菜籽油！菜子江湖：日本旅游没能参观皇宫

牛哥

菜子江湖：日本旅游没能参观皇宫

2024年2月26日，参观日本皇宫，本是胡总带领的刘、黎、仲、陆、朱、周老年自由行抵达东京第二天的重头戏。因为已是旅游的第八天了，大家对日本的交通很熟悉也很习惯了。在陆总的率领下，除胡总以外的一行人从东新宿乘坐地铁前往浅草寺参观后，又几经换车，再步行大概一二十分钟到达皇宫附近。临近时才发现，还有更近的下车点二重桥駅（站），下车就能看到皇宫。所以任何线路的考察都还有优化的空间。

皇宫广场很大很美很安静人很少，简直就不象是东京的一部分。之前我们游览的大阪、奈良、京都、金泽，除了热门景点闹哄哄的人头攒动，其他地方都看不到多少人。东京不一样，人多的地方很多，因此这里行人稀少令人感到意外。从二重桥站那个点走到皇宫跟前至少要六七分钟，除了几个拍照的游人，基本看不到人。问了执勤的警察，才知道当天是周一，按惯例皇宫不开放，怪不得游人寥寥。警察还告知，参观需要网上预约，这一步我们也没有做，当天就是不闭园，也没有把握能进去。我们这个老年团对星期几的概念较淡，对限制出入也没有概念，所以看不成皇宫也是天意在焉。

日本皇宫位于东京的中心地区，也称皇居，建成于江户时代之初（1603），为德川幕府的将军府与行政中心。德川归政天皇后（1867），明治天皇以其为皇宫，毁于二战。1964~1968年，建筑师吉村顺三参照了京都旧宫殿的建筑方法的设计兴建起符合日本的传统风格皇家建筑，至今已有几代日本天皇及其家庭成员居住于此了。

此次落空之前，我们一行这些天参观过的大阪天守阁、京都二条城、金泽古城，都曾是旧日皇宫或相当于皇宫。我们在日本各城市不计其数换乘公交地铁，走过无数大街小巷，吃过很多路边摊路边店，乘坐了新干线，对普通日本人的日常有所体验，但近在眼前的日本顶层生活区却无缘涉足，多少遗憾。于是团中黎朱周诸人在宫墙外徘徊良久，见有单独轿车有进有出，但不可能是天皇出入，天皇出入怎么也得有六七辆车。黎朱周诸人只好在参观入口桔梗门附近合影而去。

因为缺了参观皇宫，多出来的时间就增加了游览东京塔，此前连日阴雨，那天正好放晴了，估计在东京塔能看到富士山。果然乘坐电梯到达1957年开工1958年建成的东京塔150米平台，在正西方隐约看到约100公里的富士山高出群山与天相接的模样。可能是天刚放晴的缘故，富士山不如现场照片清晰，但那个超远距离已让我们一行惊艳不已。98公里啊，还能大体看清，我们在南京登上紫金山也很少能看到十公里左右的长江啊。日本的空气真好。

尽管看到富士山是意外收获，毕竟不能替代亲眼目睹皇宫真容。网络查找相关资讯，数据不多，图片也少，感觉是现代皇宫是以平层为主，没有大阪天守阁的巍峨气象。但浏览此类资讯，也就如纸上谈兵瞎子摸象，不可能得到真相。会有另外的机缘，让我老汉亲临日本皇宫吗？

