<p class="ql-block">一、"生活习惯治疗"对于抽动秽语综合征的治疗，仅仅依赖于药物治疗是不够的。通过合理的“生活调节”，可以更好地辅助患者治疗，缓解病情，并提高生活质量。张可心医师认为，人体是一个整体，内外相应，五脏六腑相互关联，因此，在调整生活习惯和情绪心态方面，可以调整人体的阴阳平衡，促进气血运行，从而减轻疾病症状，提高身体免疫力。保持良好的作息习惯非常重要，特别是按时睡觉起床，可以调整人体的生物钟，提高睡眠质量，有助于减轻患者疲劳等不良症状。尽可能营造轻松的家庭氛围，多陪伴孩子，多跟孩子交流沟通，带孩子去户外玩耍。这些活动能够让孩子放松，从而减轻抽动症状。二、"饮食健康治疗"饮食健康是维持人体健康的基础，通过合理的饮食调节可以调节身体的阴阳平衡，改善人体的气血和脏腑功能，从而帮助抽动秽语综合征患者促进疾病的缓解和治疗。抽动秽语综合征患者应保持均衡的膳食结构，合理搭配三大营养素：碳水化合物、脂肪和蛋白质。适量摄入富含钙的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉等。钙有助于维持神经系统的正常功能，可能有助于缓解抽动症状。同时，适量补充鱼肝油有助于提高钙的吸收。补充铁质：身体缺铁可能导致贫血，不利于病情的恢复。因此，患者应多吃含铁的食物，如蛋黄、动物肝脏、海产品等。同时，摄入富含维生素的食物，特别是富含维生素B的食物，如小米、玉米面、高粱米等。维生素B具有营养神经的作用，可能对缓解抽动症状有益。</p>