<p class="ql-block">2024.3.7日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 哦！很晚了，今天的日记还没有写，脑子里想今天这么多事要处理，要不然就不写了吧？</p><p class="ql-block">当这个念头一出现的时候，我才发现我给自己开始找理由了，这是一个坏习惯，有很多时候我都是这样给自己放水的。所以会导致很多事情烂尾，让我的潜意识成为了我的人生结果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我发现自己很难每个念头都活在当下，当自己观照不到的时候，习惯会趁机跳出来被情绪带走。一会看到了又回到当下，很容易反复，这还是功夫不到，观照的功夫不深。这一点需要我在心上不断地练习。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当自己身体不舒服的时候，一定是自己和这个当下没有和解，所以活在当下，享受每一个当下是自己的需要。不再着急，慢就慢了，快就快了，跟着节奏，顺势而为！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[图片]</p>