8天

30多个寺庙（公园、景区）

大坂城公园，（通天）天守阁，心斋桥，道顿堀。

难波八坂神社，四天王寺。

唐招提寺，东大寺，春日大社，国宝馆。

金阁寺，奈良公园，伏见稻荷大寺，清水寺。

三年坂二年坂，三十三间堂，八坂神社，旧二条城（离宫），祗园。

金泽车站，兼六园，金泽古城，近江町市场，东屋茶街，志摩艺妓表演（街区）。

长生发饼团铺。金箔冰琪淋。

浅草寺，皇居（外景），东京塔。

歌舞伎町一番街（外景）。

12展馆，30个展览

国立国际美术馆（身影画展），大阪中之岛美术馆（莫纳，女性画家画展，综合展）。

奈良国立艺术博物馆，县美展（不染铁）。

国立京都近代美术馆（小林正和），京都市美术馆（昭和前期古典日本画，花的世界，开馆9 0年纪念展，世纪新人画展，京都书法家新春展），京都美术馆别馆（新芸艺术展）。

（金泽）21世纪美术馆（正馆展，金泽美术工艺大学毕业展），石川县立美术馆（日本画正馆展，小松芳光特集展，变奏曲展，色绘雉香炉国宝展，其他展）。

日本东京国立博物馆（正馆展），东京都美术馆（印象派，企画展，大东文化大学毕业展，高风会书法展，全日本水墨画展，全国高校书中央展，陶雕展2023芸象万千展，书道一元会展，春季书画展）。

高科技网络展。

肾小球都起皱了，老年人更要关爱肾脏

肾小球打皱，肉眼看不见，但可以用显微镜看见。而且肾小球起皱是老年人的专利，因为上了年纪。原来上了年纪，不止是皮肤会起皱，其他地方也会生出皱纹，肾小球起皱就是被观察到的一种。

有研究者用显微镜观察老年人的肾组织发现，肾小球基底膜出现皱缩并明显增厚，肾小球局灶节段性硬化，少数呈全球性硬化，部分肾小球代偿性肥大。

世界卫生组织将亚太地区60岁及以上者即确定为老年人。按这个标准，我国的老年人口即将达到及超过20%——超过2.5亿，这为慢性肾病提供了庞大的人口基数。须知，老龄也是慢性肾病的重要原因，老年人群是慢性肾病的高发人群。研究显示，40岁以上，每年肾功能折损百分之一，如果这个年龄的人，原本肾功能就不处于峰值状态，折损二十年下来，就是个很恐怖的数字了，至少相当于或接近慢性肾病三期了。

前述研究已表明，60 岁以上的人，其肾脏解剖结构和生化代谢方面将发生的退行性变化是不以人的意志为转移的，退化必然发生，只是各人的程度不同。肾脏发生的这种老年性特有的功能减退，还会随着年龄的增加，变得更加严重。

肾脏功能组织的退行性变化，除了前面提到的肾小球基底膜出现皱缩并明显增厚外，功能健全的肾小球数目随衰老进展而逐渐减少，肾小球内每单位面积的毛细血管襻也逐渐减少，而系膜组织有所增多。这些变化意味着即使没有肾病的老年人，他们的肾小球滤过率也将大大下降。研究的统计学显示，肾脏从50岁开始缩小，到70岁时体积约缩小20%，至90岁时约减少 40%，肾脏体积随年龄增长而减小的同时，重量也相应减轻，40岁以后大约每10年肾脏重量减轻10%，无论减重减体积，老年人肾脏损失的都是肾功能，肾的滤过、浓缩、排泌功能都随着年龄的增加而削减。

还有一点很重要，即使没有肾病，老年人容易罹患的多种老年病，如糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸等，均会波及损伤肾脏，从而加速了肾脏的老化。由此可见，老年人已经老化脆弱的肾脏，又处于对肾脏极其不利的生态环境下，前景堪忧。所以“健康肾脏、美好生活：关注老年慢性肾脏病”，成了2014年世界肾脏日的主题。

看来老年人应该比其他年龄层的人更加重视肾脏的保护。在日常生活中，老年朋友们要注意培养健康的生活方式，因为健康的生活方式就是爱护肾脏的方式，重点要避免以下行为：

1、饮食过咸

我们日常饮食摄入的盐95%都是通过肾脏代谢的，若盐分摄入过多，势必会加重肾脏的负担，饮食尽量以清淡为主，建议将每日食盐摄入量控制在6g以内。

2、不爱喝水

肾脏的主要功能是排出体内代谢产生的废物，而代谢需要足够的水分才能进行，若饮水量不足，导致代谢废物长时间在体内蓄积，尿液毒素浓度过高，便会损害肾脏。

3、长时间憋尿

长期憋尿会损伤肾脏的代谢功能，使水和代谢废物在体内堆积，引发炎症，严重甚至会引起肾功能衰竭，危及生命。

4、滥用药物

不管是中药或是西药都可能存在肾毒性，若不遵医嘱，随意用药或私自加量，就可能产生肾损伤，甚至诱发急性肾衰竭。尤其现在有大量针对老年人的保健品，也属于成分可疑的药物，如果盲目服用，浅在的危害不容小觑。所以强调任何药物的使用都应在医生的指导下进行。

