2024年3月8日王晓老师中医讲座【传统文化当中的运气】

妙舞人生

2024年3月8日王晓老师中医讲座【传统文化当中的运气】
图文视频/妙舞人生

2024年3月8日早6点半，准时来到中医晓说中医养生直播间，聆听学习王晓老师继续讲述【传统文化当中的运气】
人体内正气的运行，有怎样的规律？
为什么同样的东西，不同的时间吃，效果截然不同？
子午流注的真正含义是什么？

前两天刚刚结束了金参丸的团购活动，我希望大家通过金参丸的调理，身体的正气越来越足，气血越来越旺，中医讲正气足百病除，有了正气的参与和帮助，在身体里的运转也是遵循一套规律的。在中国文化中有一个词，用来形容最高境界，它的适用范围很广，几乎人类所有能做的事情能达到的最高境界，都能用这个词，什么养生的最高境界，中医的最高境界，学习的最高境界，跳舞的，写文章的，修道的，学佛的，所有的最高境界都能用这个词，叫天人合一。天，可以理解为自然规律，人就是人的行为习惯，合起来就是你的行为习惯要与自然的规律一致，这就是简单的解释天人合一。用在养身上面就是中医有句话叫天之大宝唯有一轮红日，人之大宝仅此一点真阳，就是天上的宝贝是那一轮太阳，人身体里的最大宝贝就是人体中的一口气。正气的运行规律是和天上的太阳时刻保持一致的。早上升起，下午落下，夜晚收藏，反映到我们身体上就是早上活力满满精神十足，下午太阳落下，人此时刻精力开始不足，到了夜晚太阳收藏了，人体的正气也跟着收藏了，人也要跟着睡觉了，就是人和太阳每时每刻都要保持一致。否则，早上该升的时候升不起来，晚上该收藏的时候收藏不了，这人的精神状态就会白天没精神，晚上睡不着，健康就会出问题。这就是中医说的“天人合一”。中医认为人体当中有一股气的存在，这股气有很多名字，元气、阳气、真气、正气、真阳、真元、中气等，都是一样的东西，它看不见，摸不着，我们的老祖先发现了它。人的生老病死，一切生命活动都是这个气变化的结果。中国传统的文化它有一个很大的特点，就是它善于总结归纳，它的精髓呢，就是把复杂的事情归纳总结成简单易懂的东西，比方说咱们中医，归纳总结起来的话就四个字，气、血、阴、阳。所有病都离不开这四个字。我们弄懂了这四个字了。正气在身体里面运行，它像太阳一样，有升的时候，有降的时候，于是我们把上升的时候叫做阳，下降的时候叫做阴。这个正气要旺，这个圈要走得顺，不顺畅，人就有病，该升的时候升不上去，就叫阳虚，该降的时候降不下来，就是阴虚。

在古人的观念里面，阴阳是一个物体的两个面，比如手，手心为阴，手背为阳，古人有个观点叫万物负阴而抱阳，就是朝外面向阳光的一面是阳面，背向阳光的一面是阴面。前胸为阴，后背为阳；一座山的北面阳光照不到的一面为阴面，南面阳光照到的一面就是阳面；宇宙中所有的东西都可以用两个方面来归纳分类，这就是阴阳，请记住，阴阳就是一个分类法，是很唯物很科学的。天地宇宙间所有的东西都可以用它来分类，宇宙可以分成两类，一类发光发热的像太阳一样，叫阳，一类不发光当热的，像地球算是阴，地球太阳照得到的地方是阳，照不到的地方是阴。球上所有的东西都分阴阳，人分两类，男为阳，女为阴；具体到人身上也可以分成两部分，后背为阳，前胸为阴；身体内部又可以分成两类，气为阳，血为阴；小到每个细胞孝可以分阴阳，所以，阴阳是中医乃至于整个中国传统文化的核心精髓。
中国很多谚语说得好。如：早吃生姜如饮参汤，晚上吃姜如吃砒霜。就是说早上吃姜对身体好，晚上吃萝卜就有好处，中医讲究你得什么时候，吃什么。就拿萝卜和姜来说，萝卜是降气的，姜是升阳的。你早上吃姜，能帮助正气上升，晚上，正气下降，要收敛起来，萝卜它刚好就是降气的，所以吃一点有好处。天地之气在不断地运行，变化，正气运行到哪，哪就会比较繁荣昌盛。那么人体当中的正气，气血的运行，跟天地之气的运行，它是同步的。你体内的气，是跟着天地之气的变化走的，所以你的生活习惯，也要符合这个变化。人体当中的正气，气血的运行，跟天地之气的运行，它是同步的。中国有一句话叫天人合一，就是这个意思，人体内的气，是跟着天地之气的变化走的，所以你的生活习惯，也要符合这个变化。按照规律去做事，人体内气的运行得比较好，人就不容易生病。如果总跟气血运行的规律不和谐，甚至反着来，你的气就运行得不好，人就会生病；阴阳是老祖宗发明的分类法，任何事物天地间任何东西都可以分为阴阳两个部分：气的运行过程中，获得气的过程是阴，消耗气催动生命活动是阳。气血的来自是脾胃，脾胃强气血足身体就强，脾胃弱气血就少，身体就弱，脾胃是身体健康的基础。光有充足的气血还不行，气血还要运行起来，在经络当中运行畅通。这是一个庞大的经络系统，只要哪里堵塞不通气血过不去了就会生病。所以气血运行通畅非常重要，讲气血运行第一个要接触的词就是“子午流注”。

