冬泳是一种挑战自然的运动。

光头佬

　　今日气温11.8度，水温13.4度，游泳450米，上水冲热水澡10分钟身体才回暖。🌈🌈🌈

冬泳，是一项富有挑战性的运动，也是一条徜徉在健康之路上的特殊选择。在寒冷的冬季，选择冬泳不仅是对身体的一种锻炼，更是对内心的一次挑战。

冬泳需要克服心理上的极限，对于决心和意志力的培养至关重要。在寒冷的环境中，需要战胜内心的恐惧和犹豫，这种心理的挑战有助于培养人的坚毅品质，增强抗挫折能力。