优化血压，护肾同行

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世界肾脏日（World Kidney Day，WKD），由国际肾脏病学会和国际肾脏基金联盟联合提议设立，定为每年3月份的第二个星期四。

2024年3月14日是第十九届世界肾脏日，主题是：“全民肾脏健康：推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践（Kidney Health for All：Advancing equitable access to care and optimal medication practice）。”

2024年3月14日是第十九届世界肾脏日，主题是“人人享有肾脏健康-促进医疗平等，优化用药实践。

我国成人慢性肾脏病患病率约为8.2%，但患病知晓率仅有10%，日常生活中经常憋尿、暴饮暴食、吸烟饮酒等，都会加重肾脏负担，而肾科医生特别要强调的一点是，滥服药物也会让肾受伤。

3月14日上午，肾内科主任胡宏带领江阴医学会肾脏病学分会、肾内科党支部等15余名医务人员来到华西十村党群服务中心举办世界肾脏日大型义诊活动。

大家知道有义诊活动，已经陆陆续续的来参加了，都很积极嘛，有些村民已经迫不及待了，答疑时间还没开始，却已经迫不及待的在咨询我们肾内科张丽英护士长了。

那么，接下来让我们赶紧进入正题，首先是由我们肾内科胡宏主任给大家讲解关于肾脏病的相关知识，大家都听的津津有味，说明胡主任的讲课很精彩，同时也说明大家对自己的健康问题很关心，通过此次讲课，我相信大家对肾脏病的知识有了一定的了解。

接下来，就是最受大家欢迎的免费测量血压、血糖和一对一的答疑解惑时间了。

貌似大家的问题都很多啊，说明大家越来越关注自己的健康了，志愿者们都在一一解答大家提出的问题。

肾脏不好，血压先知！肾病前期的症状可能都很具有迷惑性，特别是大部分的肾病患者都会合并高血压。

高血压怎么会影响肾功能呢？肾脏是人体的“净化器”，像筛子一样，将人体内多余水分和代谢废物过滤出去。长期高血压，就像用“高压水枪”冲击筛子，筛子被冲击得支离破碎，肾脏就会逐步陷入“罢工”状态，体内的水分和废物无法有效排出，就会“堵”在血管里，进一步增加血管的压力，引起血压的升高。

想要延缓肾功能损害，第一步，控制血压！科学管理血压，延缓肾病进展，遵医嘱合理用药，不随意停药，降压的同时考虑心肾保护，有禁忌症的人群在医生指导下用药。

第二步，定期检查肾功能，不被“无症状”欺骗，慢性肾病患者要养成定期检查的习惯，可以更好监控疾病进展。

第三部，改善生活习惯，不让血压“有机可趁＂良好的生活习惯是疾病预防和控制的基础，从掌控生活开始，积蓄力量，拒绝“无力”人生。

医务人员现场为患者免费义诊、测量血压、发放肾脏病防治资料，受到广大肾友一致好评。

在测量过程中，我们发现了有一些血压血糖异常的村民，已经指导他们去相应的科室进行进一步诊治了。

此次义诊活动非常成功，我相信大家也是收获满满，对肾脏病的知识也有了一定的了解，尽早发现异常，积极控制血压，将疾病发展暂停在最弱小时，为自己的人生拿回更多掌控权。