安乡县第二中心幼儿园第一周带量食谱

陈老师

<p class="ql-block">星期一</p><p class="ql-block">早餐:燕麦大米粥 豆沙卷</p><p class="ql-block">午餐:白米饭 山药筒子骨汤 猪肉莴笋胡萝卜 清炒土豆片</p> <p class="ql-block">星期二</p><p class="ql-block">早餐:肉丝菌子米粉 煮鸡蛋</p><p class="ql-block">午餐:白米饭 紫菜肉片汤 花菜炒肉 三色蔬菜丁</p> <p class="ql-block">星期三</p><p class="ql-block">早餐:大米绿豆粥 胡萝卜馒头</p><p class="ql-block">午餐:白米饭 菌香乌鸡汤 上海青炒肉 红烧冬瓜 </p> <p class="ql-block">星期四</p><p class="ql-block">早餐:三鲜肉丝米面 蒸红薯</p><p class="ql-block">午餐:白米饭 肉沫蒸蛋 肉丝土豆泥 番茄圆白菜</p> <p class="ql-block">星期五</p><p class="ql-block">早餐:杂粮粥 肉花卷</p><p class="ql-block">午餐:黑米饭 排骨莲藕黄豆汤 肉炒玉米粒 碎白菜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">温馨提示:春季是阳气上升的季节,多吃辛辣燥热的食物,宝宝就会容易上火。宝宝要忌食燥热食物,如羊肉、狗肉,少吃油炸鸡、肋骨等,春季是过敏性疾病好发的季节。春季要慎用海鲜、虾、海鱼等富含组氨酸的容易导致过敏的食物。</p>

午餐

白米饭

早餐

肉丝

春季

燥热

食物

胡萝卜

宝宝

大米粥