<p class="ql-block">周末时光</p><p class="ql-block">陪伴孩子一起 </p><p class="ql-block">绘画 静心 疗愈 </p><p class="ql-block">画出内心的色彩</p><p class="ql-block">开始身心探索之旅～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">时间：周六下午2-5点</p><p class="ql-block">地点：南稍门中贸广场9号楼 13087542782</p> <p class="ql-block"><b>绘画疗愈</b></p><p class="ql-block">艺术疗愈通常使用的方法有绘画、音乐、舞蹈等。绘画疗愈是艺术疗愈中应用最广泛、参与性最强的一个手段。孩子在情感上遭遇挫折就动手把那份感受画出来，这是疗愈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看到这幅画的人读懂了这份情感，产生了共鸣，这也是疗愈。所以，表达即疗愈，共鸣即疗愈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">情绪是生命的洪流，此起彼伏，永不停息。艺术是疏导洪流的管道，可以把它引入智慧和创造的大海，既是疗愈又是对情志、能力、天赋的开发。</p> <p class="ql-block"> 人生是一条勇于自我探索的旅程，只有在不断的探索中提升自己，在不断的成长中开拓自己生命的边界，才能在生命的下一秒看到不一样的自己，感受更丰富的人生，活出生命的丰盛与自由。</p> <p class="ql-block"><b>绘画疗愈——是打开身体觉知的一扇窗</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p><p class="ql-block">在中国，我们并没有太多非语言教育的部分，我们更加专注于大脑的思考，却疏忽了身体的开发。而恰恰最不容忽视的是，人们身体的疾病常源自于情绪压抑、内疚、以及与灵魂失去连结。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在人生的成长过程中，难免会面临困扰和挫折等。当人们在遭遇创伤经历后，不愿意再次经历创伤的体验，潜意识为了保护我们，自动建立起防御机制，将这些深深的压抑和隐藏起来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原本，我们只是想将某一些伤痛的事件遗忘，而没有想到在关闭这个时，却把整个通道给关闭了，关闭了与自己、与他人以及与万物的连接。</p> <p class="ql-block">而绘画疗愈绕过我们意识层面的自我审查和防御机制，跨越语言限制，直抵人的深层潜意识。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">让一个人更真实的与自己相视，发现自己那些曾经被压抑、被克制、被回避、被遗忘的记忆和情绪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你打开了身体感知的这扇窗，当你明白了自己的内心真实所想、所感时，那些潜意识的东西就跳到意识中了，自我开始达到协调统一。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此刻，疗愈就开始了。</p> <p class="ql-block"><b>绘画疗愈——找回自己，与自己和解</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你是谁？你了解你自己吗？你喜欢自己吗？你接纳自己吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们常忙于应付这些焦虑和痛苦，忙于回避逃离这些情绪，却从来忘了问自己，我想要一个怎样的我，我希望未来的我是怎样的自己，身处在什么样的环境当中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">与自己连接，与过去取得连接，在心理疗愈中是一个很重要的工作。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人与人之间所有的关系，其实都是和自己的关系。当能和自己真正和解，当自己的目标越来越清晰，当越来越靠近自己、发现自己时，你才能真正回归内心的宁静与和谐。也只有当我们真的找到了自己，才能有生生不息的力量去勇往前行。</p> <p class="ql-block"><b>绘画疗愈——引导你连接幸福的能力</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在自己身上找到幸福并不容易，但在别的地方找到幸福则是根本不可能的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生是一条勇于自我探索的旅程，只有在不断的探索中提升自己，在不断的成长中开拓自己生命的边界，才能在生命的下一秒看到不一样的自己，感受更丰富的人生，活出生命的丰盛与自由。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生没有局限性，每一天的未来都值得期待</p>