猫言猫语--后半生最舒服的生活方式(人民日报)

王哲丹(老猫)

后半生最舒服的生活方式(人民日报) 暑去秋来，岁月匆匆似流水，人生如梦，每个人都在被命运的齿轮推着前进。智者说：人有两次生命。一次是活在别人眼中的人生，一次是活在自己心里的人生。年龄愈长，愈发觉得，人这一生，最重要的不是别人，而是自己。生活从来不是复制别人的模板，适合自己才是最重要的。今天，给大家分享《人民日报》推荐的九种生活方式，愿你学会生活，好好做自己。@所有人 01、规律作息老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”天体运行，万物生长，社会发展，都遵循着自有的规律，而人的生活亦是如此。 如今在快节奏的生活中，“早上起不来，晚上睡不着”已经成了当代人的常态，殊不知你熬的每一次夜，都是对生命的一次透支。当你违背了生活的规律，你也将迎来生活的惩罚。 规律作息，就是治愈自己的最简单的方式。一个人若是长期坚持规律作息，不仅能够保持身体健康，也会有更多的时间来完善自己，丰富灵魂。 当你学会了早睡早起，坚持规律作息，掌握自己的生活节奏，就能在人生路上稳步前行。 02、适当锻炼俗话说：生命在于运动。经常运动的人，身体就像一汪清泉，源源不断地散发着活力；而久坐不动的人，身体则如一潭死水，毫无生机。 《世界日报》也曾发布过一项研究结果：经常运动的人会比很少运动的人“快乐感”多出52%。由此可见，运动不仅能够锻造身材，增强体魄，还能愉悦心情，丰富精神。 一个人越是喜欢运动，身体越是健康，心态也越是年轻。从现在开始，学会发掘一项自己喜欢的运动，并坚持下去，你就会拥有一个良好的精神状态，生活也会变得万般如意。 03、坚持读书常常有人问：一个人读书的意义，究竟是什么？有一高赞回答这样说到：读书，就是让自己变得辽阔的过程。 一个人书读的不多，眼界自然受限，行事我行我素，固执己见，久而久之，只会如井底之蛙，将自己困于原地。反之，一个人书读的多了，不仅眼界得以延伸，思维变得开阔，也更容易跳出原有的天地，迈向更好的风景。 读万卷书，行万里路。不读书，你就不知道路在何方；不行路，你就不明白书中道理。当你坚持读书，保持思考，才能不断提升自我，更好地掌握人生的方向。 04、培养兴趣张潮曾在《幽梦影》中写道：花不可以无蝶，山不可以无泉，石不可以无苔，水不可以无藻，人不可以无癖。人这一生，最有意义的事，莫过于找到属于自己的那份爱好。 一个人如果没有兴趣爱好，对世界不再有好奇心，对生活失去热爱，人生也就丧失了许多意义。而拥有一份爱好，不仅能从喜欢的事物中获得成就感，更能为生活增添别样的色彩。 时间会让容颜苍老，青春不再，但它永远不会磨灭心中的那份热爱。人活着，必须有一份爱好，你可以热爱读书，可以享受音乐，也可以钟情山水…… 唯有真正热爱的事物，才可以填补心灵的空洞，让岁月不再平淡。后半生，学会培养一门爱好，做自己想做的事，当你沉浸其中并怡然自得时，便会遇见生命中更广阔的风景。 05、保持期待这世界上最幸福的事情，就是心中有所期待。当你心中有了期待，平淡的生活也会变得多姿多彩。 人这一生，有太多的不如意，没有人会一帆风顺，总会遇见挫折，也会留下遗憾。当苦痛来临，若你心中有期待，就会有走出困境的力量和勇气。 正如《肖申克救赎》中的安迪一般，尽管含冤入狱几十年，但他从未放弃对美好生活的期待，也正是保持着这份期待与希望，他成功地将自己从监狱救赎出来。生活虽苦，但是我们可以自己加点糖。学会对明天保持期待，调整好自己的心态，你终将拥抱一个惊喜的未来。 06、控制情绪生活中，我们难免遇到波折困难，有人怨天尤人，郁郁寡欢；有人从容不迫，处之泰然。说到底，人这一生，都在为自己的情绪买单。 作家刘娜也曾说：情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机，枪口其实是对准了自己。