141岁孙思邈的长寿秘诀

微笑的老叟/David

长寿先天基因第一，后天保养得好，也能延年益寿。先天与后天都有作用，不能走极端，过分强调哪一方面。

发常梳，目常运，齿常叩，舌常转，耳常搓，面常洗，头常摇，腰常摆，腹常揉，提肛，常散步，脚常搓，阴阳平衡，百病不生。

孙思邈，道教称为孙真人，少聪颖善谈老庄及百家之说。唐太宗召至京师，观见其颜少，知是有道之人，诚为尊重，授予爵位。

思邈“辞疾请归”，太宗特赐良马，并将鄱阳公主原住之邑，令思邈居住。当时的著名人士如卢照邻等人以师事之。

孙思邈不仅医术高明，而且医德高尚，乐善好施，予人治病，不分吏属百姓，具以仁爱之心待之。

他还常常到民间去，为穷困百姓治病，救死扶伤。对特别困难的人，甚至不收药费。人们把他为群众治病的事迹，在民间广为流传。

他把自己刻苦研究的成果和积累的经验，集成一本著作，名曰《千金方》，共30卷，这是我国医学宝库中一本著名的经典。

孙思邈对中国的医学有很大的贡献，特别是他的著名著作《干金方》，极大地丰富了祖国医学的宝库，其方神奇灵验，故而他被后人视为神仙，尊称为药王，立祠建殿，供人们敬奉。