<h3> 3月3日下午，焦作市第四人民医院外二科团队到新华街道丰源社区为小区孩子和家长开展一场“学雷锋科普惠民在行动暨关爱脊柱健康，预防脊柱侧弯筛查活动”旨在帮助家长更好地了解脊柱健康，掌握科学的养育方法，平时注意孩子们的生活行为习惯，培养出身心健康的优秀孩子。</h3> <h3> “把头抬起来，背挺直，眼睛还要不要啦！”是很多人童年记忆里最深刻的一句话之一。这是同学们低头看书或写字时，家长经常提醒的一句话。其实，坐姿不正，家长担心的不仅仅是孩子的眼睛，还要注意正在发育中的孩子脊柱会不会侧弯。久坐、伏案学习、低头玩手机等不良姿势引起的脊柱侧弯，不仅影响外观，更有潜在的健康隐患。<br> 据调查，脊柱侧弯是当下继肥胖症、近视之后，危害我国青少年健康的第三大疾病。目前我国中小学生侧弯发生率为1%-3%，侧弯人数已经超过500万，并以每年30万左右的速度递增。如果不及时发现、治疗、其影响会一直持续到成年、老年。</h3> <h3> 工作人员用专业的检测方法和太空舱检测仪器为家长和孩子们筛查是否有脊柱侧弯和足底异常？</h3> <h3> 通过亚当实验，将脚与肩同宽站立，双手合十向前弯，检查者从后方检视背部是否有不对称的凸起，较高的凸起即为侧弯的凸侧，这是自测脊柱侧弯最好最简单的方式，大家可以试着检测看看。</h3> <h3> 专家针对每个孩子侧弯出现不同的症状给家长和孩子们普及引起侧弯的原因，治疗方法，及学习生活中如何正确的姿势养护脊柱，如何预防青少年脊柱侧弯问题！孩子是自己健康的第一责任人，应当学习脊柱健康知识，改变久坐行为，纠正不良站姿和坐姿，父母可陪伴孩子加强体育锻炼，做好儿童青少年脊柱健康检测工作，早期发现影响孩子脊柱健康的高危因素，让孩子远离侧弯，挺起脊梁！</h3> <h3> 扫码关注我们吧！<br> 焦作市第四人民院<br> 外二科2566532</h3>