人这一辈子，必须懂得如何控制自己的情绪，只有控制好情绪，才能更好地掌控人生。 最好的办法就是做好计划，及时行动，告别焦虑。当你做好了计划，事情随计划稳步进行，意外减少，好情绪自然油然而生。人到中年，最顶级的自律就是不情绪化，默默修炼自己，活成自己的摆渡人。 07、专注当下曾有位哲学家说：愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。而真正的聪明人，都懂得抓住生命的每一天，每一分、每一秒，去做现在该做的事，不让时间从指缝溜走。 与其为昨日之事而悲伤懊悔，不如好好经营现在的自己。与其寄希望于未来，不如把握好现在，做好眼前事。 没有人知道，明天会发生什么，但无论发生什么，太阳总会东升西落，人总要向阳而生。专注当下，顺其自然，不被杂念牵绊，不因过去悔恨，不为未来担忧，才是一个人最高级的活法。 08、停止内耗很多时候，人之所以活得苦，不在于事情本身，而在于内心的束缚太多。太在意别人的眼光，追求过分的完美，想得太多，活得自然很累。人这一生，有太多的烦恼，若是事事都要去百般纠结，只会陷入内耗的牢笼。 与其为内耗所伤，不如用行动治愈自己。生活没有那么多观众，不必过于在意他人看法，学会放下对别人的关注和期待，保持微笑，凡事看淡，不要思虑过多，更不要自寻烦恼。 当你放下了心中的束缚，停止精神内耗，把生活的重心转移到自己身上，就会活出更好的自己。 09、精简社交麦家曾说：人生的幸福来源在于一直对生活做减法，社交也是。人这一生，我们会遇见很多人，但是到最后还能留在你身边的，不过知己二三。 因为人的时间和精力永远是有限的，你没有办法维持每一段关系，更不可能留住每一个人。与其在无意义的圈子里纠缠不清，不如好好整理自己的圈子，该舍弃的舍弃，该珍惜的珍惜。 真正的朋友，不在于数量多少，而在于质量高低。人生宝贵，别把时间浪费在不值得的人和事上，学会精简社交圈，才能让生活变得简单而自在。 ▽周国平说：幸福，不是活成别人那样，而是能够听从自己内心的生活。生活从来不是复制别人的模板，适合自己才是最重要的。 人生短暂，如白驹过隙，忽然而已。余生，愿你得而不喜，失而不悲，努力前行，不留遗憾，活出最舒服的模样！ P-002岁月悄然而逝，指针转的太快。总以为一年365天很漫长，但转瞬之间，2023的冬天已经走完了，2024的春天也已启程。回想过往，似乎世间所有事都应了那句老话：人生一梦，白云苍狗，错对恩怨，终不过日月无声，水过无痕。 这些日子，看到了世事无常，于是懂得了珍惜当下；见识了生命脆弱，便学会了好好爱自己。而爱自己最好的方式，正是制定一个新的生活计划，休养好自己的身心。 能和优秀的人并肩同行，才是此生莫大的幸福。2024，想要越活越年轻，人民日报推荐的这九件小事，值得大家一起践行。 01、迷茫时读书作家蒋方舟曾说：“一个人如果不看书，那么他的价值观就会由他身边的人决定。因为他没有别的输入途径，只能模仿身边人，周围流行什么，就跟随什么，永远找不到自己。” 人在年轻时，总觉得读书无用，总是习惯将大把时间用在社交上，通过扩充人脉提升自己的生活层次。后来才明白，当你的思维不够成熟、实力太差时，认识再多朋友也是无用。生活常常会被各种琐事牵绊住手脚，人生的困境往往都是限于认知不足。 如果不读书，灵魂始终是空虚的，内心的迷茫不安永远如影随形。当你感到诸事不顺时，不妨去读一本好书，寻找一个新的方向。 书中不仅有解惑的答案，还有充实内心的力量，你在书籍上花费的时间，都会成为来日前行的路。读书，是治愈自己的一剂良药，终能带你走出泥潭。 02、烦躁时运动《世界日报》曾有一篇文章表明：“研究发现，经常运动者比‘肢体不勤’者快乐感多出52％。”也就是说，保持运动的习惯，是提升幸福感的关键要素。 