肝要补，肾要固，脾要健，这个补益方能益气养心，健脾固涩，温补宗师的方子就是不一样肝要补，肾要固，脾要健，这个

马晶超

肝要补，肾要固，脾要健，这个补益方能益气养心，健脾固涩，温补宗师的方子就是不一样肝要补，肾要固，脾要健，这个补益方能益气养心，健脾固涩，温补宗师的方子就是不一样​

作者 | 木槿 编辑 | 春风 审核 | 小也现在很多朋友总是感觉疲惫乏力，没有精神，时间久了，头晕、心悸、失眠、尿频，甚至遗精、滑精等各种问题也逐渐的显现出来，这是因为心肝脾肾有所虚损，身体各项机能下降所致。我们的五脏在身体健康系统中各司其职。

其中肾脏和脾脏为先后天之本，对身体的健康尤为重要。“肾脏”是主藏精之脏，精又分为先天之精和后天之精，一个是从父母那获得的，另一个是脾胃所化生食物中的精华，这些精华物质再营养身体各部位。肾脏具有固摄的作用，能够防止津液过度外泄，脾气健旺，身体之气充足，气的固摄作用也就强壮，如果脾肾二脏虚弱，就像筛子一样，津液就能随意漏出，这其中也包括精微物质，所以，要想重返十八岁，还是得从身体核心入手，学会如何补养。

今天我们要来介绍的就是这样一剂可以补脾肾、固肾精、养心神，调理心脾肾三脏虚损的秘元煎。秘元煎秘元煎出自明代张景岳所著的《景岳全书》，药物组成：人参10克、芡实15克、金樱子15克、白术15克、茯苓10克、炙甘草10克、山药15克、酸枣仁15克、远志10克、五味子10克。功效主治：具有养心健脾，补肾固精的作用，用于治疗心脾两虚，肾失封藏所导致的夜梦遗精、早泄、白带、尿频、尿浊、身体倦怠、失眠多梦、心悸乏力、大便稀溏、舌淡苔白、边有齿痕，脉细弱。

现代常用于治疗神经衰弱、糖尿病、遗精、慢性前列腺炎，以及妇女慢性宫颈炎、阴道炎、乳糜尿等病症。这个方子含有水陆二仙丹、四君子汤及山药、酸枣仁、远志、五味子多味药材，其实很简单，共分为两大阵营，一是补益脏腑，二是收敛固涩，接下来就要详细看看了。水陆二仙丹由金樱子和芡实组成，金樱子生长在陆地，芡实生长在水里，二者配伍使用，有相须的用意，能够增强收敛固摄的作用，是用于治疗男女科疾病的常用对药，虽然是两味药，但疗效却很好，就像是吃了神仙的仙方一样，因此而得名。

我们要知道，肾气不固就像粮仓坏了一个洞，粮食慢慢的顺着洞口流出，男性就会出现遗精、滑精、遗尿，女性就会出现带下病，这时候就可以用它俩把洞口堵住。金樱子，味酸、甘、涩，酸味收敛，归肾、膀胱、大肠三经，具有固精缩尿、涩肠止泻的作用，临床上常用来治疗遗精、遗尿、带下过多、久泻等病症。

芡实，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带作用，除了具有收敛之力之外，还有补益的作用，体内津液固涩方面，脾肾二脏发挥了重要作用，治疗上仅用固涩药物，就像用手握沙，握得再紧，沙子还是会漏出来，所以还要兼顾补益药物。

脾主运化水液，脾主统摄，当脾虚了，没有力气了，运作不了体内的水湿，眼不见心不烦，放任水湿爱去哪去哪，有的凝聚成痰，有的赖在体内不走导致湿气过多，有的还趁机溜走导致水液外泄，所以，光补肾不行，还需补脾，两条腿走路才更稳、更快。

人参，自古便是大补元气之药，总感觉身体虚弱无力，动则汗出，吹点儿风就感冒，就可以用它来补充身体原动力，改善这些虚损的表现。人参健脾的功力是不能小觑的，与白术、茯苓、炙甘草组成“四君子汤”。白术、茯苓健脾除湿，炙甘草补脾益气，从调理脾胃入手，脾胃强壮了，何愁身体不强壮？气短乏力、身体倦怠、心悸、便溏症状也会得到改善。山药，是平补肺脾肾之品，在此方中帮着把脾肾补敦实了。

要说人参是帝王家的补品，那么山药就是寻常百姓家的补品，要想给自己增强正气，平时可以吃点儿山药，不用担心补上火、补错。酸枣仁安神功效显著，中医在调理失眠时，经常会用到它。心神要想安稳，要想快速入睡、深度睡眠、睡时少梦，就得心血充足，肝气顺畅，心肾相交，所以，心肝脾肾任意一脏出问题，都有可能引起睡眠障碍。

所以，当脏腑虚损影响到睡眠，出现难以入睡、睡眠轻浅、梦多、早醒等问题时，此方酸枣仁是养心益肝血的，和远志配在一起，能更好的达到安神的效果，远志，归心、肾、肺经，具有安神益智、交通心肾的作用。还有一味五味子，味酸，在这里主要是起到收敛的作用，能够固涩肾精止遗、涩肠止泻。总的来说，由于年龄、疾病耗损、熬夜、加班、夜生活过度等不健康生活方式的原因，使心、脾、肾脏虚弱，便会出现上述症状，此时可以应用此方。

▋前列腺疾病前列腺疾病多伴有尿频、尿急的症状，属于中医淋证，急性期，可伴有炎症，大多是由于下焦湿热引起，而慢性期，则多以虚证为主，尤其是老年人，多以脾肾虚损为主，会伴随着神疲乏力、腰膝酸软、小便清长、食欲差，可以用此方加减治疗。

如果临床中有头晕耳鸣、舌红苔少、脉弦细数，存在肾阴不足的情况，可以在此方基础上加山萸肉10g、熟地黄15g、枸杞子10g滋补肾阴；如果临床中有腰酸乏力、下肢不温怕冷、阴囊潮湿、阳痿早泄、脉沉弱，存在肾阳不足的情况，可以在此方基础上加菟丝子10g、补骨脂10g、杜仲10g、淫羊藿10g、巴戟天10g温补肾阳。▋糖尿病糖尿病肾病是糖尿病的一个并发症，由于疾病日久影响到肾，导致肾功能不全，临床表现有蛋白尿、糖尿、泡沫尿、夜尿增多、腰酸乏力等症状。

从中医角度来讲，肾气受损严重，固摄失常，精微物质开始丢失，此方能健脾益肾固涩正好可以应用于此，加山茱萸10g、沙苑子10g、桑螵蛸10g、覆盆子10g增强益肾固摄能力。