<p class="ql-block">很多人说，你很直，有话藏不住</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好的时候说我诚实，很坦诚</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">遇到不好的时候，我总是得到别人的指指点点</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那些点让我崩溃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好的时候，好到极点让我好几天都沉浸在那个世界不能自拔</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">过几天，把我拉回了现实</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有很多后遗症，空虚，闷闷不乐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">甚至，雪上加霜，得很多人的指指点点</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">又开始崩溃，因为太疼</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">开始逃避，无视，给自己贴合理的标签</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是好人，错的是大家，不是自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">习惯性的屏蔽周围</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我发现外面有很多敌人的同时</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在证明自己我是好人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">装着装着，对别人的折磨，指指点点也没感觉了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不知道是好事还是坏事</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我从小有一个感觉，我明明知道那是一个坑</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">结果我都知道，反复的掉进去的感觉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这种感觉很不舒服</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但我好像也没有别的办法，我都没想过还有别的办法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很无奈，也很无助</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其实，我走出来之后，才知道这些让我不舒服的点是提醒我让我在自己身上找问题</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是我那时，把自己都保护的死死的没有去反思过自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">还是有一位高僧提醒了我</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你自己在造敌人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我当时没理解这句话，但是这句话像打雷一般，在我脑海里不断打仗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">来一次头脑风暴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那位高僧还跟我说一句</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你把自己的耳朵👂堵上了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我当时头发是短发，两只耳朵都盖住了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我发现他很有意思，我就继续听</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你的左耳听真实，你的右耳听假话</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你把你的耳朵往外露出来试试，过了一阵子，开春的三月份自有答案</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当时是10月份</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我没有太在意他说的话，但是那句话给我很震撼</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我自己在造敌人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没人这样说过我，我开始想了解自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原本不信这些的我，我听高僧的一句</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把头发扎起来了，露出了耳朵👂</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当时，疫情期间，跟孩子一起在家快待了三年崩溃了，亲子关系，夫妻关系也很糟糕</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我开始相信了高人说的一句话，我自己在造敌人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我当时感觉忧郁了，每天无精打采，做什么都没劲似的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但我看了我周围也有快乐的人，肯定是我这里出了问题</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但多年的习惯，让我不能自拔</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我发现我还很爱面子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但我又发现，我不放下面子命都不想要了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一边哭一边放下的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">开始诚恳的去了解自己怎么忧郁了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正好遇上了阿德勒心理专家，他说了一句很吸引我的一句话</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每个人都带着有色眼镜看世界，我们可以知道真实</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我当时用我的认知想这句话很矛盾</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我所认为的真实一词是客观的100%事实</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我就有疑问了，每个人都带着有色眼镜看世界，那存在100%的客观事实吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这个疑问不断的在我脑海里离不开</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我开始对很多事情感兴趣了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很神奇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">玄学，神学，佛学，我都愿意去接受了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我想知道什么是真实</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我给那位高僧，打了电话☎️</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正好三月份的时候，遇上国学经典</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那里有很多有趣的心灵</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哇！您说的很对，我三月份开始明白您说的话是什么意思了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">高僧笑着说，我的话虽然没根据似的但是很灵</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我一边跟国学老师学习，一边跟阿德勒心理学专家一起探讨我自己的童年</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回去我的童年的记忆，重新解读我的过去</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">找到了我造敌人的原因，我给自己设了很多局限</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不让外在说一个不</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我听国学老师讲的课程，每一个好像说我似的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哦，原来也不是我一个人这样</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人性好有意思</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我有一天，不让世界说一个不的情绪出来了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那天我做了白狼梦</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那只白狼把我周围不听话的人都给杀了，来到我这里狠狠的看着我，你在不听话，跟他们一样</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我在角落里恐惧的发抖，吓醒了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这个梦太真实了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我回顾了那几天自己的情绪，一直受到别人的指指点点而不舒服</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我找到了我不舒服的原因</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就是不接那世界说一个不</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我发现这个不是别人的问题</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这个情绪一直跟随着我</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我开始问自己，我能控制别人吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我发现我这个情绪要求世界听自己的话</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要跟自己一样，我造了理想的假象来骗自己，这样我才舒服</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这个是我自己造敌人的真实</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 昨天我儿子，又在逃避写作业</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我相信我儿子遇到了什么问题</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像跟上回说的一样，学生都不想写作业那上学干啥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我儿子开始愤怒，开始生气，我的人生好没意思，好难</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要是以前的我，早就崩溃了跟他对着干</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我问了我儿子，今天在学校发生了什么事</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你为什么觉得人生好难？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我儿子说，学校环境很糟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你觉得糟的原因是什么？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他说有一个人在捣乱</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">整天说不开心的事</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他是跟老师对抗吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他说他不可能跟老师对抗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那跟你对抗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他说跟大家对抗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我问他你有什么感受？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他说有点烦</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哦哦，原来这件事情让你学校生活很难，很无趣是吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他说是</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我又问他有趣的事情是别人带来的吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我之前也问过，他刚上一年级的时候，不愿上学，我跟他找过原因，说过这事</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我儿子说不是自己找</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我问他你喜不喜欢机器猫里的大熊，他说喜欢</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我也喜欢，我喜欢他有同理心，能理解别人的痛</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我又跟他说我昨天看机器猫，你还没看过的挺有意思的，你做完作业，要不要一起看？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他开始开心起来了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他说我有了写作业的动力了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我儿子真的跟我很像</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一下掉入地狱，一下升到天堂</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这是我自己的经历，我也很推荐我昨天看的机器猫这部电影，推荐给大家</p>