十二地支是中国琉古人对天文地理的研究结果。，

这一点西方也有，也是按十二来划分的，因为十二是一个轮回里面最科学的分法，一天里面一个白天和一个黑夜，天天是这样的日出日落，就是一个小的轮回，这鼐轮回中天地之间的气息是不一样的，白天热晚上冷这是最直观的，而且，上午和中午跟下午明显不一样的，这一个轮回里面把它分成十二等分是最科学的分法。一天是一个昼夜的轮回，分为十二个时辰。一年十二个月是一个寒暑的轮回；十二年为一个大一点的轮回。前二十年气候变暖，石家庄气候以前能达到零下10到零下20度是很平常的事，现在至少提高了5度，感觉不到冷了。其实是以二十年为一个明显的变化，五个十二年就是六十年为一个甲子，一甲子会发生一个更大的转变，每逢到了庚子年，总会发生一些大事，老古人对五运六气研究得很透彻。天地之气在六十个十二年、也就是720年会发生一个最大的变化，正气运行到那里，那里就繁荣昌盛，2021年是中华大地一个大气变化的拐点，700多年前的中国是明朝永乐大帝时期，郑和下西洋，万国来朝，华夏民族极其昌盛。再往上走720年是唐朝贞观之治，华夏民族大兴、从唐朝再往上走720年是汉武帝，中样是中华最兴盛的时期。我们现在就处在这样一个新的大气拐点上，未来二三十年必将是中国大兴的时代。这些东西说起来好象很玄，其实都有一定的道理。气在不断地运行，一个月里面又分五天一个小的变化，古人叫候三候，也就是十五天一个大变化，叫气，气候就是这么来的，最少的变化就是一天里面的十二时辰，每个时辰里面天地之气都会有一个变化。我们体内的正气跟着天地之气运行变化走，按规律做事，你的气就会走得好，不会生病，如果总跟气血运行的规律不和谐，甚至反着来，你的气就运行得不好，人就会生病。“子午流注”就是古人告诉我们运气的规律，踏着这个点走，按规律做事，就会好运连连。中医理论其实都是些很实在很有规律性的东西，中国文化博大精深，浩如烟海。我们学习它的目的是摸一摸它的脉络，用来参考借鉴，为我们学习中医提供思路上的帮助，找到一个正确的方向。弘扬优秀传统文化，是当代中国文化自信的内在需要。想要学习中医，也一定要了解中国文化的根源。现代科技高速发展带来便利的同时，也给我们的生活环境，和文化思想带来了极大的影响，学习中国传统文化，安抚自己躁动的心灵，提高道德水平，对每个人非常有必要的。学习中华传统文化的好处最大最终的好处是能透过事物看本质。学习中华传统文化的好处很多，可以让自己的心灵宁静一点，让自己的道德水平提高一点，传承发扬光大优秀的中国传统文化，是中华文化复兴的标志。中医也是中华文化当中很重要的一部分。中华文化就是天地万物的变化规律，人性的变化规律，你懂得了掌握了这些规律，就能提醒自己克制一些多余的欲望。用一个接近于自然规律就是天道的规律来指导自己做事。你就可以始终保持一个宁静的心态和放松的心情。

营养不良肾虚患者的咨询及王老师的病情分析和指导。

视频：
1.人体内正气的运行规律跟天地之气的运行同步
正气在身体里面运行像太阳有升有降
该升升不上去叫阳虚，该降降不下来是阴虚
2.正气运转的规律总结出来的中国谚语
早上吃姜对身体好晚上吃萝卜好
3.“子午流注”就是古人告诉我们运气的规律，踏着这个点走，按规律做事，就会好运连连
4.营养不良肾虚患者的咨询及王老师的病情分析和指导

非常感谢王老师无私奉献给我们的中医知识。王老师用中华民族三千年老祖先抟下来的中医理论，用现代科学的语言解读中国传统文化和中医理念。中国老祖先太有智慧了！王老师的中医讲座更增强了我们的民族自豪感和自信心！感谢王老师用她丰富的学识和医者仁心的善良与爱心指导我们健康生活和中医知识的普及学习。
聆听学习王晓老师讲述的【传统文化当中的运气】，理论性、知识性、实用都很强。王晓老师是中医学院的专业教师，又是营养学老师，她从小热爱国学，爱研究，勤于实践，知识丰富，医术精湛，为无数患者解除了病痛，王晓老师对中华国宝传统中医有深入的研究和丰富的临床实践经验，分析药效和病例准确严谨明了，并为患者给出了治疗和调理的方法。王老师每天利用业余时间开播中医课堂，用普通老百姓都能听得懂的语言和道理普及中医知识，不图名利不为回报，最欣赏她的：“但行善事莫问前程”的奉献精神，只为普通人都能学到中医知识，获得健康，王晓老师宣传中医弘扬国粹功德无量！值得为她的善行美德点赞喝彩！
每天收看聆听王晓老师讲授的中医知识，学习长知识增见识。一边听课一边录视频，纪录整理课堂内容，认真学习做作业，确实让人感觉受益匪浅。做成美篇保存， 一是方便自己学习查阅，同时也方便大家学习借鉴。

作业：
1.人体的正气该降的时候降不下来，我们把它称作什么?
2.早上吃什么会对身体好?
3.人体当中气血的运行，跟什么的运行是同步的?

1.人体内正气的运行规律跟天地之气的运行同步
正气在身体里面运行像太阳有升有降
该升升不上去叫阳虚，该降降不下来是阴虚

2.正气运转的规律总结出来的中国谚语
早上吃姜对身体好晚上吃萝卜好

3.“子午流注”就是古人告诉我们运气的规律，踏着这个点走，按规律做事，就会好运连连

4.营养不良肾虚患者的咨询及王老师的病情分析和指导

作业答案：
1.人体的正气该降的时候降不下来，我们把它称作什么?
答：①.阴虚

2.早上吃什么会对身体好?
答：①.姜

3.人体当中气血的运行，跟什么的运行是同步的?
答：③.天地之气