运动时，大脑会分泌多巴胺，可以调节因“工作的压力，感情的不顺，生活的负担”带来的负能量，让糟糕的心情得以释放。想得太多，大脑堆积了太多垃圾情绪，与其放在那里折磨自己，不如开始运动缓解痛苦。 2024，给自己制定一个目标：每天早起半小时，坚持跑步，找回丢失的活力；养成健身的习惯，长期练习，一次次突破自己，一步步挑战极限。只要开始运动，身心便能保持最佳状态，生活也会过得越来越精彩。 03、清醒时做事微信上有个问题：废掉一个人最快的方式是什么？有个高赞回答写道：日日闲着，月月闲着，年年闲着，在闲暇里耗尽了自己的斗志，在懒惰中荒废了宝贵的时间。 闲的太久，痛苦和恐惧就会接踵而至。因为你看不到未来的方向在何处，也找不到生活的希望在哪里，只能在日复一日的无聊中蹉跎光阴。 有个故事讲的意味深长：寺院里，一位徒弟问禅师，为何这么多年过去了，禅师仍然像初见时那般年轻，不曾有半点衰老。禅师笑着说：“因为这数十年，我每天都过得很充实，讲学、说法、写字，精力充沛，思维不退，容貌自然也就年轻了。” 人生一世，要学会给心中栽下树木，在忙碌中调整身心，保持充足的生命力，才能应对世间万难。闲会生惰，忙能养身，清醒时做事，过往的伤口才会逐渐愈合。 04、焦虑时行动罗辑思维CEO脱不花曾经提出一个定律，叫“鲁莽定律”。大意是指：如果你感觉到自己内心想做的事情是对的，那么不要总想着达到万全之策时，才去做这件事。 很多时候，你的焦虑都是“拖延症”造成的。想要停止内耗，靠的就是一份行动力，而打败自己的，永远是那句“再等等”。把胡思乱想的时间，用在行动上，才能让自己慢慢走出困境。 有句话说的很对：想，都是问题；做，才有答案。种什么因，得什么果，种下行动的种子，终能结出快乐的果实。 05、得意时淡然俗话说：人生如茶，沉时坦然，浮时淡然。头道水，二道茶，三道四道是精华。泡茶就像一生中必须经历的每道关卡，只有心性足够沉稳，人生路才能走的更稳。 人在高处时，最怕的是越来越飘，丢了初心；最应该做的是谨慎向前，低调做人。一个人如果越来越狂妄，终究会被狂妄吞噬，与其事事争个不休，不如早日沉下心来。 永远要记得：锋芒毕露之时，也是由盛转衰之日。下半年，名利看淡点，钱财看轻点，走好脚下路，做好眼前事。 06、失意时坦然杨绛先生说过：人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧患，人间也没有永远。当你看透了世事，见多了无常，便会明白：不如意，是人生的常态。 有些事，思虑过多，只会伤了心神；有些人，死死纠缠，只会掉入深渊。年龄越大，越应该用一颗坦然的心，去看待世事变幻。 生命中无缘的人，当断则断，远离错的，方能遇见对的；无能为力的事，该舍就舍，扔掉负累，方能轻装上路；心中烦欲执念，趁早放下，不再执着，方能笑对人生。 没有什么是永恒的，也没有什么是过不去的。心大一点，烦恼就小了；心宽一点，痛苦就淡了。 07、冲动时克制看过一个古老的寓言故事：一位武士向老师父求助：“何为极乐世界，何为地狱？”老师父思考片刻，突然厉声道：“粗陋之人，何足论道。”武士感觉受到侮辱，立即拔出长刀，怒气冲冲道：“如此无礼，我杀了你！” 没想到，老师父平静的说：“此为地狱。”武士听闻终于醒悟，便将刀收回刀鞘，向老师父表示谢意。老师父又补充道：“此为极乐世界。”情绪，就是心魔，如果不加以控制，迟早会吞噬了自己。 生气是本能，冲动是性格，而把怒火压制住才是一个人真正的本事。遇事不怒，处变不惊，管理好自己的情绪，克制好冲动的习惯，是人一生最重要的修行。 08、纠结时思考晚清名臣曾国藩有句名言：“凡遇事须安详和缓处之，若一慌忙，便恐有错。盖天下何事不从忙中错了。故从容安详，为处事第一法。”越是一团乱麻，越要静下心来思考；事情越难解决，越应该保持静气。 曾国藩每次遇到事情，都习惯三思而后行。有时候还会点上一炷香，深思熟虑事情的前因后果，找出一个最佳解决办法。