<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小秘訣</p><p class="ql-block">．想戒掉咖啡因．可以改喝甘草根茶。起床時先喝一杯·這是絕佳的能量飲料．消化食物有問題．或是剛在餐廳吃完不健康的一餐·可以喝點甘草茶幫助消化．．把甘草當花草茶随時飲用·或是服用無酒精的甘草酊劑。</p><p class="ql-block">肉桂甘草根茶</p><p class="ql-block">分量：4杯</p><p class="ql-block">這杯芳香茶饮的豐富滋味一定能喚起溫暖的感受。每喝下一口，就想像自己變成正在吃甜甘草糖的小孩·讓回憶照亮你的心·並鴛你帶來喜悅。</p><p class="ql-block">乾燥甘草根2．湯匙</p><p class="ql-block">橙皮1茶匙</p><p class="ql-block">肉桂粉1茶匙</p><p class="ql-block">完整丁香1/2.茶匙</p><p class="ql-block">在小碗中混合所有材料，然後煮沸4杯水。製作一人份的茶飲時，在1杯熱水中加入1茶匙的上述混料，浸泡至少5分鐘。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有助於療這些疾病</p><p class="ql-block">假如你有下列任一疾病，試著將甘草根納入日常飲食中：纖維肌痛症、慢性疲勞症候群、萊姆病、梅尼爾氏症、腎上腺疲勞、神經病變、葛瑞夫茲氏病、間質性膀胱炎、憩室炎、憩室病、各種自體免疫疾病與失調（尤其是橋本氏甲狀腺炎、狼瘡與類風濕性關節炎）、骨髓炎、偏頭痛、消化不良、鏈球菌性喉炎、眩量症、 EB 病毒／單核球增多症、带状疱疹、憂鬱症、失眠、喉炎、青春痘、泌尿道感染、坐骨神經痛、胃食道逆流疾病。</p><p class="ql-block">有助於療癫這些症狀</p><p class="ql-block">假如你有下列任一症狀，試著將甘草根納入日常飲食中：</p><p class="ql-block">頭量、身體疼痛、焦慮、神經疼痛、颚部疼痛、頸部疼痛、肩膀疼痛、悪霧、刺痛與麻木、便秘、胃部疼痛、頭痛、疲勞、噁心、甲状腺機能亢進、阑尾發炎、甲狀腺機能不足、胃炎、食物過敏、貝爾氏麻掉、手腳冰冷、更年期症狀、口瘡、胃酸逆流、耳鳴或耳中嗡嗡作響、五十肩、大腦發炎、颞颌關節問題、經前症候群症狀、胃酸不足、陰道灼熱、陰道疼痛、潰疡（包括消化性潰疡）、抽搐、痉章、吞咽問題、心悸、肝功能停滞、骨盆疼痛、喪失性欲、脾臓發炎。</p><p class="ql-block"> </p>