一定要爱自己

指尖的温度

亲爱的自己，现在的你经历过这样那样的苦，慢慢地也该明白了，自己也老了，身体不比当年，该学会好好地爱自己，保养自己。偶尔给自己放个假，出去走走，别让自己太累了。

时光匆匆，岁月不饶人，不知不觉已到了中老年。回头看看，世间沧桑，人情冷暖。现实告诉我们，靠谁都不如靠自己。

太依赖别人，只有输的份；靠自己，才更有可能赢。生活的苦，自己尝；自己的眼泪，自己擦；自己的痛苦，自己扛；委屈的时候，自己安慰自己。

人生在世，什么也买不来健康和快乐。看淡一切，看开一切。淡到极致就是绝美，看开了就是新的世界。别去在意别人的看法，只遵从内心的想法，快乐一天是一天，人最终的归宿还是自己，孰轻孰重，冷暖自知。

不因老去而忧伤，不因得失而惆怅。饿了吃饭，困了睡觉，糊涂时读书。做好最简单的事情，你就学会了真正去生活。