<p class="ql-block">我和黄精的故事</p><p class="ql-block"> 自古以来，黄精被视为神仙余粮、养生佳品，不仅可以有效调节人体机能，还能保持五脏通畅、精力充沛，后来甚至成为道家辟谷的必备，留下了延年益寿、长生不老的说法。有关黄精的记载，最早见于《名医别录》，书中称其能“补中益气，除风湿，安五脏，久服轻身、延年不饥”。而中医也认为，黄精味甘，性平，入肺、脾、肾经，为食疗养生的佳品，具有温润心肺、补中益气、美容养颜、强筋骨、调寒热等功效</p><p class="ql-block"> 九蒸九晒黄精，我们老家一直有人会上山去挖了制作后，用于炖鸡炖鸭，口感鲜甜还滋补，是每家每户都会用的滋补炖汤料，但也仅仅是偶尔炖汤喝喝。2022年一场突如其来的打击，身体也垮了，夜不能寐，食不知味，刚好家里还有黄精，北芪，灵芝，枸杞，就每天煲水喝支撑着虚脱的身体，后来，家里人特意为我找到一个方子，说补气血的，喝了的人都说不错，我一看，跟我现在喝的差不多，就是方子写的是西洋参而我用的是灵芝，为此，特意去问一个中医医生，他说西洋参和灵芝都属偏凉性和黄精互补，可以继续按我之前的喝，为此一喝就坚持了大半年，考虑经济原因，把家里的库存喝完就停了，因为我的状态太差，还是时好时坏，气色也不太好，但我发觉无论是疫情期间阳后的症状，还是疫情过后感染流感的次数，都比原本身体壮实的老公的状况要好次数也比他少，因为我又是高血压，不敢乱补，除了喝过黄精茶，啥也没吃，我们这边很受欢迎的静丙也没打一支。应该是归功于黄精茶了。</p><p class="ql-block"> 机缘巧合让我了解了九华山如是心的黄精产品，也刷了如是心陈总的直播大半月，感受他的能量，满心欢喜，是我喜欢的食养产品。老家现在也还能买到少量野生黄精，但黄精的生长周期特慢，一年就长一个节，乱采挖的速度肯定比生长的要快，且蒸制过程品质也不稳定。工厂化有统一标准规格且九华山的黄精盛名远扬，懂的人都知道，好的黄精价格不便宜，如是心的黄精产品只要你会计划买，性价比还是较高的，自用和分享能够双赢，何乐而不为呢！ </p><p class="ql-block"> 几经磨难，自然开窍：除了生死，都是小事！除了健康，都是浮云！好好爱自己好好爱家人！阳过后老公的身体也太不如从前，现跟着我一起喝黄精茶，黄精炖汤。希望能早点恢复元气。保健养生产品很多，因为和黄精有过命之交，所以余生食养就它了！</p>