隔姜灸

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起源背景：《内经》曰：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”。意指：人体的阳气就像天上太阳，没有它就没有生命。随着现代生活方式的改变，生活节奏快，经常加班熬夜，喜食寒凉之品，我们的阳气被慢慢的消耗，导致阳虚体质，表现为身体特别怕冷、冬天四肢不温、夏天对凉风敏感、不能忍受潮湿阴暗的环境。艾草是引“天火”的燃料，属纯阳之性，古人常点燃艾草来调理保健养生，经过改良后的督脉八髎隔姜灸就是一项借此天火之力来疗身体之疾的中医护理特色技术。

隔姜灸也叫间接灸，是指用生姜将艾柱与施灸腧穴部位的皮肤隔开进行施灸的方法，具有温经通络、行气活血、祛寒除湿、调节阴阳等效果；艾灸本身的药力可以渗透肌肤、疏通经络、输送阳气、协调各脏腑之间的功能，从而达到有病治病、无病预防保健的作用；在艾灸的时候垫上一片生姜，可以起到更好的保健功效。首先隔姜灸能避免肌肤灼伤；第二，生姜可以增强艾条的功效，也可以起到活血化瘀，缓解疼痛、补肾气等作用。

隔姜灸的功效与作用
温通经脉：
　　通过温热的刺激作用，促进局部血液循环，舒缓肌肉紧张和痉挛，达到温经通脉的效果。对于各种原因引起的疼痛，如关节炎、肌肉酸痛等，隔姜灸能通过温通经脉的作用，缓解疼痛，提高舒适感。隔姜灸也能够促进气血循环，改善局部组织的营养供给，增强身体免疫力，提高身体自愈能力。
散寒止痛:
　　隔姜灸具有温热性质，能够祛除体内的寒邪，通过散寒止痛的作用，减轻关节的疼痛，缓解关节僵硬，提高生活质量。
调理脏腑功能:
　　隔姜灸能够平衡体内阴阳，调理脏腑功能的作用，调节内分泌，调节身体各系统的功能，使身体达到和谐的状态。也能促进胃肠道蠕动，增强脾胃功能，改善消化功能，

隔姜灸与传统艾灸的比较
　　功效：隔姜灸与传统艾灸都具有温通经络、活血化瘀、调和气血等功效，但隔姜灸由于有生姜的辛温作用，更加强调散寒止痛的作用，传统艾灸则更注重调理脏腑功能。
　　作用：隔姜灸主要作用于皮肤和浅表层次，对于缓解肌肉酸痛，关节痹痛等有较好的效果，传统艾灸则可以深入作用于深层组织和脏腑，对于调理内脏功能，改善体质等有更好的效果

本疗法是将中医理论作为重要指导，运用药艾燃烧产生热量和生姜烫敷相互结合，通过燃烧进而产生大量药蒸汽，给予人体表皮熏烫，经皮肤给药，使得药物透皮渗入人体诸穴，从而达到临床“中医外治”的目的。
　　步骤一：切姜，磨姜蓉

步骤二:铺纱布，堆姜垒

步骤三:铺药艾绒，点火

注意事项：

1. 施灸时艾绒的量、时间、次数，因人而异，具体需医生指导。一般一周1次，5次一疗程。

2.急性病发作期、急性发热性疾病、阴虚体质的患者、心脏病、糖尿病、甲亢、肿瘤患者、肺结核、有严重肺功能不足者、有严重出血倾向者不适宜。

3.孕妇及妇女月经期不适宜。

4.过饱、空腹、醉酒等不适宜。

5. 严重皮肤过敏者不适宜。