<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作者昵称：朱平</p><p class="ql-block">美篇号：4305076</p><p class="ql-block">拍摄时间：2024年3月10日</p><p class="ql-block">拍摄地点：上海市体育宫</p><p class="ql-block">拍摄器材：HUAWEI P40 Pro</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">青少年从小重视体能锻炼，不仅可以提高身体素质与智力，还能提高其对环境的适应能力与创造力，使其更从容地面对日常的学习与生活。</p><p class="ql-block ql-indent-1">少儿体能训练有不少益处，可以有效地促进肌肉、骨骼、器官的发育。可以培养少儿良好的运动习惯，减少受伤的概率。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在普陀区真如镇附近有一家上海市体育宫，开设了少儿足球训练班，我家小孙子也报名参加了训练。日前，我持手机拍摄了他们训练的照片。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">上海市体育宫，是一家多功能新型综合体育场馆，位于真如古镇西北面大渡河路上。向社会开放健身、台球、足球、保龄球、游泳、网球等体育锻炼休闲场所。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">我家小孙子瓜瓜，报名参加的是上海市体育宫开设的，索福德青少儿快乐足球启蒙健身训练。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">少儿足球启蒙训练班，是每周一次，每次一小时。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">少儿足球启蒙训练，主要有小组对抗式训练，培养团队协作意识。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">足球启蒙训练，是以感受运动乐趣为主，培养四肢协调性。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">通过<span style="font-size:18px;">简单的持球小游戏</span>练习，让少儿了解足球的基本规则。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">小足球队员们都喜欢他们的闵教练。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">少儿足球训练小视频。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">谢谢观赏！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p>