消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。

沫然

人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。

保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。

轻松做人，需要学会享受生活。

生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

心态的改变→

渐渐的，随着年龄的增长，许许多多的过去的事情，一点一点的浮现在自己的眼前。

过去的种种的热情，也变得渐渐消散，成为往事如烟的一些逝去的风景。

慢慢的，我们不再喜欢那些热闹的地方，而是喜欢自己一个人，就这样，静静的待着，一个人，想自己的一些过去的事情。

心态变了，很多事情，也慢慢看开了，所谓人生一场，不过是自己一个人，在这世界行走过。所谓的名与利，不过只是浮云而已。