<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">导语</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">糖尿病</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">这一常见且多发的疾病</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">对身体的危害</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">仅次于癌症</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">已经</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">成为现代病症中的</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">第二大杀手</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">作为一种</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">严重的公共卫生问题</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">它已经引起了</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">全球的广泛关注</b></p><p class="ql-block">对于糖尿病患者来说，一旦患病，不仅要遵循医嘱合理用药，很多食物也成了禁忌，油腻和甜食是他们生活中必须避免的两大类食物，因为这些食物都可能影响到血糖水平，让病情恶化。糖尿病人自己要经常鉴测血糖，对自身健康非常必要。即使对健康人群而讲，也要不时测量一下自己血糖范围，不能勿视。为此，可以参照新血糖标准控制好自己的血糖！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">最新血糖标准已公布</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">不再3.9-6.1</b></p><p class="ql-block">由于每个人饮食习惯以及各体身体素质的差异，血糖标准是不一样的之前空腹血糖标准：<b>3.9~6.1mmol/L</b>现在空腹血糖标准：<b>4.4~6.1mmol/L</b>对于高血糖患者而言，对新标准应该有所了解。</p> <p class="ql-block">《成人2型糖尿病基础胰岛素临床应用中国专家指导建议（2020版）》文中提到血糖控制的情况，首先认识一下，这个<b>血糖标准是针对糖尿病患者而言的，不是普通人。</b>指南中同时也指出，要因人而异，设定不同的血糖控制目标。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">血糖值评价标准</b></p><p class="ql-block"><b>血糖偏高/偏低对身体的危害1.偏高</b>对血管造成一定压力，对视力造成一定影响，对中枢神经以及神经系统造成不良的刺激。<b>2.偏低</b>冷汗、手抖、心慌等交感神经兴奋的表现如果不能及时救治，血糖进一步降低则会引起昏迷。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">各年龄段血糖标准</b></p><p class="ql-block"><b>1.18岁以下人群</b>对于18岁以下的青少年而言，此时正是人生大好的年龄，浑身都充满了活力，而且特别的青春洋溢，新陈代谢速度也非常的旺盛，所以血糖的标准也特别严格，空腹血糖值应该保持在4.4~6.1mmol/L之间，如果在这个范围之内的话，说明血糖特别标准。</p><p class="ql-block"><b>2.18-60岁人群</b>对于18岁到60岁的人群而言，血糖的标准可以稍微宽松一些，应该保持在4.4~7.1mmol/L之间，因为此时大部分人的生活和工作压力非常的巨大，不仅要赚钱养家，还要照顾孩子，在生活的方方面面都要付出自己的努力，如果血糖稍微高一点的话，也不用过于担心。</p><p class="ql-block"><b>3.60岁以上人群</b></p><p class="ql-block">对于60岁以上的人群而言，血糖标准相对来说比较宽松，可以保持在7.0~9.0mmol/L之间，因为此时由于年龄特别的大，身体的各项机能都特别的低，所以标准可以稍微宽松一些。但是对于老年人而言，平时也要及时检测血糖水平，避免并发症的出现，这样才可以做到有效预防。</p>