0-36个月儿童中医药健康管理指导知识

立来

辽阳市白塔区卫生健康服务中心

二、0-36个月中医药健康管理常用穴位：

迎香：鼻翼旁0.5寸，鼻唇沟中。醒脑通窍。

足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧1横指。健脾和胃，补益气血。

百会：头顶正中线与两耳尖连线之交点。安神镇惊，开窍明目。

四神聪：百会穴前后左右各旁开1寸处，共4穴。具有醒神益智的作用。

三、传授中医穴位按揉方法：

①在儿童6、12月龄时，向家长传授摩腹和捏脊的方法；

②在18、24月龄时，向家长传授按揉足三里、迎香穴的方法；

③在30、36月龄时，向家长传授按揉四神聪穴的方法。

四、中医保健方法--分别解释如下：

1.摩腹：

①位置：腹部。

②操作：操作者用手掌掌面或示指、中指、环指的指面附着于小儿腹部，以腕关节连同前臂反复做环形有节律的移动，每次1～3分钟。

③功效：具有改善脾胃功能，促进消化吸收的作用。

2.捏脊

①位置：背脊正中督脉两侧，大椎至尾骨末端处。

②操作：操作者用双手的中指、环指和小指握成空拳状，示指半屈，拇指伸直并对准示指的前半段。

③功效：具有消食积、健脾胃、通经络、调节脏腑功能、提高免疫力的作用。

3.按揉足三里穴：

①位置：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处。

②操作：操作者用拇指端按揉，每次1～3分钟。

③功效：具有健脾益胃、强壮体质的作用。

4.按揉迎香穴：

①位置：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。

②操作：双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，其余3指则向手心方向弯曲，然后使中指在迎香穴处做顺时针方向按揉，每次1～3分钟。

③功效：具有宣通鼻窍的作用。

5.按揉四神聪穴：

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