也正因这个好习惯，他解决问题很少出错，也渐渐改掉了原来急躁的脾气。 忙而不乱，给自己留一点思考的时间；急而不慌，给事情留下处理的余地。静能生慧，凡事泰然处之，自能水到渠成。 09、闲暇时蓄力易中天曾在书里提到：人贵有三品，沉得住气，弯得下腰，抬得起头。人一辈子，学会沉得住气，是成就自己的第一步。 这世上大多事情，都是如此：池塘里的荷花最初只开放一部分，第29天才开满一半，最后一天才能开满另一半。竹林里的柱子四年长了3厘米，第五年开始，每年生长30厘米，之后用六周时间，长到十五米，而最开始的四年只是为了扎根。 蝉变成知了之前，要先在地下蛰伏三年，依靠树根里的汁液汲取养分，然后在一个夏夜，悄然爬上枝头完成蜕变。无人问津的岁月里，专注于自身的成长，静静为自己积蓄力量，切莫太过着急，弄伤根基。 闲暇时光里，不妨练习一个新技能，学习一项新知识，在寂静的天地里，遇见更好的自己。 10 很喜欢木心先生所作的一句话：“生活的最佳状态，是冷冷清清的风风火火。”动以养身，静以养心，读书以滋养灵魂，忙碌以修炼精神，独处以审视自我，放下以治愈人生。 2024，放慢脚步，不再将就，一切都会是最好的安排。愿余生有一天，回首往事，你我都能道一声：岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。 P-003一个人深到骨子里的成熟，是坦然接受自己的平凡。世间的事，十之八九事与愿违，常常让人感到无可奈何。盲目与生活碰撞，非得撞南墙，只会徒增痛苦烦恼。 真正活得通透的人，懂得后半生最舒服的生活方式，便是”不较劲“。看得开，放得下，学会与自己握手言和，才能得到心的解脱。 01、不与身体较劲年轻时我们总跟自己较劲，总以为自己身体状况好，精力旺盛，于是暴饮暴食、熬夜酗酒、生活不规律，仿佛健康没有限额。直到突然大病一场，才恍然大悟：原来再厚的底子，也有被挥霍完的一天。用透支生命打拼来的成就，真的买不了健康这张单。 小区的李叔年轻时在商海打拼，走南闯北，攒下了丰厚的家底。去年年底，李叔因为突发脑溢血住进了医院，从鬼门关捡回一条命，出院后没多久，又听到一位至交去世的消息。 从那以后，他戒掉了所有酒局，把手上大部分的工作都交给了团队，只要有空，就去爬山、钓鱼，修身养性。李叔说，年纪大了，不得不向自己的身体低头，还指着它陪自己多走一些时日呢。 保持健康是一生的事业，唯有健康的身体和旺盛的精力，才有更持久的动力去追求自己想要的幸福。身体的好坏都有因果，若你不爱惜它，它也必定会惩罚你。 余生很长，别和身体较劲，别忙到没有时间好好睡一觉，别让自己的心情憋出病来。身体无病，才是莫大的福气。 02、不与缘分较劲据说：人一生会遇到过8263563人，会打招呼的是39778人，会和3619人熟悉，会和275人亲近，但最终都会失散在人海。因缘分，所以相遇。有人陪我们走完这一生，有人却提前离开。 生命迎来送往，聚散离合都是一种必然。不和缘分较劲，缘深多聚聚，缘浅随他去。 有这样一个故事：三伏天，禅院的草地枯黄一大片。小和尚说：“快撒点草种子吧！好难看！”师父挥挥手说：“等天凉了。”到了秋天，师父叫小和尚去播种。结果秋风起，草籽边撒边飘。 小和尚喊：“不好了！好多种子都被吹飞了。”师父说：“没关系，吹走的多半是空的，撒下去也发不了芽。”半夜一阵骤雨，小和尚早晨冲进禅房：“师父！这下真完了！好多草籽被雨冲走了！” 师父说：“冲到哪儿，就在哪儿发！”一个星期后，原本光秃的地面，居然长出许多青翠的草苗。一些原来没播种的角落，也泛出了绿意。小和尚高兴得直拍手。 世间万物，冥冥中自有定数。命里有时终须有，命里无时莫强求。人之所以痛苦，因为放不下，求不得。但随缘分，莫问前程；无缘花不开，有缘人自来。告别了，就各自珍重；缘去了，就带笑祝福。 03、不与平凡较劲梁漱溟说：“这个时代最大的骗局，是把欲望当志气。”