<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">颈椎生理曲度变直、脖子前倾，能恢复矫正过来吗？浅谈颈项肌康复。</p><p class="ql-block">颈椎病对于我们来说太熟悉，头晕、脖子咔嚓响、颈肩痛、手麻、这些都可以跟颈椎病挂钩!</p><p class="ql-block">了解颈椎和颈椎曲度我们经常会说要把身板挺起来，但是我们的腰板天然不是笔直的。人体的脊柱有四个生理弯曲，正是这些弯曲更好的保护着人体的重要脏器。颈椎自然也是这样，颈椎正常的生理曲度是其生物力学特征的重要组成部分，是颈椎能够有效活动和发挥功能的重要因素之一，维持着颈椎前屈、后伸、侧屈、中立位等正常的生理功能。面对着报告单上这些熟悉而又陌生的字句，他们或是惊恐，或是困惑：什么是颈椎曲度？颈椎曲度又有怎样的作用？怎样维护我们的颈椎曲度？我们经常会说要把身板挺起来，但是我们的腰板天然不是笔直的。人体的脊柱有四个生理弯曲，正是这些弯曲更好的保护着人体的重要脏器。颈椎自然也是这样，颈椎正常的生理曲度是其生物力学特征的重要组成部分，是颈椎能够有效活动和发挥功能的重要因素之一，维持着颈椎前屈、后伸、侧屈、中立位等正常的生理功能。</p><p class="ql-block"> 颈椎生理曲度能有效增强颈椎的弹性，减缓由重力带来的冲击作用； 颈椎生理曲度是维持机体有效运动功能的主要因素，可最大程度保护大脑和脊髓免遭外界损伤。正常的颈椎是一个“C”型结构，颈椎有一个向前凸起，这是它的力学结构基础。这个“C”型的生理弧线保证了颈椎高度的灵活性和稳定性，这也是人体生理和功能的需要。也正是由于这个生理弧度的存在，使得组成颈椎的7块小骨头能够承担整个头颅的重量，并完成各种动作。颈椎曲度是由于颈4至颈5椎间盘前厚后薄形成的，这也是人体生理结构的需要，同时不会让颈椎间盘突出。既然这个曲度这么重要，一旦这个曲度变直会发生什么？颈椎生理曲度变直后，由于远离生理力线使主体上的应力增加42%，小关节上应力增加 24%，应力集中明显，而易引起关节突脱位与退变。颈椎的移位在垂直方向增加18%，水平方向增加17%，从而使颈椎处于失稳状态，同时颈椎的轴向刚度和剪切刚度分别下降24%和18%，导致颈椎严重丧失抵抗变形的能力。颈椎生理曲度变直或者反张还会引起颈椎局部结构发生功能性改变，例如导致颈内动脉发生迂曲，血管管腔变窄，大脑供血减少，从而出现眩晕、恶心、呕吐等症状。除此之外，颈椎生理曲度变直还会造成周围肌肉、筋膜组织的改变，造成颈肩肌肉紧张、僵硬、酸痛不适。当我们平视时，头颅的重心正好落在身体正中。而当我们长期伏案低头时，重心前移，力矩拉长，从而造成了软组织的疲劳，引起疼痛与不适。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">谭阳告诉您，久而久之，就如长期拉伸的皮筋一样，最终失去弹性，丧失了维持颈椎正常曲度的能力。从而进入了一个恶性循环，这就是我们常说的颈椎退变。颈椎退变进一步的加重，则可导致椎间盘突出、骨赘形成、韧带肥厚等，从而对脊髓、神经、血管等重要结构造成挤压，造成肢体麻木、感觉活动功能异常等各类临床症状。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">疼痛康复热线15853889860</p>