<p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 眼睛是是人们感受大自然的直观器官，拥有健康的双眼就等于拥有美好的世界。中学生是国家的未来，祖国的花朵，保护眼睛要从我做起。为了保护学生的视力，我校开展了形式多样的亮睛行动。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">通过制作宣传栏普及用眼知识</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">为了让学生精心保护双眼，先让学生从了解眼睛开始：</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 眼，是一个可以感知光线的器官。最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗，更复杂的眼睛结构可以提供视觉。通常眼睛是球状的，当中充满透明的凝胶状的物质，有一个聚焦用的晶状体，通常还有一个可以控制进入眼睛光线多少的虹膜。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 下面通过图片的形式，对眼睛和照相机进行一个对照：</p> <p class="ql-block"><b>引起近视的普遍原因</b>：</p><p class="ql-block">1.连续近距离看书时间太长。</p><p class="ql-block">2.书写的姿势不正确，眼与书簿的距离低于30公分。</p><p class="ql-block">3.经常躺在沙发上、床上、乘坐车、行走时看书，或在强光、弱光下看书。</p><p class="ql-block">4.长时间近距离看电视、看手机、玩电脑。</p><p class="ql-block">5.缺乏参加课外(室外)各种体育活动。</p><p class="ql-block">6.由于挑食、偏食等不良饮食习惯，使营养跟不上身体发育需要。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">7.遗传因素：父母都是高度近视。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 除了先天近视，大部分近视眼是由于长期用眼看近，导致睫状肌长期挤压晶状体，导致晶状体长期在处于向外突出的状态，眼球为了适应这种状况，边缘也长期受挤压这样眼轴也就慢慢被拉长了，而眼轴的拉长也使得原本可以落到视网膜的物像，渐渐的模糊起来。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">近视的危害</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 各班召开了近视防控的主题班会，让学生们更好地了解视力健康的重要性。同时班主任老师讲解了有关近视眼的发生机理、预防措施及防近视的现实意义，促进学生自觉爱眼护眼，切实把防近视工作落到实处，降低近视率。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 为了提高学生爱眼护眼意识，规范学生眼保健操，各班班主任对进行了耐心指导，规范学生的眼保健操动作，通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养达到改善眼部疲劳。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 学校爱眼教育是一项长期的任务，爱眼护眼，刻不容缓，我们争取使学校青少年实力教育的工作制度化、规范化、多元化，多彩化，更好的保护青少年视力！保护青少年视力，我们不遗余力！</p>