我们从小就被催促要追逐成功，肤浅地把成功的标志列为肉眼可见的房子、车子、票子。 却鲜少有人教育我们如何接受失败，如何接纳自己的平凡。直到某一天才恍悟：原来这世上有九成九的人，都是从普通人中走来，最终又回到普通人中去了。 电影《无名之辈》里，马先勇一直想建功立业，并为这个执念付出了沉重的代价。他不惜以身犯险，沉迷于工作，却忽略了对家人的关心；他爱逞强，他在一次酒驾中发生事故，妻子不幸丧生，妹妹全身瘫痪，女儿也因此与他决裂。 他不明白的是，女儿只是需要一个父亲。后来，当他懂得了与自己的平凡和解，女儿回到了他身边。多少人努力追求不平凡，到头来，却会失去许多平凡的幸福。 听过一句话：“人世间的一切不平凡，最后都要回归平凡，都要用平凡生活来衡量其价值。伟大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满。” 一个人深到骨子里的成熟，是坦然接受自己的平凡。人生的幸福不是在掌声、虚荣和欲望中获取，终究还是要在素简、安宁和知足里，找到内心的归宿。 平凡，才是生命的底色。周国平在《人生不较劲》一书中写：“人生智慧的一个重要方面，是分清自己是什么能够支配的。”活得通透的人，知晓自己的局限，不再透支自己。 洒脱承认自己的无能为力，看淡得失，不慌不忙地自我沉淀，清晰地找寻想要的生活，心无旁骛地坦然前行。做自己命运的主人，不向它屈服；如果不能，就做命运的朋友，不与它较劲。 《猫哥寄语》----后半生最舒服的生活方式“一生复能几，倏如流电惊。”这是陶渊明，在自己的诗歌《饮酒》里，写下的诗句。他感叹的，是人生时光匆匆，就像闪电一般，快得让人心惊。事实也正如陶渊明所说，时光荏苒，岁月匆匆。 有时候我们还没有好好的感受过，就已然到了白发苍苍的年纪。忙忙碌碌走过半生，却很少有人真正可以坦然的说，自己曾为了自己而活过。从前的我们，确实没有这样的时间。 这也没什么关系，历经半生的现在，同样来得及去做自己。真正活得通透的人，懂得后半生最舒服的生活方式，便是“不较劲”。 01、放过自己，悦纳平凡人生的苦，很多时候都是自己寻来的。荣枯得失来来往往，都是生命中最寻常不过的常态。若是把各种杂事都堆在心里，那么自己的心，也会被杂事庸扰，反而会越来越不快乐。生命里的美好，大多出自于豁达。放过自己的第一步，便是清理干净自己的内心，为容纳幸福留出一片空地来。 曾几何时，我们也是初生牛犊的少年，满怀着踌躇壮志，准备去挑战人生，战胜恶龙。那时的我们，感觉自己可以成为一个闪耀的英雄。 可这个世界上，终究是普通人居多的。但无论有多么的普通，我们仍然是独一无二的个体，拥有着独属于自己的闪光之处。李白说：“天生我材必有用。”行走于世，每个人都是无可替代，就如每一朵花都有自己的芳香，不必妄自菲薄，更无需苛求完美。 接纳自己的平凡，并不意味是所谓的认命。而是要正确的看待自己，看到自己的普通，也要看到自己的优秀。欣赏自己，接纳自己，同时也放过自己，成全自己。当我们不再为别人的视线而奔波的时候，生活，也就重新回到了我们自己的手中。 心理学家武志红老师曾讲过一个故事：一位中年男人，前半生一直在竭尽所能，只为给周围的人留下一个完美的印象。可实际上，他几乎每时每刻都处于痛苦之中，常常因为他人的一个眼神，而怀疑“假装的完美”被看穿。 为此，他寻求心理医生帮助的时间，持续了将近10年。而他最终愿意放过自己，接纳自己，源于一次看剧。剧中人说：“你骗得了别人，但骗不了自己。”一句很普通的话，却忽然戳中他的内心，让他放下心结，与自己握手言和。 其实，生活本就是这样。有人豁达开朗，感觉生活处处都是幸福。也有人庸人自扰，走到哪里都觉得不快乐。 两种截然不同的心理状态，会给人们带来不一样的感受。学会放过自己，悦纳平凡。远离一些不必要的情绪，换一种轻松地心态，去享受自己的生活。这时的自己会发现，其实美好一直都在。 