老年的困惑

shanlin46

<p class="ql-block"><b>　　人老了，有许多的不适应，最大的问题是，与自己过不去，与老伴过不去，与孩子过不去！</b></p><p class="ql-block"><b> 但总得过呀，因此，就有许多困惑在心头，说出来心理痛快些。</b></p><p class="ql-block"><b> 那就一吐为快！</b></p> <p class="ql-block">思考与困惑:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ①年老的困惑:</p><p class="ql-block"> 人一旦年老了，就要学会孤独，完善自我。老了要面子，但也要尊重他人，学会自尊。</p><p class="ql-block"> 不要怀旧，好汉不提当年勇；</p><p class="ql-block"> 不要不舍，属于自己的时代已经过去；</p><p class="ql-block"> 不要害怕，衰老是躲不过去的，前路不明，但必须往前走；走一步说一步，正所谓:“车到山前必有路，船到桥头自然直；</p><p class="ql-block"> 做好防范，做好预案，有准备的老去，尤其是心理准备，遇到事情不至于慌乱，看做理所当然，顺其自然。</p><p class="ql-block"> 比如，失落感，爱管闲事，爱唠叨，爱耍脾气，看事不顺眼，爱反驳，爱抬杠等等，这与自己的经历(阅历、环境)、生理(更年期、疾病)等有关。尤其是对自己最亲近的人，总是不把自己当外人，直接了当，甚至是主观猜想，这往往会伤到最亲最近的人，打乱家人的 正常生活。</p><p class="ql-block"> 自己还觉得委屈，费力不讨好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 发现没，人老了，跟子女关系再好，也要懂得“乌鸦定律。”</p><p class="ql-block"> 什么是“乌鸦定律”?</p><p class="ql-block"><b> 所谓的乌鸦定律，就是指乌鸦的叫声惹人烦，孩子小的时候，由于对父母的依赖程度高，就是烦了也忍耐的听，等孩子长大了，有自己的思想和主见了。父母的唠叨就会惹孩子烦。年龄的代沟两代人认识事物，和处理事情的观点不统一，我们做为父母的就不要插手孩子的事情太多。否则就像只乌鸦不受待见。</b></p><p class="ql-block"> 总而言之，人老了要有自知之明，不要管太多孩子的事情，也不要太依赖孩子。所谓距离产生美，给各自足够的空间。</p> <p class="ql-block">　　人在变老的路上，肢体上出现障碍并不可怕，可怕的是，心理与行为上的。</p><p class="ql-block"> 比如，易怒，心疑，说话直接，有时逻辑不清，酒后滔滔不绝，这都是衰老的表现，平时无话，酒后话痨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 与孩子相处，沟通越来越少，越来越困难，这不是我的主观故意，而是一种衰老的必然。有了这种"觉悟″，就尽量避免，最好找个监督员，时刻提醒自己，少制造不愉快。</p> <p class="ql-block"><b>困惑②夫妻之道:</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 常犯的错误是，不以为然，拿自己不当外人。</p><p class="ql-block"> 相敬如宾，好好说话，才是家庭安稳的良方。晚年幸福从好好说话开始。</p><p class="ql-block"> 老年夫妻伤不起，一言不合就是仇，其实只差一个平和的语气，一个坚持下去的决心。心中有他人，多关心对方，才能换得人心，得到回报。不要治气，退一步海阔天空，让一让风平浪静，家庭里，不服气、不服软是过不好日子的，见了矛盾总不能躲着走吧。两个思想在一起，两个人在一起就会有碰撞，就要忍让，妥协，心平气和了，回头再看，那都不算事，无伤大雅。都一把年纪了，跟谁过都会有分歧，千万别叫真。家不是讲道理的地方，是表达爱的地方。要学会放下，过去的事就拉倒，彼此给台阶，因为日子还得过。</p> <p class="ql-block"><b>困惑③年轻人如何理解老年人</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 老人(父母)为孩子付出了太多的金钱，情感和精力，人老了，各种机能都在退化(下降)，这是自然规律，要多理解、沟通、交流，给老人足够的空间，去旅游、去学习，接受新事物，开阔眼界，转移兴奋点。人老了，思想、社交自然就狭窄，爱钻牛角尖，经验主义严重。</p><p class="ql-block"> 距离产生美，分开一段时间，两相问候，互不打扰，减少碰撞，眼不见心不烦，也很好。千万不要成为眼中钉，肉中刺，习惯定势是不好改变的。试想，一辈子形成的个性能够改变吗？