5、过度劳累

疲劳本身就是伤肾因素，老年人休息不充分，对肾脏的危害更大，在疲劳与老化的基础上，再加上长期劳累会导致的抵抗力下降而引发的感染，更加重了肾脏损害，建议日常保证充足的睡眠与休息时间。

文章来源于肾泰网

八卦楚汉：天下到底几垓下

菜子一提出这个问题，估计广大网友就蒙了。还能有几个垓下，不就一个嘛。 菜子接着要说，难道真会发生战于此败于此驻扎于此被围于此逃窜于此的事吗？因为根据史料，项羽最后的决战战败后，驻扎的地方就叫垓下，然后被汉军四面楚歌包围了，再然后项羽就逃跑了，无颜见江东父老了。如果不过脑子，可能也不会觉得这里面有什么问题，但一思忖就会觉得不可理喻，项羽都被打得惨败了，还敢在对方的包围圈中驻扎吗？人们可能会说，项羽留下的那个诗不就叫垓下歌吗，不是表示作诗的地点吗？ 史料没有项羽垓下战败后突围的痕迹，是驻扎后才突围的：

五年，高祖与诸侯兵共击楚军，与项羽决胜垓下。淮阴侯将三十万自当之。孔将军居左，费将军居右，皇帝在后。绛侯、柴将军在皇帝后。项羽之卒，可十万。淮阴先合。不利。卻。孔将军、费将军纵。楚兵不利。淮阴侯复乘之，大败垓下。项羽卒闻汉军之楚歌，以为汉尽得楚地。项羽乃败而走。是以兵大败。高祖本纪

这不正是菜子表达的那样，战于此败于此驻扎于此被围于此逃窜于此。记载虽然如此，事实上是不可能的，因为战胜一方绝对不允许你在原地驻扎的，即使战胜方有这样的宽宏大量，估计战败方也不敢在原战场驻扎宿营。虽然项羽胆识过人，但要让他经历战败之后还要在数倍于己的强敌环伺下驻扎宿营，他也不敢如此托大，他怎能把宝押在强敌肯定会让他安然休整呢。战胜一方难道连剩胜打击都不懂吗，真不知道一鼓作气消灭宿敌将是何等的经济实惠，难道要让对手休息好了再组织战役？史料没有交待项羽垓下战后突围而走，但事实上必然有这样一个流程。只是项羽突围后，并没有顺利摆脱汉军的追击，又被围住了。至于围住的地方是不是叫垓下，可以一议。