02、宽容他人，拥抱自在古语说：水至清则无鱼，人至察则无徒。红尘陌上，每个人都不是一座孤岛，你来我往，才有了这斑斓世界。可每个人都有自己的立场，在交汇中难免出现摩擦。 倘若一有矛盾，便要分出子丑寅卯，厘清谁是谁非，只会让自己陷入孤境。而遇事选择理解与宽容，则会拓宽自己的人生之路。 苏轼有个朋友叫韩宗儒，平生一大喜好便是吃羊肉。他知道苏轼名气大，书法好，就时常给苏轼写信，然后拿着回信去换钱，好买羊肉吃。 苏轼的学生知道了，调侃道：“古有王羲之以字换鹅，今有老师以字换羊，颇具雅风啊！”苏轼听后，没有气恼，反而哈哈大笑。这天，韩宗儒又想吃羊肉了，一日之内给苏轼写了好几封信，还专门派人站在门外等候回信。无奈苏轼公务繁忙，便风趣地对来人说：“今日寒食，他是吃不到肉了。” 韩宗儒仗着与苏轼亲近，利用他的名气为自己换取利益，实属不厚道。但苏轼不仅没有计较，还在被冒犯后，依然为韩宗儒保留一份体面。 周国平曾说：“大智者必谦和，大善者必宽容；唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤计较。”诚然如是。生活中，我们不难见到锱铢必较的人，尤其是遇见自己的利益受损，更是据理力争，寸土不让。 殊不知，人活一世，难得糊涂。最初，我们揣着糊涂装明白；后来，我们揣着明白装糊涂。得饶人处且饶人。你计较得越多，失去的也会越多。相反，你散发的每一缕善意，给予的每一份宽容，都会以另一种方式回馈你。 其实，人生不过百年，遇见伤害你的人，与其抱怨，不如感恩。当你愿意接纳他人，便发现，万物可亲，人人皆善。 03、顺应命运，成就人生《论语·微子》中说：“往者不可谏，来者犹可追。”人生在世，如大海行船，有潮起便有潮落，不必过于计较命运的得失。凡事学会向前看，当你栽下梧桐树，何愁没有凤凰来。 康熙年间，20岁出头的宫廷画师冷枚，凭其高超的画技，赢得了皇帝的青睐。就连康熙爷最得意的大手笔作品“避暑山庄”，都是钦点冷枚作画。而他也不辱皇命，创作的《避暑山庄图》，在整个康熙朝，都是极具代表性的作品。 可谁也不曾料到，在雍正年间，冷枚被莫名打入冷宫。内廷的记载里，再也寻不到他创作的痕迹。从康熙时的如鱼得水，到雍正时“被除名”，这待遇可谓是云泥之别，可冷枚没有跟命运较劲，而是甘于作为一名“野生”画家，在民间默默作画十三载。 也正因为冷枚的不疾不徐，不骄不躁，吸引了宝亲王弘历的注意。待弘历登基之后，已经50多岁的冷枚再次入宫，继续他宫廷画师的辉煌。 《菜根谭》里有句话说得好：“君子事来而心始现，事去而心随空。”世间一切的炎凉荣辱，终归是一场过眼云烟，君子当立志如山，行道如水。 机缘来时，尽力而为，机缘去时，欣然以对。在嘈杂纷扰的尘世，保持一种千帆过尽的豁达与从容，才是大智。毕竟，天有不测风云，人有旦夕祸福，我们无法左右命运的安排，自然也无需与之较劲。 如若遭遇挫折便耿耿于怀，除了在心里埋下怨怼的种子，还会束缚了迎接未来的脚步。不如试着放低姿态，回归生命的质朴，在岁月的高低起伏中，享受命运馈赠的各种滋味。 04、人生苦短，何必较劲人生的路，看似很长，实则不过百余载。走过了各种较劲的前半生，以后的日子，不妨过得轻松一些。无论是对于自己，还是对待身边的人与事，都豁达一点。 生活，其实就是一架晃动的天平，自己踩得越重，对方的反击也就会越重。反之，当我们学会放下，慢慢接纳的时候，生活同时，也在接纳着我们。 在后半生的日子里，请试着去与自己和解。别再去跟他人比较多少，也别紧盯着自己的各种优劣，这世界很喧嚣，做自己就好。这样的豁达，是最舒服的生活方式。 “对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。”人活一世，草木一秋。看淡一切，一切也就过眼云烟。愿你往后余生，乐观豁达、轻松自在；愿最好的你，活出属于自己的写意和潇洒。