关于梦，最重要的是什么？

鸿

　　最近一直在做梦，几天都在因为梦困惑中，影响到了我的情绪，正好看到这么一篇，深深的陷入了思考中。 梦中有什么？在分析心理学的理论体系里面，梦是非常重要的，荣格也提到说，我们会梦见我们的问题，我们也会梦见我们的困境。

在我们的梦中，我们似乎能够去发现我们的问题，也能够去找到我们问题的答案，甚至我们有的时候会觉得在心理咨询中，如果我们遇到了困境，可能有梦就够了，有梦就能揭开答案。我记得有一个荣格的病人的梦，一个跛脚的病人，是一个陆军的中尉。这位部队的军官其实是一个相对来说智力比较简单，或者说是更加理性思维的男性，他好像和复杂的心理和情结没有关系。他一瘸一拐地来到荣格的工作室，走路的时候都非常的小心翼翼，并且去抱怨他脚上的疼痛，尤其是脚后跟的疼痛。他说在他心里面，这就像是被什么东西刺穿了一样的疼痛。

　　一个阐释之后，军官他才意识到说他的疼痛其实跟女性的背叛有关，他在入伍之前有一个未婚妻，等他回来的时候，未婚妻已经其他人在一起了。那么荣格是通过这样的一个梦，他看到一条蛇去咬了他的脚后跟，就和在古埃及的神话里面伊西斯咬了拉神的这样一个意象式或者说一个原型的故事是相似的。通过这样的故事，荣格看到了一个心灵世界里面好像没有太多情结，没有太多心理上的问题的男性，但是其实他的内在有着很核心的或者说很创伤性的经历，并且当他把这个压抑在无意识里面的创伤经历给他解释出来之后，他的疼痛就消失了，再也没有犯过。所以梦在一个心理咨询或者一个个人分析里面，它是非常重要的，它会把我们的问题呈现出来。

　　而当我们把这些问题，这些压抑的情结或者创伤，以及情绪情感表达出来之后，我们的问题也就找到了答案。

　　在我们自己个人成长的经历里面，其实会有很多类似的部分。突然有一天会不知道为什么情绪非常的低落，自己不知道那个时候有很多无意识的情绪的呈现，因为那时候刚开始接触荣格，接触无意识的一些东西，其实很多内容是不明白的，但是能知道自己整个状态都不对。

　　然后我就做了一个梦，梦见我的老师跟我说，你的状态不对，是因为你身边有什么受伤了，就很直白地告诉我我的狗受伤了。梦中我就看见了我的狗，它扑向我，我就开始抱着它大哭，有一种跟它和解的感觉。在这样的过程中，首先梦它在帮我释放了一种抑郁状态下的情绪，同时它也让我看到了是有一些创伤的东西在里面的。

　　根据心理学的研究，大家也知道在REM睡眠阶段，我们脑部最活跃的部分就是和加工情绪信息相关的部分，而且梦，包括我们说噩梦，的确是包含了我们这种情绪处理的功能。所以在梦的工作里面，我们也非常地关注梦者的情绪，情绪甚至也会让我们进入梦者背后核心的情结，他/她真正的问题所在。荣格会说，当我们面对一个来访、一个个案或者一个困境的时候，虽然我们不知道你的问题的答案，但是这里有梦，梦是不偏不倚的，它们可以提供信息，让我们来看看它们怎么说。所以在这样的前提之下，我们可以看到我们有梦，我们有一些无意识告诉我们的更真实的，甚至是超越了意识的阈限的内容可以去觉察到。

　　梦的分析确实也是分析工作中的非常核心的问题，因为这是开辟通向无意识的最重要的技术手段。就像弗洛伊德说的，梦是通往无意识的忠实的道路，在治疗中，其实有的时候我们主要的目标就是通过这些梦去获取无意识的信息。

　　怎么与梦对话？既然梦这么重要，我们如何去跟我们的梦工工作？大家怎么去理解梦的工作？很多时候我在跟来访者也好，在我们带的小组里面，我们会去讨论什么叫“梦的工作”：我们是去分析梦，像庖丁解牛一样，把梦的一些元素，它的一些非常重要的意象拎出来，然后去分析去解释？还是说我们尝试去理解去工作它真正地意味着什么？

　　我们在说去工作梦的时候，其实不只是把一个梦拆解开来，更重要的是真正地去跟梦有所连接，去感受梦，甚至去走进梦。当我们有了连接，有了体验和感受的时候，它的意义其实是不言而喻的。对于我们如何去工作一个梦，这是我放在最前面想跟大家去讨论的。荣格他说，处理一个梦最好的方式，就是把自己当作一个无知的孩子，向一个200万岁的老人请教：你是怎么看待我的？如果我们把自己作为是比较幼稚的状态，在向智慧老人寻求当下的问题和困境的答案，我们可能会听到更深远的、更广博的、视野更开阔的看法。所以安东尼·斯蒂芬森也会提到，在梦的工作的过程中，理论是魔鬼。

　　荣格也说，我没有任何关于梦的理论。我想荣格的这个“理论”指的是，我们不用刻板地、具体地认为梦是怎么样的，但荣格对梦是有非常多的自己的体验和认识的，他把这些体验和认识分享给了我们。他说，梦的分析并不是一种学来的，或者说很技术层面的，有规矩可循的技术，梦其实是发生在两个人格之间辩证式的对话；如果我们将梦的分析当成一种机械式的技术去学习的话，那么做梦的人将失去他的心灵和人格，治疗也将化成是一个有关分析者和被分析者谁将成为支配和主导一方的问题。

所以我们在做梦的工作的时候，不是仅仅去分析这个梦，也不仅仅从梦的文本上去理解这个梦，这样一来我们其实是很难真正去认识这个梦的意义的，因为我们看到的只是梦，我们就忽视了梦背后的那个人，做梦的人才是最重要的。所以荣格他有一段话，他说，很长一段时间以来，他发现其实很难去准确地理解一个梦，所以他就自己制定了一个内在的规则或者准则，当有人告诉他一个梦，问他的看法、意见的时候，他首先告诉自己我不知道这个梦在说什么。只有带着这种无知，才可能放下我们的自以为是和意识层面的判断，去听这个梦到底在跟我们说什么，然后就可以开始去检视这个梦了。

我有时候觉得，梦的工作是一门艺术，它需要你综合地去整合梦者的各方面的信息，他/她的背景，甚至当下我们与梦者的互动、交流，再去理解这个梦的意义。所以荣格说，当我们去考虑到各种各样的梦的时候，很难想象会有一种方法或者一种技术程序，能直接把我们导向一个绝对正确的结果。事实上就是并没有这样的有效方法存在，否则梦的意义就事先受到了限制，我们也会失去梦在心理咨询、心理治疗中非常宝贵的部分，那些它本可以向我们提供的意料不到的观点和能力。

你会发现当我们真的放下我们意识的判断，去聆听梦在说什么时，通常都会有一些我们最初根本就没有想到的一些新的内容会呈现出来。