<p class="ql-block"> 有很多人问：为什么调理体质至少需要3-6个月？这是因为细胞更新需要时间可是很多人都输在心急。</p><p class="ql-block"> 需要了解的是，人体是一个庞大而复杂的循环系统，除了整个人体的大循环，还有组成人体各个部件各自的“小循环”，简单来说，就是人体各个器官细胞更换状态的周期。</p><p class="ql-block"> 一般情况下 ，人体会在半年内更新掉身体的大部分组织的细胞，如果我们在当下做好排毒和给予身体细胞生长需要的优质材料（营养），在半年后我们就会收获一个相对健康崭新的自己，这是因为我们身上的细胞在不断进行自我更新。</p> <p class="ql-block"> 比方：肝脏每三分钟通过静脉吸收肠道中的营养和水分一次，一小时吸收20次，一天吸收480次，一年吸收175200次，所以肠道干净，肝脏的负担就轻，解毒功能就强，血液就干净；肠道脏，肝脏的负担就会加重，解毒功能就弱，血液就脏。血液脏，各个器官就沉积毒垢，毒垢一旦多了，百病生。</p><p class="ql-block"><b>肝细胞的更新周期为“半年”至“一年”！</b></p><p class="ql-block"><b> </b>只要营养足够，血液供应充足，我们的肝脏自我恢复和再生的能力是惊人的！正因为肝细胞只有不到1年的寿命，所以，肝脏即便受损，还是可以通过精心的保养来使之康复。假如患者在一次手术中被切掉肝脏的70%，只要2个月的时间，90%的肝就会长出来 ！但正因为这半年到一年的“细胞更新周期”，这个期间你需要给肝宝宝细胞足够的原材料（营养）等你的肝脏细胞更新过一遍之后， 再去看效果。</p> <p class="ql-block"> 再比方：骨骼更新需要10年！到中年后，骨骼的更新速度会减慢，我们的骨骼倾向于变薄，这就是骨质疏松形成的原因。无论我们服用补钙等产品还是治疗骨性病变引发的关键炎症等，其都需要一个周期的过程才能看到效果。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这里需要注意的：在调节过程中要区分两个概念：出现好转反应的时间，与调理好身体的时间是不同的。好转反应可能几天就出现，而调理好皮肤疾病最少需要28天。调理肝脏、骨病需要的时间更长。</p><p class="ql-block"> 人体非常智能，当免疫力下降、调控能力不足，身体不能自身修复时。通常是营养缺失或不均衡，造成细胞已经受到损伤，导致疾病的发生，我们需要给细胞足够的外力，帮助身体恢复健康。</p> <p class="ql-block">这里说的足够的外力是什么?关注本号，其他文章为你揭示答案。</p><p class="ql-block">主页加我V，进健康学习群</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>世界顶级医生告诉你：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“西医的尽头是中医</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b> 中医的尽头是养生</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b> 养生的尽头是健康”</b></p><p class="ql-block"><b> —— 大道至简</b></p>