<p class="ql-block"> 我们是否好久都没关注过自己的身心，以致自己的感觉和感受都丧失了？</p><p class="ql-block"> 我们是否压抑太久而找不到出口、有口难言，无处安放自己的情绪，以致内心深处有了深深的无力感？</p><p class="ql-block"> 我们是否感受到爱无法流动，没有能力爱自己也无法爱他人？</p><p class="ql-block"> 来舞蹈吧！让我们的身心重新激活，让我们有血有肉鲜活起来…</p><p class="ql-block"> 让我们回到当下，拿回自己的力量和爱，活出那个本自具足、独一无二的自己！</p><p class="ql-block"> 禅舞即禅心之舞，它是禅学文化跟舞蹈艺术融为一体的一种修身养性的方法。</p><p class="ql-block"> 中道禅舞是身、心、气、乐、境五个要素合一无二的表达。其核心是：在觉知中舞蹈，在舞蹈中觉知。</p><p class="ql-block"> 这不是普通的舞蹈课，而是生命的探索、是找回真正的自己的旅程！愿我们每个人都能在红尘中玩得潇洒自在、游刃有余！入得红尘，归得宁静！</p> <p class="ql-block">🌷本期导师：钟安娜</p><p class="ql-block">中道禅舞传承人；</p><p class="ql-block">“幸福中国馆”创始人；</p><p class="ql-block">家庭幸福咨询师 ；</p><p class="ql-block">天赋才华专业解读师；</p><p class="ql-block">国家二级心理咨询师。</p> <p class="ql-block"> 安娜老师教学独树一帜，别具匠心，唤醒、激活、启动我们的身体本能，连接我们的身体，从而心门打开，根据每个人的能量状态给到不同的曲子，来到禅舞课堂的学员通过4天的学习，生命发生奇迹般的蜕变，直指核心，达到身心灵的疗愈！安娜老师发愿：愿见我舞者皆解脱，与我共舞者皆疗愈！让更多的人活出本自具足、独一无二的样子！</p> <p class="ql-block">助教老师：赵海燕</p><p class="ql-block"> 中道禅舞二代导师，曾任大学舞蹈教师，从事舞蹈素质教育十多年，海燕老师和安娜老师理念相同，共同走在行愿幸福中国，中道禅舞服务众生的路上，她内在充满了光明蓬勃的力量，并能够把中道禅舞的内涵诠释出来，贡献给在场的家人们，与我们大爱的安娜老师珠联璧合，为全国各地的家人服务，把中道禅舞发扬光大，让更多的家人因学习中道禅舞而受益，活出绽放的自己！</p> <p class="ql-block">“幸福中国”中道禅舞与其它禅舞或灵性舞蹈的核心区别：</p><p class="ql-block"> 1.“幸福中国”中道禅舞直指心性本源，强调在舞蹈过程觉知当下，即觉知音乐、气、身、环境、心的状态及其本质，强调放松身体和心，不执着、不期待、不评判，快速解除痛苦封印，然后将这种状态延伸到生活中。</p><p class="ql-block">2.安娜老师和海燕老师跳的舞蹈，既是身心自然、和谐的灵动，又如行云流水般流畅而优美，更是一种对生命唤醒生命，生命影响生命的表达！她们都活出了真正的自己，知道自己是谁？她们用生命的舞蹈震撼着每一个人，通过禅舞真正的活出了三千面相！帮助无数人卸下了“铠甲”，活出了本真的自己！</p><p class="ql-block">3.“幸福中国”中道禅舞不仅影响到从来不敢不会跳舞的人找到了自信，爱上了舞动，还辐射到孩子，让孩子天性绽放，开心自在！带动着夫妇共舞，让中老年夫妻关系历久弥新更加的甜蜜！更有一群长期线上线下的共修姐妹，心中越发友爱、慈悲和善良 通透，大家都共同感受着一份散播在各地的如家人般的温暖、温馨和阳光！</p> <p class="ql-block">课程花絮：</p> <p class="ql-block">学员分享：</p> <p class="ql-block"> 行愿中国，“幸福中国”中道禅舞——陪伴您活出自由绽放独一无二的您自己！</p><p class="ql-block">北京站——三益女子学堂欢迎您回家！</p><p class="ql-block">开课时间：2024年4月15日-18日</p><p class="ql-block">报名学费：</p><p class="ql-block">新训：3800元（赠送禅舞服或披风一件）</p><p class="ql-block">复训: 500元（场地费）</p><p class="ql-block">报名联系人：</p><p class="ql-block">心同：13501314340(微信同号)</p><p class="ql-block">刘淑均：13436850623（微信同号）</p><p class="ql-block">赵艳丽:15001203980（微信同号） </p><p class="ql-block"> 备注：(根据“幸福中国”中道禅舞统一规则：报名后不退费，个人原因不能上课可延期参加，一年内有效）</p> <p class="ql-block">上课食宿环境：</p> <p class="ql-block">地址：北京市顺义区康之道三益耕读康养基地</p>