徒步游，---杭州富阳仙人洞

秋韵

2024年3月的一天，天气晴朗，气温适宜，我参加了富阳仙人洞.徒步探洞游，它是户外爱好者的首选地之一，全程8km左右，以土路台阶路为主，徒步中的经历感受颇深。

1.浓厚的乡村气息和田园风光

在来回徒步路过的新新村和五四村，村容干净、道路整洁、公共设施齐全。干净整洁的乡间小路蜿蜒曲折地通向每一个宁静的角落。道路四周的田野:萝卜、蚕豆、油菜、稻子在阳光的照耀下，茁壮成长，幢幢具有乡村风情的精致别墅散落在田园两旁，这里有的只是宁静的乡村风光和远离城市的悠闲生活，几只胖胖高傲的母鸡们在此起彼伏的咯咯声中悠闲地漫步，乡村周围弥慢着宁静、幽远的气息，令人神往。

近距离感受和探索大自然的美，与自然环境融为一体

途中的山路虽然崎岖不平，但每一处景色都是独一无二的:竹林茂密繁盛，倾倒生姿；野花绽放，粉色莹莹；小溪潺潺流淌，清澈到底；湛蓝的湖泊犹如一面明镜，静静躺在自然的怀抱中，映照着天空的色彩和周围的山水，悠然于天地之间；山间瀑布如夏日的清晨初阳，静静流淌着生命的气息。

仙人洞奇观-藏在村庄神秘的山洞

这是一个具有典型喀斯特地貌的山洞，共分三层，位于富阳的新新村，跋山涉水就可看到世外桃园般的神仙山洞，它藏匿于茶园之间，约2米高的巨大洞口，洞内怪石嶙峋，各种不规则石头密闭洞中，洞内湿滑又暗，道路错综复杂，有凸起的峭壁，也有开阔的平地。一定要做好安全防护:防滑登山鞋、头盔、头灯、手套、护膝、速降绳索准备好，务必结伴而行不要独自前往，量力而行选择进第几层探洞。个人认为作为新手一般进第1层即可；第2层和第3层没有安全装备和专业人士全程跟随指导不要轻易下洞，还是有危险的。

我选择了第1层，返回洞口的路上土坡又陡，也没台阶，爬到一半，脚上不去，热心的徒友及时帮助了我，最后好在拉着绳索借力而上最终安全回到洞口。

徒步新手必须了解的户外安全:

1.确保没有慢性病和急性病的情况下选择出行。

2.选择适合自己的路线，保证地形、距离和爬升在自己的能力范围内，避免过度挑战。

3.天气不好不要出行。

4.确保带足够的水、食物、药品、必备装备。

服装:宽松衣

🧢:遮阳帽

👟:防滑运动鞋/登山鞋

装备:登山杖、护膝、手套、手电筒、口哨等。

5.大雨后经过太阳的曝晒后的土路，上下山时鞋底一定要抓地，利用登山杖作为支点，以免脚踩在深的烂泥里，上下山攀扶物体和登山杖要先确保该支点是牢固的，这点非常重要。

6.走上坡路，步幅要小，一步一步扎实地走；走下坡路整个脚底要贴在地面，可象🦀一样横着走，前脚伸出站稳后,后脚再跟上，不易摔倒。