杨凌太和拳领头哥曹积強大师逛西安第一辑——他乡遇故知

雨轩

　　太和拳和太极拳都是中国传统的内家拳法，它们之间存在一定的联系但也有所不同。

太和拳作为一种哲学思想，强调阴阳相互转化、动静相互转化、柔刚相互转化的原理，追求身心和谐的境界；太极拳则是太极思想的体现，特别强调以柔克刚、以弱胜强的原则，并注重身体内外协调、动作的缓慢、舒展和流畅。

太和拳的动作形式多样，包括太极拳套路、推手和散手等，通过练习可以改善身体的柔韧、平衡性和力量；太极拳的特点在于走架时的神意自然、着势圆活、呼吸顺畅、步法敏捷，以及阴阳变化的技法，以达到技击的效果。

哲理性：太极拳不仅是一种武术或健身方式，更是修身养性的方法，其修炼需要时间和耐心，通过不断的练习和体悟来领悟其中的道理和精髓。从太极拳产生到具体动作都有深刻的哲理，这种哲理性已经上升到理性指导层次，融汇到具体动作形态中。健身性与普遍适用性：太极拳被认为是一种简便运动，具有简单易学、方便灵活、安全可行等特点，适合不同年龄段的人练习。太极拳还被认为是整体运动、代谢运动、平衡运动、养生运动、调息运动、健心运动、防身运动和休闲运动。综上所述，太和拳与太极拳虽然在哲学理念和技艺特点上有相似之处，但也各有侧重，特别是在哲理性的深度和应用范围上有所不同。

　　昨天是星期三，是我们西安陈式心意混元太极拳研究会会长牛胜利老师到西仪社区站点辅导的日子，会长虽然不在，我们玉祥门站点的会员照常在环城公园锻练。

就在我们练习混元太极刀的时候，有一位身材不高，长相朴实干练的老人在旁边一直观看，当我们打完了这套太极刀，这位老人热情和我们打招呼，说他也是一位武术爱好者，对我们的混元太极刀很感兴趣。我邀请他和我们一赶玩，他腼腆地拿起我递给他的刀打了一套刀法。打完了这套刀法，我们都懵了，这刀打得太好了——都说高手在民间，这哪是武术爱好者，我们今天可是遇见武林高手了。

　　曹大师与我们一见如故，一会儿就和我们成了无话不谈的好朋友。曹大师一点架子都没有，在我们的请求下，他干脆利落的又给我们表演了龙飞凤舞的太和剑和太和拳，他精湛绝妙的表演让我们对他佩服的不得了。他和我们一起切磋一起嘻闹，欢声笑语其乐融融。

曹大师告诉我们，他今年58岁，家在杨陵，从小拜道家太和拳高手为师，习武40年从没间断。他喜欢交结武林朋友，教授过的武林笫子数千。今天送女儿来西安考试期间没事，就在环城公园闲转，恰巧走到了我们西安陈式心意混元太极拳玉祥门训练点。就这样我们就成了相见恨晚的朋友。我们相约，以后有机会到杨凌一定去拜访他，他如果到西安来，我们的混元太极研究会就是他的家。

（他毫无保留地指导我们打拳的要领和技巧）

他身轻如燕，闪转腾挪，动如猎豹扑食，狠如下山猛虎。

讲授习武养生之道

（李金星2024年3月14日于西安北郊）