夜读

桃花岛

把握时间，就是把握生命。

人不可能预知未来，但可以珍惜现在；

人不可能样样顺意，但可以事事尽心；

人不可能改变别人，但可以把握自己。

掌控方向，从身体健康做起：

把握健康，爱护身体

在关于健康的努力中，很多人寄希望于医生、药物、医疗设施。

殊不知，自己才是健康的主宰。

坚持锻炼，保持正确的生活习惯，自然就会健康和长寿。

肆意透支，经常熬夜，缺乏运动，难免产生疾病，失去健康。

俗话说：自己是最好的医生。关心爱护自己的身体，赢得健康的主动权，就靠我们自己。

把握时间，成就人生





时间是公平的，每个人的一天都是24小时。

有些人用这24小时达成了48小时的目标，而有些人却只得到了2小时的成果。

把握时间，就是把握生命。

我们选择如何度过自己的一天，也就是选择如何度过我们的一生。

能把握时间的人，才能收获人生的累累硕果。

把握认知，站得更高

人这一生，说到底，就是逐渐了解自己、认识自己的过程。

自我认知，是通过学习、实践、反思，认识到自己的优势与不足，意识到自己的渺小与无知。

所谓：知人者智，自知者明。

具有自知之明，更加成熟、淡定、从容，才能站在全新的高度，追求自身意义和价值。

世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要经营好自己，然后静静地去等待就好了。

我们都不知道未来的境遇会如何，但却可以把握自己，过好当下的日子。

要相信，人生的淡定和从容，都是从日常学习与积累中慢慢修炼而来。

往后的日子，愿我们都能沉下心来，好好把握自己的人生，活出属于自己的快意和潇洒。