<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">最好的医生，就是我们自己，因为没人比我们更了解自己的身体~中医药是中国的瑰宝，经验丰富的老中医，可以用它们来对付百病，我们更可以将其用在食疗之中，调养自己的身体~</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 每个中国家庭必备的十味中药 </b></p><p class="ql-block"><b>灵芝</b>：固本祛邪，神仙上药</p><p class="ql-block"><b>人参：</b>每天吃一点，健康延年好福</p><p class="ql-block"><b>山楂</b>：消食化瘀的好手</p><p class="ql-block"><b>黄芪</b>：首屈一指的补气要药</p><p class="ql-block"><b>生姜</b>：御百邪，助阳气，散一身寒湿</p><p class="ql-block"><b>白茅根</b>：凉血止血的草根太医</p><p class="ql-block"><b>菊花</b>：现代人最佳保肝茶饮</p><p class="ql-block"><b>薏苡仁</b>：不是珍珠胜似珍珠</p><p class="ql-block"><b>甘草</b>：养人又养颜，平民百姓的补益药</p><p class="ql-block"><b>花椒：</b>麻辣医生，驱寒很有性格</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 中药药性之最</b></p><p class="ql-block">清热解毒之最—---<b>金银花</b>；</p><p class="ql-block">芳香化湿之最---—<b>藿香；</b></p><p class="ql-block">利水渗湿之最———<b>茯苓</b> ；</p><p class="ql-block">芳香开窍之最———<b>麝香；</b></p><p class="ql-block">清热之最———<b>石膏</b> ；</p><p class="ql-block">泻火之最———<b>黄连 ；</b></p><p class="ql-block">降气之最———<b>沉香 ；</b></p><p class="ql-block">生津之最———<b>石斛；</b></p><p class="ql-block">化痰之最———<b>半夏；</b></p><p class="ql-block">平肝之最———<b>羚羊角</b> ；</p><p class="ql-block">辛凉之最———<b>薄荷 ；</b></p><p class="ql-block">止痛之最———<b>元胡 </b>；</p><p class="ql-block">止血之最———<b>三七</b>；</p><p class="ql-block">补阳之最———<b>鹿茸</b> ；</p><p class="ql-block">补阴之最———<b>女贞子</b>；</p><p class="ql-block">泻下之最———<b>大黄</b>；</p><p class="ql-block">凉血之最———<b>犀角；</b></p><p class="ql-block">理气之最———<b>枳实</b>；</p><p class="ql-block">舒肝之最———<b>郁金 </b>；</p><p class="ql-block">活血之最———<b>丹参</b>；</p><p class="ql-block">补气之最———<b>人参；</b></p><p class="ql-block">补血之最———<b>当归；</b></p><p class="ql-block">补脾之最———<b>山药；</b></p><p class="ql-block">消食之最———<b>神曲 ；</b></p><p class="ql-block">清痰之最———<b>贝母；</b></p><p class="ql-block">退黄之最———<b>茵陈 ；</b></p><p class="ql-block">祛风之最———<b>独活；</b></p><p class="ql-block">安神之最———<b>枣仁；</b></p><p class="ql-block">温里之最———<b>附子。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 好草药让女人美丽一生</b></p><p class="ql-block"><b>当归：</b>养血圣物，保女人一生平安<b>红花：</b>活血养颜的女人花</p><p class="ql-block"><b>益母草：</b>女皇武则天的驻颜美容师<b>雪莲花：</b>冰山来客养出花样年华</p><p class="ql-block"><b>艾草：</b>天然养生“舒肤佳</p><p class="ql-block">”<b>芦荟：</b>埃及艳后靠它征服世界</p><p class="ql-block"><b>白芨：</b>草药里的美白仙子</p><p