菜九作《千古谁识战垓下》《垓下小考》《中国人最不认真——天下到底几垓下（终极版）》都涉及到这个问题，可以搜索查看。现简要说一下结论： 菜子不是要否定四面楚歌、垓下歌、霸王别姬这样举世闻名的场景，只是怀疑这些场景未必发生在垓下。因为通过细析史料，至少记录了项羽逃跑前后发生的种种场景的那个地方，可能真的不叫垓下。 根据项羽事迹，应该有垓下之战与垓下之逃，菜子以为两个垓下不会是一个地方。换言之，项羽战败与逃跑分别是两个地方，这两个地方只能有一个叫垓下，不可能两个都叫垓下。那么，到底项羽是溃败的地方叫垓下呢，还是逃跑的地方叫垓下呢？这就需要分析垓下在什么地方了。 现有的垓下遗址被圈定为安徽的灵璧、泗县、固镇，及河南的鹿邑。安徽垓下虽为三处，实则是一个地方。所以四个地点可以归为两个地点。河南鹿邑即灌婴会师刘邦颐乡的苦县。灌婴按楚汉和约从淮北彭城西撤就在鹿邑驻扎，估计韩信按约西撤也会到这个地方，此地与楚汉决战之阳夏即今天的河南太康紧挨着，两个大军决战，波及此地也很正常，灌婴甚至不要挪动地方，就可以直接与楚军开战。所以因垓下之战与陈下之战地点过于接近，可以视之为一战，也可以分开来，是一个决战的两个阶段。项羽如约撤退到陈下这个地方，正好落入汉军的包围圈，原先被汉统战了的陈公利几与汉军里应外合，对在陈下休整的项羽楚军发起攻击，是谓楚汉决战，汉取得了压倒性的胜利。大量汉将在此役立功，且斩获甚大。项羽退却选择了垓下再度与汉军作战，就是韩信指挥的那一战，但只稍一接触就突围了。如果不突围，汉军是绝对不会让项羽在包围圈中安然驻扎的。《史记正义》描述了地貌：垓下是高冈绝岩，今犹高三四丈，其聚邑及堤在垓之侧，因取名焉。 突围后的楚军始终没有摆脱汉军的尾随，很快就被汉军追上并再次团团围住，就是四面楚歌、霸王别姬的地方，那个地方应该不叫垓下，即使世界上真有两个叫垓下的地方，项羽败于一个垓下，又突围驻扎于另一个垓下，也未免太过于巧合了。真要有这样的两个同名地点，项羽肯定不会选择驻扎，太晦气了嘛。但如果后世的人们硬要认为这样不碍事，也是无可奈何的事。

之所以垓下问题形成如此纷扰，是司马迁受市面上汉固陵之败的传闻误导，为了保全并安插张良计谋及其实施效果的史料，垓下之战、项羽之败就必须安排在固陵大败之后，于是便在垓下问题上一垓到底，全然不顾其中的不谐调。

汉固陵大败，张良设计，韩信、彭越赶到，楚汉再战，汉终于取胜，确实非常生动，但不是真的。因为陈下之战已经是决定性的了，张良设计的场面根本不会发生；即使发生韩信也不可能在短期内比如半个月内赶到，所以如果真有张良设计这样的事，刘邦在等待韩信等人时候，楚军早就跑没影子了。

依菜子的菜鸟见识，鹿邑之垓下是垓下名字的原始出处，而安徽的垓下无论其在灵璧或固镇或泗县都则是根据历史记载即《史记》而后定的名字。换言之，鹿邑之垓下是先于楚汉决战就存在的，安徽垓下之名则应该是后于《史记》产生的。

本文字基于菜子以下的研究而作：

●《千古谁识战垓下》

●**刘邦在下一盘很大的棋2** 中国人最不认真——天下到底几垓下（终极版） 垓下小考

菜籽油：项羽不到处

近日（2024年8月下旬）周老随黎雪、仲卫功、仲敏、吴俊、陈宝明、陈康沂、陆瑞熙、朱亦红一行赣北游，历望仙谷、三清山、篁岭、江湾、汪口、思溪、御窑博物馆、陶瓷博物馆、陶溪川等上饶、玉山、婺源、景德镇四地多处名胜，心旷神怡，即使天气炎热也无损游兴。

自从写过几个与秦楚研究相关地点的游记之后，周老就形成了一个职业本能，每到一处就想方设法与既往研究挂钩，此次酷热出行，行前就觉得这是一个与老本行不相干的游历——完全不在周老熟悉的秦楚遗迹上嘛。结果高铁经停长兴，记忆贮存里瞬间浮现出长兴有项羽遗迹，但我深知那是世人的无聊附会，项羽根本与长兴没有任何瓜葛。当时脑海里就冒出了此番游历的题目：项羽不到处。

长兴的项羽遗迹为霸王潭，网传现为国家级文物保护单位, 实为县级文物保护单位，且在建设开发之中。清《长兴县志》有“霸王潭在顾渚明月峡,相传项羽过此,曾饮水,潭中壁上下有唐宋人题。”相传二字最为传神，于是县级传成国家级，没有传成有，就不足为奇了。

