大庆市幼教中心《二十四节气之“春分”家庭活动指导方案》

大庆市幼教中心

　　 二十四节气是我国上古农耕文明的产物，起源于黄河流域，是上古先民顺应农时，通过观察天体运行、认知时令、气候、物候等方面变化规律所形成的知识体系和社会实践经验总结，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分。在国际气象界，二十四节气被誉为“中国的第五大发明”。2016年11月30日，二十四节气被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。

　　2024年3月20日是春分之日，春分是二十四节气中的第四个节气，在每年的3月20-21日前后，是农耕的重要时节。春分这一天，太阳直射赤道，南北半球昼夜等长。从这一天起，北半球的白天会越来越长，夜晚会越来越短，因此有“春分秋分，昼夜平分”“吃了春分饭，一天长一线”的说法。春分一到，雨水明显增多，中国平均地温已稳定通过10度，这是气候学上所定义的春季温度。

春分三候

古人将二十四节气中的每个节气都等分为三候，每五日为一候，从而以三候来描述每个节气的气候变化特点。中国幅员辽阔，南北跨纬度约50度，南北方在历史文化、风俗习惯、气候特征等方面都有很大的差异，全国各地同一时节的气温和物候也不同。此处所列的节气三候，主要是黄河中下游地区的物候特点。

*一候玄鸟至*

春风吹，燕子从南归，那声声欢啼，一团团逐队成球，都在尽情地歌唱着春天的温暖如煦。

*二候雷乃发声*

隐隐雷声动，约约闻其声。春风送暖、春雨淅沥，天空要开始打雷了。

*三候始电*

天空雷动时，闪电并不会缺席，电闪雷鸣后，将是一派碧空如洗、绿草如茵的世界。

　　大庆市幼教中心在“春分”节气到来之际，设计了几个版块的活动，家长朋友可以带领幼儿自愿进行。从丰富节气体验、了解传统文化、热爱生活和自然等方面培育幼儿的人文素养，将优秀中国传统文化之根从小植入幼儿的心田！

一、习俗了解

吃春菜

春菜一般为五种：香椿芽、菠菜、豆芽、春笋、韭菜，在春分前后吃它们，会感觉更加新鲜清甜。古人认为在春分时节吃春菜有养生与开运的效果，能保佑一家人身体健康，所以这个习俗就慢慢的传承了下来。

放风筝

春分前后清气上升，微风飘荡，正是放风筝的最好时节。自古以来人们就希望通过放风筝来避邪，如今大家更是借放风筝来迎接美好的春天并表达对美好生活的祈盼。

竖 蛋

“春分到，蛋儿俏。”春分这一天，人们喜欢玩“竖蛋”游戏，以此庆贺春天的来临。据说春分日太阳直射赤道，南北半球的太阳引力相对均衡，所以更容易把鸡蛋竖立起来。但是鸡蛋能竖起来的真正原因是因为蛋壳表面有很多细小的凸起，三个小凸起接触到平面上就能构成一个支撑整个鸡蛋的“三脚架”，当鸡蛋的重心落在这个“三脚架”里时，鸡蛋就能竖起来啦！

二、体验活动

活动名称——放风筝

人文素养培育目标：

1.自己动手设计、制作风筝，培养 动手操作能力。

2.体验春分“放风筝”的节气习俗，丰富节气认知和体验。

3.满足幼儿新体验的需要，激发幼儿参与户外活动的兴趣。

准备：制作风筝的纸、笔、线等材料

家庭指导建议：

1.讲习俗：家长给幼儿讲一讲春分的相关知识，介绍放风筝的习俗。

2.学做法：家长和幼儿一起观看制作风筝的视频，学习制作过程和方法。

3.备材料：家长和幼儿一起准备制作风筝的各种材料。

4.动手做：家长和幼儿一起按照视频的操作过程制作风筝。

5.放风筝：蛰伏了一个冬天，带着孩子到户外沐浴春光，找个空旷的地方奔跑着放飞风筝，感受自然的美好吧！

活动名称——竖蛋

人文素养培育目标：

1.体验春分“竖蛋”的节气习俗，丰富节气认知和体验。

2.培养观察能力、思考能力和动手操作能力。

3.激发探索实验的兴趣。

准备：鸡蛋、精盐

家庭指导建议：

1.讲一讲春分为什么要竖蛋：春分这一天白天和黑夜等长，是时间上的平衡，于是人们认为春分这一天就是“平衡”的日子，容易把蛋立起来，其实鸡蛋每天都能立起来，立蛋活动更多的是寄寓了人们对时间和生命的敬畏之情。

