阳气足，万事足

明

阳气足则机体功能状态就饱满，阳气虚化生的热量不够、抵御外寒的能力也差。

这种怕风怕冷是长期的，不是暂时的，穿的衣服总比别人多，耐热不耐寒，常年体温偏低。

头怕风吹、后背怕凉，但生病很少发高烧，往往是低热，到37度多就很难受了，吃退烧药也不好退。

气虚也会怕冷怕风，不同的是气虚一般会出现稍微活动就气喘、出汗的情况，此时补脾胃、补气效果更好。