个性成长~激发自我效能感

正志

2023年3月13日，星期三，晴天🌞✨🌹今天是《新父母家庭教育指导师实战训练营》学习第二周第3天，学习内容是刘湘梅老师主讲的《学前期（3-6岁）个性成长~激发自我效能感，培养“三自”儿童。老师这一年龄阶段儿童的从心理特点、心理发展、亲子关系与儿童发展来探讨儿童的成长变化。

❤️思考:结合日常生活来分析一下，家长如何培养自信的孩子？

❤️❤️自信不是与生物来，是在一个人成长过程不断塑造和培养出来的人格魅力和品质。真正的自信就是你有足够的勇气去做一些超出你能力范围的事情。即使在这个过程中你会面临威胁、焦虑和不确定性，但你发自内心地相信，你是有能力克服困难、采取行动，最终抵达目标的。这个目标可能不是特别高，但它会提升你的能力，发挥你的价值。这才是有效的自信，也是我们要塑造和培养的品质。所以，自信不是外在的优越感，而是一种积极的由内而外的力量。

❤️🌈那么，如何培养自信的孩子呢？

1.❤️在日常生活中，父母对孩子的评价成为助力，而不是阻碍。

🍀我们知道孩子天生是学习的高手，与生物来喜欢帮助人，特别在孩子小时时候，对任何事情充满好奇，并且有强烈的参与感。我们发现不知从什么时候开始，孩子失去了这种积极主动参与的情形，甚至对很多事情变得漠不关心。这与孩子主动参与给我们帮忙过程中，出现一些状况时，父母对他的负面评价有直接关系。

🍀比如:当我们在厨房做饭的时候，孩子也想做点什么。我家儿子也是如此，我和面的时候，他仰着小脸也想尝试，孩子第一次尝试，对他来说是一种挑战，也充满期待，希望得到妈妈的允许。我欣然答应，儿子特别高兴，看着妈妈平时怎么做，他自己也有模有样学起来，一手搅面，一手小心翼翼加水，最后看着自己活好的面，别提有多高兴了。“儿子，没想到你真能干，真是妈妈的好帮手。”，这顿饭虽然花费时间长了点，但是，儿子满脸乐开了花，吃着自己动手做出来的面条，很有成就感。有了第一次，儿子后来对做饭越来越上瘾，以至于今天成为厨房的主角，并且喜欢自己动手丰衣足食。

🍀如果当时妈妈一盆冷水泼下去“去去去，一边呆着，这是你能做的事吗？”或者“别添乱，你就好好等着吃吧”等等，这样否定的语言，不仅仅让孩子失去了一次尝试的机会，更让孩子觉得，我没能力做好这件事情，多次这样的否定之后，会让孩子对自己怀疑到确认自己很笨，做不好事情，其他事情可能也不敢去尝试，对自己也失去了信心，遇到其他事情也会退缩。

2.❤️父母尝试从孩子的失误中寻找新的闪光点，而不是一味地让孩子去体验那种沮丧的情绪。

🍀孩子做事情的热情来源于体验到做事情给自己带来的愉悦感和成就感。比如，儿子第一次尝试和面这件事情，既然给孩子机会体验，就不要否定孩子活的面好不好，只要能吃就行。今天的面活的软了，本来想吃刀削面，或者手擀面，太软的面，肯定不行，那吃揪面片也不错呀。你主动帮忙，主动尝试本身就是一件很了不起的事，最起码能想到这件事。妈妈像你这么大的时候，除了玩泥巴，没想到这事儿。今天你第一次能做到这样已经很不错了，下次我们还可以再试试。这样的肯定让孩子对下次充满期待，更有信心，妈妈做面条和面的时候，他会很用心的观察，加水要慢一点，搅面要快一点，这样活出来的面不会太软，经常多次尝试之后，儿子逐渐掌握了和面技巧，越来越有信心。

3.❤️家长总是对孩子有一个目标有一个要求，但是我们要知道孩子需要的是最近发展区，而不是遥不可及的目标。

🍀儿子属于种子性，有点坐不住，为了让他能够和其他小朋友一样，能有坐得住，开始和他做游戏，我们试试看一分钟能做些什么，比如写字，能写几个字？开始孩子不可能一下能做到坚持五分钟，十分钟，但是一分钟很快过去。当儿子坚持约定一分钟的时候，他惊奇的发现，妈妈原来一分钟能做很多事情，还能写这么多字，儿子体验了一分钟坚持下来并不难，接下来就是两分钟、五分钟、十分钟，经过一段时间循序渐进训练，儿子坚持下来了，而且进步很大，每一次都比自己上一次有进步，儿子更愿意不断尝试，这种体验让孩子尝到了做到的甜头，做来越有信心相信自己可以做到，也越来越愿意去坚持。

4.❤️父母要用积极的心态去影响孩子，而不是消极的自我评价去误导孩子。

🍀父母是孩子的一片天，父母的每一句都对孩子产生深刻的影响，如果父母对自己及孩子的评价总是消极的，整天觉得事不如人，怨天尤人，无形中给孩子的暗示也是不健康的消极的，并让孩子逐渐产生习得性无助，做什么事情都觉得自己不行。

🍀相反，父母是积极健康的心态面对中种种不如意，对未来有很多美好的构想，那么孩子也会受父母的影响变的积极乐观，对未来充满希望和信心。心理暗示对小孩子影响特别大，用积极的心理暗示，孩子就可以提高他们的自信心。

🍀语言是身心的表达，我们常说心是什么，命就是什么。父母的语言藏着孩子未来，孩子对父母最信任，父母说什么在孩子小的时候都认为是对的，只因为是最亲近的爸爸妈妈，孩子确认他们不会错。但当孩子长大发现有些实际并不是父母说的那样，可这个时候已经为时已晚。父母的语言已经自然而然的刻在了骨子里。小时候的我，因为是女孩子，受到家族中长辈嫌弃，听到最多的是:一个女孩子能做什么，要是男孩子多好。妈妈因为我受了不少白眼，因为是长女，不是男孩，不受待见。但是，爸爸妈妈没有嫌弃，在其他同龄女孩都辍学的时候，支持我上学，哪怕一个班级只有几个孩子，我也是其中之一，妈妈并没有因为我是女孩，断了让我上学的念头，一路一如既往的支持，才有了今天的我，感谢我的爸爸妈妈。因为他们相信，就算是女孩子，我也不会比男孩差。如果当初不是爸爸妈妈无怨无悔的爱和一路支持鼓励，就没有今天的我。就算我处在水深火热的低谷，他们也默默的支持鼓励，从来没有放弃。

❤️我们常说不要让孩子输在起跑线上，什么是孩子的起跑线，家庭环境中，父母对孩子这个生命的认知才是孩子真正的起跑线，父母对孩子托举和承载才是一个孩子人生的起跑线。孩子未来有无限可能，作为父母面对孩子不要着急上火，不要看见一片云，就觉得要下雨。生命的成长需要爱心，更需要耐心，希望我们能够自省，自信，积极面对生活，给自己力量，给孩子力量。