<p class="ql-block"><b>2024年3月6日星期三晴</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>第三期 青少年梦想教练（家长）共修营 </b></p><p class="ql-block"><b>第二课 2024.3.6</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 15组慧心：</b></p><p class="ql-block"><b> 今日共读页码：28-31页</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>我见：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>提升动机的五大要素：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>1.所有权：这个目标是我自己决定的。</b></p><p class="ql-block"><b>2.好处：这个目标能够给我的生活带来积极的影响。</b></p><p class="ql-block"><b>3.信心：我可以实现自己的目标。</b></p><p class="ql-block"><b>4.成功的体验：我正在进步，目标在一点点实现。</b></p><p class="ql-block"><b>5.为挫败做好应对准备：对于可能出现的不好插曲，我已经做好准备。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>我思：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>一个人如果能够决定自己所做的事情，能够自己制定目标，不受来自于他人的管束和强制，是一件很幸福的事，那么他的身心是愉悦的，行为是进步的，思想是自信的。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>我小的时候，在家里就是处处受管制，我的妈妈是一个追求完美型人格，她也要求我们做事情尽善尽美，要按照她的标准来做，生活中很多的小事都要妈妈过目。记得有一次妈妈不在家，弟弟自己在做饭，问我怎样做？我说你想怎样做就这样做，弟弟立即来劲了，说：姐，我就喜欢听你这样说。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>小时候觉得妈妈不在家是很幸福的事[捂脸]</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>人的行动只愿意听从于自己的大脑，对别人的说教和指责是很排斥的，人的幸福感往往来自于他的归属感和价值感，而价值感首先取决于他有自主权和决定权。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>我行: </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>在我成为妈妈后，就很注意到这点，生活中尽可能把选择权交给孩子，把独立思考还给孩子，把决定权让孩子掌握～放下包袱，开动机器，让孩子大胆的往前走，即使错了，也要有应付试错的成本。</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p>