【5/1-5五日线】徒步中华龙脊--太白山南北穿越

悠然户外

“秦岭的王” 太白山

太白山，秦岭山脉主峰，陕西省最高峰。一直以高寒、奇险、神秘的特点闻名于世。是中国南北分界线，特别是第四纪冰川活动所雕琢的各种地貌形态保留完整、清晰可辨。

景点介绍

太白山国家森林公园位于陕西省眉县境内，地处秦岭主峰太白山北麓。园内的太白山是秦岭山脉的主峰，海拔约3767米，山势雄峻，气魄雄伟。景区自然风光秀美，盛夏时节山顶也终年积雪，从关中平原远眺白雪皑皑，“太白积雪六月天”自古为关中八景之一。

公园以森林景观为主体，苍山奇峰、清溪碧潭、文物古迹点缀其间，层层山峰高耸入云，是陕西有名的旅游胜地。由于景区内地势复杂，深处更适合喜欢原生态旅游的游客或者一些户外徒步的爱好者们。翻越太白山有很多条线路，登山路分北坡、南坡，既有索道线路，也有徒步线路。游客登山游玩，需按照已开发的登山路线行进，特别是徒步的游客，不可贸然离开主路线去探险。这样一是防止在山中迷路失踪；二是保护区内有不少野生动物，包括大型野兽，游客若进入深山可能会遇到危险。较为常规的一条是徒步登顶路线，需要约两天的时间，中间可在小文公庙停留一晚。

特殊的地理原因

造就了太白奇景

不仅一日可以历时四季

还有奇妙云海

太白山景区内，一泻千里的莲花峰瀑布，诗情画意的泼墨山，山水清幽的红桦坪。

乘坐天下索道，飞跃而上，抵达天圆地方，海拔3511米。这是南方与北方的分界线。可称之为“双脚踏南北，江河自分流”。

文公庙供奉的是青袍纸扇，白面书生韩文公。

太白山顶最引人注目的景观就是人称“仙湖”的“大爷海”，该湖面海拔3590米，是我国内地海拔最高的高山湖泊，也称之为“太白明珠”。 

太白积雪六月天，顶峰拔仙台，海拔高达3771.2米。 一山四季，或许山顶还是白雪圣境。山下俨然是一幅山青水秀的景象。

亮点一：绝顶拔仙台

“西当太白有鸟道，可以横绝峨眉巅”，在诗仙的笔下，高耸巍峨的太白山脉险象环生 。充满了奇幻诡谲的神秘色彩。

亮点二：日出日落

花开花谢，日出日落，人生真如白驱过隙。远方有多远，我们都无从知晓，莫慌莫忙，即使最后没有鲜花和掌声，夕阳无限已是你我最美的风景。

亮点三：太白云海太白的云海以它变幻不定的身影赋予这座名山以神奇的色彩，使它更显得妩媚动人。

亮点四：星空露营这是一个星光灿烂的太白之夜，我拉开帐篷，仰望星空，那些星星贪婪的向我眨着眼睛。它们点缀着这黑色的夜空，是它们把夜空装点的那么幽邃，那么迷人。

亮点五：高山海子在海拔3000米以上有4个高山湖泊，系冰川遗迹之冰斗湖、冰碛湖、冰蚀湖。湖面平静，碧波荡漾，清澈凛冽，洁净无杂，印月映日。

亮点六：冰川奇石在海拔3300米以上，有第四纪冰川遗迹的角峰、刃脊、槽谷、石海、石河、石环、石玫瑰、冻融岩柱等。怪石嶙峋，千姿百态，如禽若兽，似人若仙，令人目不暇接，浮想联翩。

小南北穿越是太白山最为常规的穿越路线，路线分为南北两段。南段由厚畛子镇出发，经南天门抵达拔仙台，北段由拔仙台经文公庙，最终抵达下板寺。北段就是我们常说的太白山国家森林公园景区。

行程安排

D1：昆山——杨陵

昆山经苏州中转坐卧铺到杨陵集合，第二天包车前往被称为西安后花园，太白山南坡的黑河森林公园，这里是大熊猫、金丝猴等野生动物的乐园。

餐食: 晚餐火车上自理

住宿：火车

D2：厚畛子——铁甲树（1600米）——三合宫瀑布（2070米）——老君殿（2800米）——南天门（3120米）

早上9点火车到达杨陵车站，包车前往太白山南坡徒步起点：铁甲树。

12:00到达三合宫瀑布，14:00抵达纪念太上老君的老君殿午餐休息，至此我们已经进入高山冷杉林和第四季冰川遗迹景观区，大家一路玩耍，晚上19:00左右到达南天门接待站。

