<p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">◤</span><span style="color:rgb(255, 138, 0);">现在的年轻人好像都有点胃病，你会疑惑年纪轻轻的人，问什么都是“老胃病”？你想知道当你的胃感到不舒服时已经发生了什么吗</span><span style="color:rgb(128, 128, 128);">◢</span></p><p class="ql-block">我整理了一些真实的胃镜下胃损伤图，从而想让你直观地感受到喝酒、暴饮暴食、反常、辛辣等七种常见的“胃损伤”行为会对胃造成什么影响。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">预警：所有异常图片均往下滑后才可见。胆子小的看文字，胆子大的请往下滑！</span></p><p class="ql-block">先来看看正常的胃。借助 X 线看胃的「外面」，能看到它呈现为 J 字形囊袋样。</p> <p class="ql-block">胃镜可以观察到胃的「内面」，就是大片粉红色柔软光滑的胃黏膜。</p> <p class="ql-block">如果你不断作死，胃就会一点点变得伤痕累累。</p><p class="ql-block">接下来我们会从短暂让胃不适的小行为开始，逐步升级到真正的胃伤和重症。</p><p class="ql-block">真诚建议：看完要对自己的胃好一点！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><i>小打小闹的坏习惯</i></b></p><p class="ql-block">胃有点难受，但它能恢复</p><p class="ql-block">这些小伤会对肠胃造成一定的不适，不过不用担心，这是肠胃完全可以承受的短暂折磨。就像失恋之于青春，总要哭过才能明白。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">1</b><span style="color:rgb(57, 181, 74);">. </span><b style="color:rgb(57, 181, 74);">吃太撑</b></p> <p class="ql-block">胃有很好收缩性，容积能扩大数十倍，吃完东西就会从「瘦 J」变成「胖 J」。</p><p class="ql-block">暴饮暴食没有限度的时候，肚子太饱了，胃壁感受器就会发出信号让我们感到疼痛。但这种变化会在食物逐渐进入肠道后得到缓解，胃会恢复到瘦J，不会被这种肿胀持续伤害。</p><p class="ql-block">如果每餐都大快朵颐，身体变胖的危害比胃变胖大多了。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2. 吃辣，特别辣</b></p> <p class="ql-block">是的，此时胃部的变化不会太明显。吃辣对胃的影响有限。辣椒素只是伪装成热的东西，让我们感到热痛，本质上并不影响胃黏膜。</p><p class="ql-block">如果吃辣过多，可能会出现黏膜肿胀、出血点，还会刺激胃液分泌，引起恶心、呕吐、腹泻等不适。但通常是短暂的，会恢复的。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">3. 猛喝超量咖啡</b></p> <p class="ql-block">有些人喝咖啡后经常会胃灼热、反酸。其实受影响的不是胃，而是胃的邻居食道。</p><p class="ql-block">咖啡喝多了，贲门会长时间处于松弛状态，持续的胃酸反流可能会在食道造成一系列的反流血痕，造成长期的胃酸反流和烧心。</p><p class="ql-block">一般正常喝咖啡的人不会受此影响，即使有，也是轻微的，不会留下长期的危害，所以不用担心。</p><p class="ql-block">如果你属于喝咖啡后会感觉不舒服的群体，那就根据自身情况少喝或者选择多喝茶！</p><p class="ql-block">咖啡、辛辣食物和暴饮暴食可能会让你的胃不舒服，但远没有严重的危害。不用太担心，你可以找到适合自己的平衡。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><i> 重拳出击的坏习惯 </i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><i>持续折磨，让胃伤痕累累</i></b></p><p class="ql-block">这些伤不只是说说，留下的实际伤害会给胃带来真正的痛苦，如果这种不当行为经常积累，最终会导致更大的后果。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">4. 长期服用胃刺激药物</b></p> <p class="ql-block">有些药物对胃黏膜的正常防御和修复破坏严重，主要包括布洛芬、阿司匹林等。