2.玩一玩竖蛋的游戏：

（1）对比生鸡蛋和熟鸡蛋哪个更容易立起来：熟鸡蛋的蛋黄和蛋清凝固一体，重心不易改变，不容易竖起来。选择一头圆一头尖的生鸡蛋，更容易竖起来。

（2）竖蛋时，蛋要大头向下、小头向上，并且在竖蛋前将蛋用力摇晃，把蛋黄晃散开，使重的沉到底部，让蛋重心变低，这样更容易竖起来。

（3）如果尝试了以上的方法还是不能成功，可以借助少许精盐，形成支撑点，增大蛋壳与桌面的摩擦力，使鸡蛋站立。

温馨提示：这个活动重在幼儿的观察、思考和动手操作，因此家长在和孩子做这个即是习俗体验又是科学探索的活动时，请注重启发幼儿观察、思考，让幼儿尝试提出问题、动手操作、尝试解释原因和表达发现。

三、古诗传诵

　　优秀古典诗词 是中华文化的瑰宝，引导幼儿欣赏、诵读与节气相关的古诗词 ，既能让幼儿感受不同文学的语言之美，又能丰富幼儿对节气和自然的认知。请小朋友们欣赏、诵读古诗词，或画一画诗词中描绘的事物和美景。

《春分日》

唐代 徐铉

仲春初四日，春色正中分。

绿野徘徊月，晴天断续云。

燕飞犹个个，花落已纷纷。

思妇高楼晚，歌声不可闻。

《春分》
汉代 长卿
　日月阳阴两均天，玄鸟不辞桃花寒。
　从来今日竖鸡子，川上良人放纸鸢。
《七绝 · 春分》
现代 左河水
　风雷送暖入中春，桃柳着装日日新。
　赤道金阳直射面，白天黑夜两均分。

四、绘本阅读

　　二十四节气旅行绘本以二十四节气为时间线，通过贝尔和家人的旅行故事，展现了中国24个城市和乡村的风土人情、美食美景，融和了有关节气的知识、文化历史故事、重要的农事劳动、有趣的民俗活动、时令饮食与养生，带领读者不仅走进中国传统文化，也走遍祖国大好河山，领略舌尖上的中国、足尖上的中国，从书本走进生活，拥抱大自然。

　　《春分•采春茶》是二十四节气旅行系列绘本中的一本。本书故事地点在广西，贝尔在春分竖蛋、吃春菜、当春官、打春牛、贴春画，感受着浓浓的广西风俗。贝尔看见孩子们插汤圆、粘雀嘴，跟着舅妈采春茶、晾晒、炒青，还迟到了春碧蒿做的鱼丸春汤。

五、音乐活动

　　小朋友们，请跟老师一起来学学春分的节气儿歌和手势舞吧！

六、美术活动

　　小朋友们可以借鉴视频内容动手做一做、画一画，不仅锻炼小手的精细动作，提高绘画、手工技能，也把节气的新意带进我们的生活。

七、饮食保健

合理饮食

春分是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。家长应根据孩子生长发育需要，及时补充新鲜水果、蔬菜、蛋鱼及肉类等富含维生素的食物，均衡营养，以防维生素及微量元素缺乏使孩子机体抵抗力下降。

保护皮肤

春分，气候多变，孩子皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易干裂发痒。要让孩子多吃蔬菜、水果，多喝开水，可适当给孩子搽涂护肤品。

注意保暖

春季湿气重，气温变化大，孩子易着凉、感冒。因此春分也要给孩子保暖，适当添减衣物，避免着凉。穿衣可以下厚上薄，注意下肢及脚部保暖。

加强运动

春天万物生长，是孩子长个子的黄金季节。世界卫生组织一项研究表明，儿童在3-5月生长最快。请家长朋友趁着春分好天气，抓住孩子长个的黄金季，和孩子一起运动起来吧！

　　以上活动，请家长朋友们根据家庭实际情况自愿进行！

春分至，万物生，

愿蓬勃的生机与美好

能随着春的脚步纷至沓来……

“春分麦起身，一刻值千金”

亲爱的大朋友、小朋友们，

让我们一起在春分时节，

览春光明媚，携梦想齐飞，

迎春风解意，待万象更新，

共同祈愿生活顺遂，国泰民安！

编辑：赵乐乐

校对：赵晓萍

审核：赵英梅