肝郁何解：古人情怀之压抑与疏解

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夫肝郁者，乃情志不畅，气机郁结之病也。

肝为将军之官，主疏泄，调气机，藏魂血。

若情志不遂，忧思恼怒，则肝气郁结，气机不畅，久而久之，形成肝郁之症。

其症状多端，可见胁肋胀痛，胸闷善太息，情绪不宁，或见咽部异物感，女性则可见月经不调，乳房胀痛等症。

此皆因肝失疏泄，气机不畅所致。

肝郁之症，轻者影响生活品质，重者则可导致气机逆乱，变生他病。

故对于肝郁之症，不可小觑，应及早调治，以恢复气机之平衡。

中医治疗肝郁之症，以疏肝解郁，调和气机为总则。

治法多端，可根据病情选择适宜之法。

一、汤药调理

汤药乃中医治病之利器，对于肝郁之症，可选用柴胡疏肝散、逍遥散等经典方剂加减治疗。

柴胡疏肝散，以柴胡、枳壳、白芍为主药，疏肝解郁，行气止痛；

逍遥散则以柴胡、当归、白芍、白术等药物组成，既能疏肝解郁，又能养血健脾，对于肝郁脾虚之症尤为适宜。

二、针灸疗法

针灸乃中医独特之治法，对于肝郁之症，亦有良效。

可选肝俞、太冲、期门等穴位进行针刺，以疏通肝气，调和气机。

针灸治疗既可单独应用，亦可与汤药并用，以增强疗效。

三、情志调护

肝郁之症，多因情志不遂所致。

故在治疗过程中，不可忽视情志调护。

患者应保持心情愉悦，避免忧思恼怒等不良情绪的刺激。

医者亦应耐心开导，使患者放下心中包袱，积极配合治疗。

四、饮食调养

饮食调养亦是治疗肝郁之症的重要一环。

患者应保持饮食均衡，多食用疏肝解郁的食物，如柠檬、玫瑰花、山楂等。

同时，避免过食辛辣、油腻之品，以免助热生痰，加重病情。

五、运动锻炼

适当的运动锻炼，有助于疏通肝气，调和气机。

患者可选择散步、太极拳、八段锦等轻度运动方式，以增强体质，改善心情。

肝郁之症，乃气机不畅所致。

中医治疗以疏肝解郁，调和气机为要。

患者在治疗过程中，应积极配合医者，调整生活方式，保持良好心态，以期早日恢复健康。

同时，对于肝郁之症，亦应引起足够的重视，及早调治，避免病情进一步发展。

患者应在医者指导下，选择合适的治疗方法，以期早日康复。

愿诸君身体健康，心情愉悦，远离肝郁之困扰。

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——摘自公众号《帕友知道》