🔴体检必查4项指标：血压.血糖.血脂.胆固醇

刘

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医生：全面定期体检

这4项指标正常身才无碍

导语：全面而定期的健康体检，是预防和发现潜在疾病的重要手段。通过体检，能深入了解自己的健康状况，获得可能疾病的早期预警，从而及时采取相应的预防或治疗措施。

在众多的体检项目中，哪些指标是判断身体是否“基本无碍”的关键呢？

医生直言：体检报告这4项指标正常，身体基本无碍，不妨早点了解。



1、血压

血压是衡量心脏和血管健康的重要指标：

正常的血压范围为

收缩压（高压）90-139毫米汞柱，

舒张压（低压）60-89毫米汞柱，

如果血压在这个范围内，说明心脏和血管功能良好，血液能有效地输送到全身各个部位。

如果血压高于、或低于这个范围，就可能存在高血压或低血压风险，对心脑血管系统产生负面影响，增加心脏病、脑卒中等疾病的风险。

2、血糖

血糖是衡量代谢健康的重要指标

正常血糖范围是：

空腹血糖在4.4-6.1mmol/L之间

如果血糖高于、或者低于这个范围，就可能存在高血糖或者低血糖的风险。

长期高血糖可能导致神经的病变、肾脏疾病、心血管疾病等多种并发症。

低血糖则可能导致头晕、心慌等症状，严重时甚至可能导致昏迷。

血压正常意味着心脏泵血功能良好，血管弹性正常，能有效抵抗动脉硬化。

　　3、血脂

总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，决定高血压的风险。

一旦出现单值波动反应，就被定义为高脂血症。

总胆固醇的标准范围：

应控制在2.8~5.1mmhg，

甘油三酯的标准水平：

应控制在0.5~1.7mmhg，

低密度脂蛋白的标准范围：

应控制在0.1~3.1mmhg。

即使出现0.1~0.5mmhg的波动，

在医生的建议下，也要通过立即抽血来确定自己患病的风险，以免错过最佳治疗期，诱发血栓形成和脑梗死。

　　4、胆固醇

胆固醇是人体细胞膜的组成成分，但高胆固醇水平可能增加心血管疾病的风险，

正常胆固醇范围为：

总胆固醇小于5.18 mmol/L，

低密度脂蛋白胆固醇：

小于3.37 mmol/L，

高密度脂蛋白胆固醇：

大于1.04 mmol/L。

如果胆固醇水平高于正常范围，医生可能会建议调整饮食和生活方式来降低胆固醇水平。

60岁后，哪些体检项目必须做？

一、血液生化检查

抽血化验常规项目有

血常规、肝功能、肾功能、电解质、凝血四项、感染八项、血糖、血脂等，这是体检的常规项目。

40岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、高血压的人，除了查空腹血糖外，还应做餐后血糖的测试，做好预防措施。

二、胃肠镜检查

50岁以上的老人，胃肠镜检查可发现一些癌前病变：

如大肠息肉等，以便尽早清除。

另外，通过大便潜血试验还可早期发现消化道疾患及癌症。

三、影像学

对于体检检查项目，常规建议

查心脏、腹部、颈动脉以及下肢血管的超声，在影像学方面，

由于肺癌的高发，常规进行检查胸部的高分辨CT检查。

四、检测骨密度

骨质一般从30多岁就开始流失，肌体对骨质中的主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱，等发生骨折的时候就已经流失了1/3以上的骨质。

40岁以后，腰部、骨盆、背部如持续性疼痛，就需要检查骨密度，提早防治骨质疏松，老年人容易骨质疏松，因此50岁以上的男性和45岁以上的女性应进行骨密度检测。

体检前的注意事项，尤其要注意：

检查前三天饮食要清淡、忌酒、不可熬夜，检查当天要空腹，不能进行剧烈运动，正常的吃药要在体检前三天停药，还要保持良好的心态。