class="ql-block"><b>葛根：</b>解热生津的“女人参”</p><p class="ql-block"><b>白芍：</b>养阴补血的女性知音</p><p class="ql-block"><b>杏仁：</b>润养肌肤，容颜不老白嫩嫩<b>玉簪花：</b>养血祛斑，像花一样美丽无瑕</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 保佑我们的先天之本</b></p><p class="ql-block"><b>何首乌：</b>温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘</p><p class="ql-block"><b>枸杞子：</b>古人的四季养生不老</p><p class="ql-block"><b>丹冬虫夏草：</b>世间有、天上无的阴阳双补药</p><p class="ql-block"><b>三七：</b>起死回生“金不换”</p><p class="ql-block"><b>芡实：</b>对脾肾忠心耿耿的水中仙子<b>女贞子：</b>补肝益肾，完美的天人</p><p class="ql-block">合一</p><p class="ql-block"><b>杜仲：</b>双向调节血压第一药</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 后天之本的健康源泉</b></p><p class="ql-block"><b>白茯苓：</b>健脾补中，连慈禧都能“返老还童”</p><p class="ql-block"><b>山药：</b>神仙药食，养足我们的后天之本</p><p class="ql-block"><b>番木瓜：</b>“万寿果”保你肠胃平安</p><p class="ql-block"><b>陈皮：</b>身边最常见的健脾良药</p><p class="ql-block"><b>藿香：</b>助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃</p><p class="ql-block"><b>丁香花：</b>香喷喷的暖胃好手</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 常见病不求人</b></p><p class="ql-block"><b>板蓝根：</b>治感冒的经典药方</p><p class="ql-block"><b>桔梗：</b>让大长今微笑的止咳药膳</p><p class="ql-block"><b>罗汉果：</b>可以降血糖的甜果子</p><p class="ql-block"><b>桃仁：</b>最擅长活血祛瘀、润肠通便<b>紫苏：</b>散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它</p><p class="ql-block"><b>南瓜子：</b>每天吃一把，不用担心前列腺</p><p class="ql-block"><b>槟榔：</b>消食化积，南药第一名</p><p class="ql-block"><b>茱萸：</b>外用降血压的最佳选择</p><p class="ql-block"><b>冬桑叶：</b>止盗汗、自汗之妙品</p><p class="ql-block"><b>款冬：</b>久咳不愈肺寒患者的首选良药</p><p class="ql-block"><b>落地生根：</b>傣家跌打损伤圣药</p><p class="ql-block"><b>石菖蒲：</b>善入心经，冠心病患者的福音</p><p class="ql-block"><b>大蓟：</b>无论外用还是内服，都是止血良药</p><p class="ql-block"><b>卷柏：</b>消炎止血的还魂草</p><p class="ql-block"><b>仙鹤草：</b>让人迅速恢复体力</p><p class="ql-block"><b>蒲黄：</b>可以降血脂的花粉</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 健脑安神大法</b></p><p class="ql-block"><b>天麻：</b>聪明人一辈子不糊涂的保护神</p><p class="ql-block"><b>酸枣仁：</b>失眠去无踪，美梦伴一生<b>红枣：</b>补血安神，每天都可以当零食吃</p><p class="ql-block"><b>黄花菜：</b>健脑清心，乐而忘忧</p><p class="ql-block"><b>桂圆：</b>养血安神、益智强身，说不完的好处</p><p class="ql-block"><b>莲花：</b>清心养神，固精气、强筋骨的宝贝</p><p class="ql-block"><b>远志：</b>治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 轻轻松松草本排毒</b></p><p class="ql-block"><b>金银花：</b>有了它，炎炎夏日也清凉<b>蒲公英：</b>身上长了无名肿毒就用它<b>鱼腥草：</b>消炎解毒，小草药有大作用</p><p