</p><p class="ql-block">长期使用这些药物后，胃黏膜可能会出现局部损伤，而且损伤越来越深，胃壁上出现一个「坑」，出现胃溃疡，然后出现反复疼痛，甚至出血穿孔。</p><p class="ql-block">如需长期使用布洛芬、阿司匹林等药物，应遵医嘱，同时保护性使用胃药，避免黏膜损伤，将溃疡扼杀在摇篮中。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">5. 饮酒</b></p> <p class="ql-block">当你还沉浸在喝酒的快感中时，高浓度酒精对胃黏膜的严重伤害已经开始了。</p><p class="ql-block">与更多药物引起的局部溃疡不同，酒精的危害可能更广泛。胃部大面积黏膜糜烂出血，让你腹痛，吐血，黑便。</p><p class="ql-block">一顿大酒，有时就要以急诊室结尾了。</p><p class="ql-block">药物和酒精对胃黏膜的伤害，其实会在胃部留下印记，让你的痛苦持续。不喝酒，不滥用药物，遵医嘱使用必要的胃药进行保护。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">末日凌迟的坏习惯</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">胃不能承受的「死亡」威胁</b></p><p class="ql-block">酒精和药物对胃的伤害可以说是坦荡的。当它伤害到胃黏膜时，也会让你感到不适。你不会忽视这些伤害，所以相对容易躲闪。</p><p class="ql-block">以下的危害更大，它们对胃的伤害是悄无声息、偷偷摸摸进行的。没有任何感觉的我，一步步把自己的胃推向了更危险的胃癌。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">6. 幽门螺杆菌感染</b></p> <p class="ql-block">少数幽门螺杆菌感染也会引起消化性溃疡，给我们带来腹痛不适。但是大部分感染都是从小持续伴随感染者，不发出声音，所以慢慢改变胃黏膜。</p><p class="ql-block">有时感染了幽门螺杆菌的人，通过胃镜可以看到“鸡皮胃炎”这样的典型改变，黏膜就像鸡皮一样。</p><p class="ql-block">鸡皮肤的胃此时还不会怎么影响健康，但背后隐藏着大麻烦，继续往下看。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">7. 高盐腌制食物</b></p> <p class="ql-block">除了幽门螺杆菌，另一个持续伤胃的是爱吃高盐腌制食物。</p><p class="ql-block">长期高盐饮食，尤其是配合了幽门螺杆菌感染，原本红润饱满的胃黏膜逐渐变薄发生萎缩，功能也慢慢被影响。</p><p class="ql-block">更大的危害有可能随之出现：胃有可能会从萎缩继续进展到早期胃癌。</p> <p class="ql-block">这时候的图片看起来还好，的确，如果在此时发现胃癌，还是有很大希望治愈的。</p><p class="ql-block">但如果再晚一点儿，发展成进展期胃癌即便积极治疗，也有大半的生命无法挽救。</p> <p class="ql-block">中国是胃癌大国，幽门螺杆菌、高盐腌制饮食，是已知的重要危险因素。检查治疗幽门螺杆菌，养成多吃新鲜、少腌制、低盐的饮食习惯，是我们能做到的。</p><p class="ql-block">同时也不要忽略了胃镜检查筛查胃癌，及时发现胃癌端倪预防治疗处理。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><i>看不见的伤胃</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><i>你的焦虑压力，胃也能感受到</i></b></p><p class="ql-block">这些对胃从轻到重的伤害，基本上是生活中最常见的情况了。</p><p class="ql-block">但还有很多人，没有幽门螺杆菌，吃饭也低盐健康，不喝酒，没有吃阿司匹林，甚至连吃辣、吃撑那些温柔的伤害都很少，为什么还总是胃胀胃痛嗳气不舒服呢？</p><p class="ql-block">这些情况，还有可能是一种做胃镜看不出来异常的疾病引起的，叫做功能性胃肠病。</p><p class="ql-block">这是因为焦虑等精神心理问题改变了胃肠的敏感性，让胃肠变成了「豌豆公主」，可以轻易带来不舒服的感觉。胃本身是没有任何异常的。</p><p class="ql-block">这种情况就不要反复检查胃镜观察胃了，与其焦虑，不如辞职放轻松！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:22px;"><i>꧁</i></b><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;"><i>谢 谢 观 看</i></b><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:22px;"><i>꧂</i></b></p>