第115篇《以慢为快，快慢结合，如何再以慢为快学习？》

阿英🚀

「学习改进行为」之高手之路课

一、这节课我最大的收获：

1.从新手通往高手的路上，我们要通过持续不断的学习完成从低阶认知到高阶认知的蜕变。在学习各个领域的认知方法是如何提高学习效率加速这个过程呢？

如何以慢为快，做到以下2点：

①以极质质量为突破，反复思考，仔细研究。

首先从内容形式上。

以慢为快的学习对象，第1位就是课程和书或者是一些付费的训练营和社群，而不是文章短视频或者一些小分享。

其次具体内容上。

以慢为快，这个阶段学习经历故事方面的内容不是重点，甚至认知观点类的内容也不是重点。方法经验和案例复盘的学习是重点。

最后从内容质量上，一定要学只学高质量的，每个领域可以学的内容非常非常多，如果是以快为快的阶段，很多你都可以看，反正十几分钟你就可以看很多。

但是以慢为快的阶段，我们时间有限，不可能死磕很多，所以千万要有筛选思维，不管是书、课还是文章视频都要学质量最高的。

②学习精品内容慢慢品味，按需强化。

以慢为快的学习，具体怎么做？4个核心

第1点，系统综合，前后联系。

比如。好的标题不只是吸引打开还能促进转发。这样你就不是单点单向，孤立理解，而是系统的学习，学习每一个点的时候，你都要知道这个点在系统中的作用，以及这个点跟系统中其他点的联系。

第2点，带入应用,举一反三。

第3点，按需强化，攻克重点要点。

以慢为快，这个阶段我们慢，我们的时刻就不是平均的用力，而是在关键点上更用力，在自己弱点上更用功。

第4点，尽量不接受模糊理解和卡点。

遇到卡点，去攻克它，才是进步最快的。

具体执行的时候可以结合两方面，

一方面按一定的节奏慢慢从头到尾深度学习一遍，

另一方面当你最想马上学，更想尽快攻克的部分，每天可以挑选其中一些学习。

不管学什么，以慢为快的学习，一定要给自己留出多一些时间，足够的耐心，扎扎实实深度攻克，以便在实践上可以更快地从低水平实践到高水平实践。

二、学习这节课后，从今天开始，要做出以下改进：

以慢为快的学习，给自己留足够的时间，按需强化攻克。