<p class="ql-block"> “春生夏长，秋收冬藏。”幼儿的健康生长发育是每位家长最关心的事，也是我园幼教工作的重点。为全面了解幼儿的生长发育情况，掌握幼儿的营养状况和体格发育水平，切实保障幼儿健康成长，中和三幼保健医生于2024年3月4日-3月5日走进各班开展了2024年春季初幼儿身高、体重的测量活动。</p> 排队中 <p class="ql-block">看，我们的队伍排的多整齐呀！</p> 测量身高体重 <p class="ql-block">看看我们都长高长壮了没！</p> <p class="ql-block"> 对肥胖、超重、消瘦、低体重幼儿进行专案管理。将这些小朋友的情况通知班级老师和家长，家园配合为小朋友的健康共同助力！</p> 肥胖幼儿注意事项 <p class="ql-block">（1）肥胖可能受到遗传因素的影响，如果家长中有肥胖者，应更加关注孩子的体重问题。但遗传因素并非不可改变，通过合理的饮食和运动，仍然可以有效控制体重。</p><p class="ql-block">（2）改变饮食习惯，调整饮食结构。减少含糖类食物摄入(甜品、碳酸饮料等)，保证蛋白质摄入充足(瘦肉、鱼、海产品、 蛋类（去黄）、脱脂奶类 、豆制品等)，尽量避免高油脂食物(奶油、炸鸡等)，少摄入加工食品(火腿、饼干等包装食品) 。</p><p class="ql-block">（3）运动是减肥的有效手段之一，可以帮助消耗多余的热量，促进身体发育。根据孩子的兴趣和身体状况，选择合适的运动项目，如跑步、游泳、跳绳等。运动以室外活动为主，室外活动可以呼吸新鲜空气，多晒太阳，可以促进骨骼生长。</p><p class="ql-block">（4）肥胖幼儿可能因为自己的体型而感到自卑或焦虑。我们应关注孩子的心理状态，给予关爱和支持，帮助他们建立积极的自我形象。</p> 消瘦、低体质幼儿注意事项 <p class="ql-block">（1）饮食均衡营养保证孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多食用新鲜蔬菜、水果、全谷类食物和富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。</p><p class="ql-block">（2）适量的户外活动有助于增强体质、提高免疫力。鼓励孩子多参与户外游戏、运动等活动增加阳光照射时间，促进维生素D的合成，有助于钙的吸收和利用。同时，户外活动也有助于改善心情、缓解压力。</p><p class="ql-block">（3）合理安排孩子的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免作息不规律、熬夜等不良习惯。</p><p class="ql-block">（4）消瘦和体弱儿童可能因身体状况而感到自卑、焦忐等心理问题。我们应关注孩子的心理健康，给予关爱和支持，帮助孩子建立自信、积极面对生活。</p> <p class="ql-block">通过本次活动，我们更了解幼儿的生长情况，对于所测得的身高、体重数值小于或大于同年龄段的身高标准、体重范围，如消瘦、肥胖、超重儿童等，我们将进行专案管理，同时向家长宣传一些育儿知识，希望通过调整幼儿饮食结构、运动、生活作息习惯等，实现家园共促幼儿的生长发育，让每一位幼儿健康快乐地成长！</p>