class="ql-block"><b>决明子：</b>历史上使用最早的眼科药<b>枇杷叶：</b>清肺热的常用药栀子：擅长解全身热毒</p><p class="ql-block"><b>夏枯草：</b>清热泻火，治淋巴结核第一药</p><p class="ql-block"><b>紫花地丁：</b>解毒消痈要药</p><p class="ql-block"><b>牡丹：</b>凉血妙品，花中神药</p><p class="ql-block"><b>凤仙花：</b>外用可以清热解毒的“女儿花”</p><p class="ql-block"><b>黄连：</b>清五脏湿热，世间第一苦</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 餐桌上的素淡美味</b></p><p class="ql-block"><b>银耳：</b>润肺滋阴的最佳食物</p><p class="ql-block"><b>百合：</b>补益五脏，怎么做都好吃</p><p class="ql-block"><b>荠菜：</b>“三高”患者的极品蔬菜</p><p class="ql-block"><b>薄荷：</b>清咽利喉的芳香疗法</p><p class="ql-block"><b>茴香：</b>慢性胃炎的缓解药</p><p class="ql-block"><b>白果：</b>治疗咳喘，当仁不让</p><p class="ql-block"><b>车前草：</b>前列腺炎患者的最佳食疗</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 消食药</b></p><p class="ql-block">消化食积楂曲麦，内金矢藤谷芽莱。</p><p class="ql-block">山楂消化肉食积，治胸腹痛能化瘀。</p><p class="ql-block">麦芽消化米面积，回乳消胀解肝郁。</p><p class="ql-block">莱菔消食兼理气，食积胀满痰喘宜。</p><p class="ql-block">内金消积化结石，各种食积及滑遗。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 安神药</b></p><p class="ql-block">重镇安神朱砂磁，琥珀龙骨与龙齿。</p><p class="ql-block">养心安神柏枣仁，远志合欢夜交藤。</p><p class="ql-block">朱砂解毒清镇心，惊悸不眠神不宁。</p><p class="ql-block">磁石安神镇心肝，聪耳明目定虚喘。</p><p class="ql-block">龙骨镇惊安心神，固涩平肝治眩晕。</p><p class="ql-block">酸枣仁养心益肝，疗血虚不眠多汗。</p><p class="ql-block">远志开心窍祛痰，健忘癫痫及咳痰。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 解毒杀虫燥湿止痒药</b></p><p class="ql-block">白矾蛇床雄硫磺，大风土荆蒜蜂房。</p><p class="ql-block">雄黄解毒杀肠虫，湿疹蛇伤痈疔肿。</p><p class="ql-block">硫磺止痒治疥癣，内服壮阳通大便。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 化痰止咳平喘药</b></p><p class="ql-block">化痰半夏星白附，芥子皂荚花旋覆，</p><p class="ql-block">白前前胡桔二贝，瓜蒌三竹黄沥茹，</p><p class="ql-block">大海黄药瓦楞礞，浮石蛤壳藻昆布。</p><p class="ql-block">止咳平喘杏冬花，苏子百部矮地茶，</p><p class="ql-block">紫菀兜铃桑白杷，葶苈白果洋金花。</p><p class="ql-block">半夏辛温燥湿痰，散结消痞治呕眩。</p><p class="ql-block">桔梗化痰靠升宣，祛痰排脓利喉咽。</p><p class="ql-block">川贝化痰又润肺，燥痰热痰及瘰疬。</p><p class="ql-block">浙贝化痰散郁结，热痰瘿瘤瘰疬解。</p><p class="ql-block">瓜蒌清肺化热痰，宽胸散结通大便。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">杏仁苦降止咳喘，滋润肠道通大便。</p><p class="ql-block">苏子降气又化痰，痰多咳喘及便难。</p><p class="ql-block">百部润肺治诸咳，灭虱杀虫蛲滴疥。</p><p class="ql-block">桑白泻肺治热喘，利水消肿治肿满。</p><p class="ql-block">葶苈泻肺又利水，痰壅咳喘饮停积。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">这么全的中药表很难找到，赶紧收藏吧！也给朋友们看看，让更多人从中受益！</b></p>