<p>“食清”之名，意为脾中之尘，随脉和血而升，此处降温，不能上。李彤听了关石的解释。(4)冲脉与足虚阴相遇。此穴的物质既有肾经气血，又有冲脉气血，故为阴虚冲脉之会。【气血特点】气血物质为天上湿气，地下寒降水。【运行规律】湿气小部分吸热后沿肾经上行，大部分散热后降温至地面，地面过水后沿肾经下行。【功能】升清降浊。针灸大成侧重于恶心、腹痛、淋证、小便黄、大便不通、心下胀满、脊柱不利、唾液过多。红眼睛是从内眦开始的，女人小孩血液不好，血液冲到腹部，难以忍受。主治:腹痛、呕吐、便秘、产后腹痛、女性不孕等。1.石关穴配三阴交穴、阴交穴、肾俞穴治疗先兆流产、不孕症；2、石关穴配合中脘、内关穴治疗胃痛、呕吐、腹胀。3、配合太渊穴和俞府穴治疗呕吐。4、配合石门穴、大肚穴治疗气滞穴、心满、大便闭。5、用荆门穴治疗脊髓痉挛。6、配合内关穴和足三里穴治疗胃痛、腹痛、呕吐和膈肌痉挛。7、配合中脘穴、两门穴、足三里穴治疗腹痛。针灸一寸，三强灸。【治疗原则】寒则先刺或泻后补或灸，热则水针或补。【针刺方法】施关穴，直0.5-1寸。【灸法】施关穴，艾条灸5-10分钟，艾炷灸3-7周。</p>
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肾俞穴关元穴阴阳两虚:尿频，浊如膏，连饮一杯。面容憔悴，耳轮干燥，腰膝酸软，四肢缺温，四肢冰凉，阳痿或月经不调。舌苔淡而干，脉细而弱。命门穴、气海穴、阴谷穴。建议每天施灸2-3个穴位，每次30-40分钟，10天为一个疗程，每个疗程之间休息2-3天继续灸。(如果时间充足，有需要，可以多灸几个穴位，多长时间需要根据身体需要自己调节。)1.患者应根据病情控制饮食，加强体育锻炼，控制体重，减少糖尿病的诱发因素。2.改掉日常的坏习惯，比如抽烟。饮酒、浓茶等。保持情绪平和，生活规律，劳逸结合。3.食疗:桑叶金圣饮，桑叶10克，麦冬6克，山药6克，共研末，冲茶，每日1剂。4.疾病分析仅供参考，不能作为诊断或治疗的依据。5.以上内容仅作为日常调养的一种方式，不能代替治疗。
腿，是寒气汇聚的大本营。老寒腿不是老年人特有的疾病。尽管有“老”字，但越来越多的年轻人，尤其是女性，正在患上这种疾病。因为很多年轻人为了美“冻人”，常年穿短裙，让腿长时间暴露在夏冬的寒风中，自然容易让老寒腿找到你！因为寒气下行，寒气从背部进入，再从臀部下行到大腿和膝盖，所以身体的寒气最终会聚集在腿部。不相信我，现在摸摸你的腿。如果你的腿冷了很长时间，你会觉得冷不受控制的吹气空音调很少运动。泡脚不要擦干。冬天穿短裙也许，你的老寒腿已经在打包送货的路上了...寒腿变老寒腿。我们把反复发作且无法治愈的腿(多为膝关节)称为老寒腿。最常见的是关节疼痛、麻木、行动不便，尤其是天气转凉或去寒冷潮湿的地方；其次是关节受凉，比较严重的症状是下肢水肿和关节肿胀。当你感觉到这些症状时，就要警惕了。在西医中，老寒腿常被称为膝关节退行性关节炎，或骨关节炎、慢性风湿性关节痛、类风湿性关节炎等。腿寒比宫寒更可怕腿寒闭经等妇科疾病不胜枚举。人的腿是足三阴经的起点，包括脾经、肾经、肝经，都是养阴经。特别是腿部有地极穴，三阴交穴，足三里穴，都是妇科的重要穴位。一旦患了寒凝血瘀，气血难以下降，会直接导致女性的减少、延迟、痛经甚至闭经。腿是第二心脏，腿冷会引发心脏病。离心脏最远的足部的血液，必须依靠足部肌肉的正常收缩功能，才能使积聚废物的静脉血通过毛细血管、小静脉、静脉回流到心脏。“就像人体的心脏一样，它在血液循环中起着至关重要的动力作用。其收缩功能决定了外周循环的状态。所以腿冷也会导致心脏病。03衰老从腿开始。俗话说:树老根先衰，人老腿先腐。人老了，腿和大脑之间指令的准确性和传递速度下降，不像年轻时那么默契。
众所周知，艾灸具有温经通络、祛湿散寒、补阳升火、回阳除热、防病保健、强身健体的作用。这些都是中医古籍里描述的，阳气充足，人体免疫力就强。但这些描述都是基于经验和案例，很少有实验室数据支持这些结果，这也是多年来中医在全球传播不易的原因。毕竟，中国人要理解这样一个中医哲学理论并不容易。但是，随着艾灸的作用被越来越多的人所熟知，很多医学研究团队也用现在的医学研究方法来证实艾灸确实有效。药性的介绍，皮温的变化，可能的微创(艾灸)，都是战备的准备和基础。艾灸可以提高免疫力。很重要是因为艾灸和热的功效刺激特定穴位，带动相应经络的同频刺激，使局部机体产生特定的应激状态，特别是艾灸后产生的艾灸花(看似一种微创)，会使人体对这种应激状态产生反应，从而调动人体潜能，使免疫系统更加活跃和强大。具体来说，体内白细胞(耐药细胞)数量明显增加，清除病菌、垃圾、异常细胞甚至肿瘤的能力提高。就像军队一样，不能长时间过得太舒服，否则外敌入侵时就会不堪一击，而艾灸人体大穴位就像经常做军事演习，可以有足够的警惕性和力量抵御外患。艾灸的红外线为细胞提供正能量。艾灸燃烧时产生的红外线可以为体内细胞的代谢活动和免疫功能提供必要的能量，也为缺乏能量的病理细胞提供激活能量。实验表明，艾灸前后在红外线的作用下，人体的局部热成像、红细胞活性和携氧能力都大大提高。而且细胞能量充足，抵御外邪的能力自然也就强了。艾灸直接增强细胞的杀伤能力。是免疫系统中一种重要的自然杀伤细胞的简称，对各种病毒和肿瘤有特殊的杀伤作用。这个细胞的活力随着年龄的增长而减弱。