话说放风筝

千和

春暖花开的季节，是该走出家门拥抱大自然了。借此聊聊这个季节适合的放风筝运动吧！

按照让风筝飞起来的原理，只要有风、有能量就可以，所以无论秋天的风、冬天的风都可以让风筝飞起来。但是，为什么强调春天放风筝呢？因为春天是天地俱生的季节，天地之气是上升的。

春天，太阳逐渐接近地球，给予地球的能量越来越多。这时候，水汽慢慢向上蒸腾；有水汽而动产生的能量从地面向上运行。所以这个季节，即便没有很大的风，风筝照样能飞起来。

在春天放风筝，有益于身心健康。首先谈“心”。放风筝其实放飞的是一种心情、希望和理想。现代的生活，大家都是埋头拉车，不抬头看路，忙忙碌碌中一个个眉头紧锁，在钢筋水泥的丛林里穿梭，很少有人抬头去看看天空了。而古代人都是生活在天地之间的自然状态之中，日出而作，日落而息，保持与自然的节奏和节律同步，所以能做到天人合一。

放风筝的时候，可以抬头看看蓝天、看看白云、看看自己放飞的风筝，正好也顺应天地俱生。

再谈“颈椎”。放风筝最大的好处是能够防治颈椎病。颈椎是由7个椎体组成，自然形成弯曲，叫作颈曲。我们平时用颈椎都是左右动，很少上下活动自己的脖子，而且往往都是低头干活。长此以往，就会造成颈部的自然弯曲消失，椎体的改变慢慢就会导致附着在椎体上的肌肉和神经的改变，所以就会出现疼痛和麻木，造成颈椎病。

古代人的书先是用竹简，后用纸张，但是排版都是竖的，看书的时候能上下活动颈椎。我们现在的书已经改成横排版了，看书的时候是左右活动颈椎；长期这样，就导致人们都变成了直脖子，从而压迫血管、神经，导致脑的供血不足，甚至造成手臂和手指的麻木。

那么，放风筝是个既顺应自然，又是活动颈椎的非常有意义的运动。

另外，春三月是一个“生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚”的季节，从而鼓励人们立志、鼓励人们做事、鼓励人们去奋斗，当你美好的心愿随着风筝高高飞起，也是达到了一种顺应自然、天人合一的境界！

也许有人会说，秋天和冬天一样能放风筝。但大家要知道，秋风是肃杀之气，秋天放风筝是迎着风刀霜剑去的。我们讲秋天应该收敛，冬天应该闭藏，这时候你要是出去，就有可能是与大自然相悖或抗争之意了。

最后，给大家推荐一个治疗颈椎病的方法。没有条件放风筝的人，可以运用这个方法来为颈椎做保健。先看一下凤凰的“凤”的繁体字，再想象脑门中间有一支笔，或者是一个手电筒发出的一道光，就用这支笔或者这道光在墙上写“鳯”字的一笔一画，摇头晃脑，每天练十遍，这样你的颈椎也就活动开了。