<p class="ql-block">周六怀着期待的心情，好像春游一样激动，要去找师叔学刀了。</p> <p class="ql-block">但是，没想到，心情好像过山车，一下子俯冲下来。师叔教的好快啊，眨眼间三招结束。三遍后，继续往下。大家集体懵了。赶紧请师叔再慢点，我们自己再多练几遍。大家凭记忆，你一招，我一式，磕磕绊绊往下练。真是，三个臭皮匠顶个诸葛亮！没想到最后，大家渐入佳境。终于找到感觉了！第一节课结束前，大家还每人带练一次。</p><p class="ql-block">师叔说，下午要考试，一个人一个人来。我们以前都是这样的！</p><p class="ql-block">接下来要继续努力加油啦💪💪💪</p> <p class="ql-block">大家都很困惑，为什么叫太极玄玄刀？师叔告诉我们，玄玄，指的是变化。谁练谁知道。😊😊😊</p><p class="ql-block">还告诉我们，左手也很重要，起到引领的作用，单刀看手。</p><p class="ql-block">我们现在完全是反过来的。要多加练习，多多体会！</p> <p class="ql-block">午餐后，回到运动场，阳光普照，暖洋洋的，大家各个精神十足。继续开练啦！这次我们将拳谱与动作结合起来记忆，不仅是心眼口，信皆要，而是心眼口手身，信皆要。</p><p class="ql-block">师叔在短暂的午休过后，继续来给我们上课，并夸大家练的很好。不过，在看师叔打一遍之后，我们看到了自己的差距。有信心，不能盲目有信心！</p><p class="ql-block">美照欣赏：</p><p class="ql-block">卧虎式</p> <p class="ql-block">分心刺</p> <p class="ql-block">卧鱼式</p> <p class="ql-block">七星式</p> <p class="ql-block">非常感谢师叔教授我们太极刀，期待下一次课程。</p><p class="ql-block">以下是我们一起整理出的此次课程的要点：</p><p class="ql-block">1、太极玄玄刀的练习次第，练习、招熟、实战。先把动作练熟，挑一些动作单操，抠细节和用法。</p><p class="ql-block">2、未持刀的手要用上，甚至更为重要，刀法中有“单刀看手”的说法。如右手持刀，那么左手要配合右手，甚至起到引领的作用。</p><p class="ql-block">3、分心刺，两脚呈丁字步，胯要打开，后腿根的胯部注意向后掖一点。</p><p class="ql-block">4、卧虎跳涧，原地跳起，不能撤退到右脚处</p><p class="ql-block">5、赶步盘龙式，人随刀走，步伐轻盈。</p><p class="ql-block">6、支撑的腿不能吃劲，要外松内开。</p><p class="ql-block">7、卧鱼式下蹲时，膝盖不能离的太远，膝盖要顶着，蹲下去还不能死了，要能用。</p> <p class="ql-block">大家的学刀感悟</p><p class="ql-block">🌹今天跟着师叔学太极玄玄刀第二段，还是很有收获，挺开心的。</p><p class="ql-block">刚开始师叔打出来，发现难度挺大，有点发懵，一下子没有信心了，后来跟着比划比划稍微好了一点，回来以后，研究师叔的视频，把刀谱又写了两三遍，好像心里就踏实很多了。</p><p class="ql-block">感恩老师！感恩师叔！感恩瑞玲老师统筹！</p><p class="ql-block">感恩各位师兄师姐的积极参与！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌹今天大家怀着期待的心跟叶师叔去学图南太极玄玄刀，刚开始练的时候完全跟不上师叔的节奏，感觉练刀太快了，后来我们通过反复的练习，逐渐找到了练刀的感觉， 我感受到“刀如猛虎”的气势和威力，明白了太极刀快慢相间、蹿蹦跳跃、之中蕴含着太极拳的功法根基， 所以学刀也同样是在学拳，需要太极基本功的扎实，要把拳带到刀里刚中寓柔，快而不乱，动作要舒展，内劲运行，太极刀需要坚持练习，才能更多的体会其中的奥秘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌹学刀很开心，相当于一次团建，看到师叔就像看到老师、看到杨师爷、看到吴老爷子一样，感受到一份传承的力量，心里很温暖，感谢李老师给弟子们提供的学习机会。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌹今天怀着无比感恩的心情跟随叶师叔学习太极玄玄刀，感恩师门有这么好的传承，也非常感恩老师无私的培养着我们。</p><p class="ql-block">今天的学习是好多年没有的学习状态了，因为平时工作的原因无法静下心来跟老师求学，有时虽然老师在给我们传道受业，但我也是一边想着工作一边顾及着拳友，想着如何配合老师教学，如何做好一名助教。</p><p class="ql-block">一整天师叔很辛苦，教我们动作、陪着我们练习、反复给我们有针对性的指导，在师叔这个年纪还要陪着我们做低姿势的高难动作，感恩师叔，今日所学日后一定勤加练习🙏🙏🙏</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌹太极玄玄刀，真玄妙。</p><p class="ql-block">刚开始的时候很忐忑一点不了解，后来师叔很关切的发问，对我这个初学的就很诧异，真细腻，润物细无声，突然明白高手为啥都是点到为止。真玄，真妙。高明。望洋兴叹。</p><p class="ql-block">师叔把高妙的刀法换成了简易实用的角度，要有动力，人刀合一的高境界就这么简单，突然觉得真的是大道至简。</p><p class="ql-block">学习的变化都很明显一开始听的一脑子问题，后来看着整个人都变了。逐渐在练习刀法的过程舒展了，但感觉师叔的清静圆融通达，刀法自然，很强大。</p><p class="ql-block">突然感觉玄幻小说里写的在某个境界有刀和没刀都没有区别，不玄幻真是存在。</p> <p class="ql-block">意犹未尽啊🌟🌟🌟</p>