今天比较辛苦，拔高1600米，一路上山，穿过长长的大峡谷，一重山来一重水，一路攀登，经过四重石海，历经磨难，最后到达南天门，如果天气好，可遥望跑马梁，看最美的星空。

今日看点：原始森林、高山瀑布、石海

徒步里程：11公里

累计爬升：约1600米

住：南天门接待站床位/露营

餐：早、午餐自备路餐，晚餐AA

D3：南天门（3120M）—药王殿(3150M)—玉皇池(3352M)—三爷海(3440M)—二爷海（3625M）—拔仙台（3767.2M）—大爷海(3590M)

今天将会是整个行程中景观最美壮美的一天，上午我们穿梭在被称为秦岭活化石的冷杉林和落叶松原始森林间，脚下踩着吱吱作响的积雪一路向主峰拔仙台进发；中午时分路过秦岭奇观——四座高山奇湖（玉皇池，三爷海，二爷海，大爷海）；抵达青藏高原以东最高峰--拔仙台，祈福留影，身后便是让人心生敬畏的中华龙脊--鳌太，宛如一条白色巨龙横亘在中华大地，气势磅礴；

大爷海客栈办理好入住后，如果天气好，体能好的、到的早的队员可结伴穿越跑马梁，体验下鳌太雄风，最远最远跑到万仙阵必须回头。

今日看点：原始森林、高山草甸、高山海子、第四季冰川遗迹  

徒步里程：10公里   

累计爬升：800米

住：大爷海接待站床位/露营  

餐：早餐自理、午餐路餐，晚餐AA

D4 ：大爷海(3590M)—大文公庙（3450M）—放羊寺（3070M）—明星寺（2880M）—平安寺（2750M）—羊皮沟（1200M）—西安 早晨我们在大爷海欣赏冬季太白山的绝美日出，南边是连绵不断的秦岭山脉，北侧则是一马平川的800里关中平原，颇为壮观；而后一路经放羊寺，明星寺，五上五下抵达南脉福地平安寺，在这里矗立有一颗千年枯树，仿佛诉说着历史的变迁。稍作休息，一路沿着羊皮沟出山，约16:00抵达徒步终点，20:00乘车抵达西安，晚上庆功宴嗨起来。

今日看点：太白山日出，第四季冰川遗迹、原始森林、高山草甸徒步里程：17公里 累计下降：2400米住：西安宾馆 餐：早餐自理、午餐自备路餐、晚餐AA

D5 ：西安——昆山活动圆满结束，各回各家。有时间的可以结伴游华山、终南山......上下五千年，够你玩一年。 餐食：自理住宿：火车卧铺备注：如因车票紧张，可能安排第二天先游玩西安，第三天再前往太白山正式登山，第五天则直接返程。

【时间】5月1日-5日

【联系】周毅13405131512

【费用】1399元/人

费用包含：

1、交通：杨陵—登山口，下山口—西安包车费用；

2、三晚住宿：D2南天门客栈，D3大爷海客栈，D4西安宾馆；

3、门票、过路费：黑河国家森林公园、铁甲树景区；

4、当地向导费用；

5、领队费用；

6、活动策划及组织成本；

费用不含：

1、火车及高铁的大交通费用；

2、全程不含餐；

3、正常行程以外的其他费用，如备选线路产生的门票、景交等；

4、以上报价不含发票，如需发票需补6%税费；

5、其他个人消费 ；

装备要求：请务必按要求携带装备药品：由于太白山海拔较高，3000米以上会出现高原反应现象。需在常备户外药品中增加抗高反药品：如红景天（提前两周开始服用）、诺迪康胶囊、 肌苷口服液、利尿片等，以及促进睡眠的药物：安定片（每次半片）。 身份证、40升登山包、2根登山杖、全程路餐、护膝、防滑鞋子、冬季羽绒睡袋，薄羽绒服件，轻便冬季保暖裤子，速干宽松衣裤、户外雨衣、户外头灯、贴身替换衣物，洗漱用品、防晒用品，个人常用药品，少量现金，2瓶功能饮料，随身准备1.5-2.0升水，建议热水，其余各人按自己需求。 特别提醒：户外活动风险自担，患有不适合高强度运动疾病者谢绝参加【特别声明】户外活动受天气影响很大，图片仅作参考，并非出行当日实景，请大家作好心理预期，由此产生的心理落差，本聚乐部概不负责。本次活动由天行健户外聚乐部组织，属于户外自助形式，参与人员均会购买保险，行程中发生的一切意外与组织者无关，领队有权根据实际情况更改线路。(大雨取消，小雨继续)

活动咨询周毅13405131512（同微信号）

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