项羽是个大名人大英雄，只要有可能，人人都想与他拉上关系。少年项羽确实生活在与长兴隔太湖相望的苏州一带，但那个时候交通很不方便，长兴又是蛮荒之地，项羽来此非常不易，即使来此也不会留下文字记录，肯定是后人附会的。周老妄断，很多与项羽有关的地名或传说，基本上与项羽没有关系。周老当年下放地项桥号称得名于项羽，实则与项羽没有关系（参见《项桥失忆》刊《古史杂识》增补本575页》）。名闻天下的乌江霸王祠是省级文物保护单位也与项羽没有关系（参见《菜子江湖：低端文学创作塑造了项王末路》刊《菜九段集2024卷》）。

在上饶博物馆看到吴芮画像挂在显著位置，才知道上饶与项羽也不是没有一点关系。吴芮，秦之朝廷命官番令，即番县县长，起义反秦为番君。番县现为鄱阳县，鄱阳县现为上饶的下辖县。吴芮是刘邦、项羽的老战友，也是秦楚风云人物，灭秦后被项羽封为衡山王，灭楚后被汉封为长沙王。现在的上饶当年是番君属地，甚至就是鄱阳县地界。上饶距鄱阳中间隔着好几个县，而鄱阳县一个县本身就抵三个县大，则秦时江西的蛮荒级别超高，看来吴芮管辖范围不止要超过上饶市，甚至能管辖半个省甚至一个省，估计连浙江一带都归他管。

《汉书高帝纪》记封吴芮长沙王诏曰：“故衡山王吴芮与子二人、兄子一人，从百粤之兵，以佐诸侯，诛暴秦，有大功，诸侯立以为王。项羽侵夺之地，谓之番君。其以长沙、豫章、象郡、桂林、南海立番君芮为长沙王。”此说指吴芮是被项羽贬为番君的，误矣。《高祖本纪》沛公西征攻克南阳后、攻克武关前，兼并了番君别将梅鋗的人马，表明吴芮的番君与项羽无关。吴芮也是以番君的身份为衡山王的。现在富饶的浙江在秦末汉初太过蛮荒，是朝廷弃置的地盘，所以才出现一个县级官员管半个省乃至一个省以上的地盘的奇观。

番当时属于秦之九江郡，九江郡在秦代应该是三十六郡中最大的一个（郡，省级区域），辖境核心区域在今安徽江淮之间大部，边缘区域东至扬州，南及江西全境。估计还要延伸到浙江。无论项羽是死在传说中的乌江（安徽和县），还是实际上的东城（安徽定远），都是九江地界，而那两个地点距我们此次游历的同为九江地界之上饶，恐怕有千里之遥了。我们此次游览的赣北，越是风景秀丽壮观，就越是当年的偏僻地区，所以也越来越可以肯定，项羽肯定没有到过，必须没有到过。

再来说说吴芮。吴芮在楚汉战争中两不相帮，他的王位是延续之前的王位，又大大扩大了地盘，现在的江西、湖南、广西、广东都划给他了，可能还有部分浙江。吴芮对刘邦得天下基本上没有任何贡献，但他家是唯一没有被汉消灭的异姓王，地盘还那么大。这些地区今天都是经济发达、旅游发达地区，就这样丢给了一个没有什么贡献的人，表明当时根本没把这些地区当回事。但吴芮家的王位没传下去，传断了，朝廷也就没找同族的人给他续了，这与吴家没有贡献也是匹配的。

吴芮在反秦时也没有大的贡献，就是一个老资格，他之所以能够封王，可能是项羽想让他出手杀害义帝，但吴芮忽悠了项羽——没有反对项羽提议而得以封王，封王后根本不执行项羽的谋杀指令。当时天下乱了，项羽也没有办法惩罚吴芮，白白让他当了个王，成了江西历史上第一个封王的人。

项羽不到处，项羽刘邦的王到了。

周老游历文案拟集成菜籽油：

项桥失忆

寻找淮南王英布

走访大泽乡

我如淮阴（我去了淮阴）

菜子江湖：扬州菜想

菜子江湖：走向芒砀山

踏访垓下村