连自己都不知不觉，别人更无法改变，弄僵了，只能伤了亲情，寒了心，最亲的人变成了仇人。</p><p class="ql-block"> 往坏里想，人老了，处于病态(痴呆)，不去与他计较，当作病人去看待，会是不一样的，医生与病人，总是有一点耐心和成就感的。当成″病″，而不是"闹″、″作″，角度不同，观点看法感受自然也就不同，情绪也就不会对立了。</p><p class="ql-block"> 辩证地看，到这个岁数，能够自主，独立，有思想，有行动，已经不错了，这是横向相比。多少人卧床不起，需要别人来侍候，久病床前，相比那是何等的幸运与幸福！</p> <p class="ql-block">退休后，最好的活法，就是这“四个成语</p><p class="ql-block"> 01、“洪炉点雪”：及时更换频道，进入人生的第二春。</p><p class="ql-block"> 02、“冬日夏云”：做个慈祥的老人，坚持输出人生的善意。 </p><p class="ql-block">03、“云霞满纸”：随时随地都学习，坚持和社会同步前行。</p><p class="ql-block"> 04、“坠欢可拾”：舍去对老伴的各种不友好，坚持修复夫妻关系。</p> <p class="ql-block"><a href="https://open.toutiao.com/a7339414032627647026/?item_id=7339414032627647026&utm_campaign=open&crypt=2710&utm_medium=webview&biz_log=B8g1FTmVdkH8zFciJtheazfPJy4dMF6dwqLchasWxoMwJ3Lhc4YNf7npvDZjBvduaS462HsyrNNPkT6W1E2U8Q6dTiyebUBnu5A6tgK9hnpFkRfZESXB3p9QjDqXMPDUwptzgEMpc7t6&label=vivo_llq_channel&a_l=1&dt=vivo%20Y52s&req_id=20240229160349D413235A91931524EA07&gy=9ae24909f5a74df1bbfbf122428b6c813352983fbda36e19e644f3e98f9d7bf1b306b37f5a5301b8d74b0a77e7e9b4b5b7c9faa97c03685616b91cdcf82be7d4e58d97f09321fe940c4ec3574536fc425b8821716712908e4bbb89cf79dac284887712af2e6c553c08f7e659c77effa5ab95d4fbe2965d7e7774c592f17efca4d35c756a7f415a2b9bd4de424f4e6402&showOriginalComments=true&group_id=7339414032627647026&a_t=A8HvakU65zMftdTyfNk57XZjgmWsemYnMRb9J3A7ttEyuwdXme79HDF2gfE8PKsZT63L3RogceiA1NE4P51UQc23aAF5hxw&isNews=1&showComments=0&utm_source=vivoliulanqi&vivo_news_source=1&vivo_news_comment_data=%7B%7D&vivo_news_comment_data_che" target="_blank">退休后的四种活法</a></p><p class="ql-block">网络好文章</p> <p class="ql-block"><b>希望与我同样困惑的你，我们共勉！</b></p> <p class="ql-block">听一首歌</p><p class="ql-block"><b>《当你老了》</b><a href="https://so.toutiao.com/search?keyword=%E5%BD%93%E4%BD%A0%E8%80%81%E4%BA%86%E6%9C%97%E8%AF%B5%E5%8E%9F%E6%96%87&pd=synthesis&traffic_source=CS1118&original_source=2&source=client" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">当你老了</a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你老了</p><p class="ql-block">头发白了</p><p class="ql-block">睡意昏沉</p><p class="ql-block">当你老了</p><p class="ql-block">走不动了</p><p class="ql-block">炉火旁打盹</p><p class="ql-block">回忆青春</p><p class="ql-block">多少人曾爱你青春欢畅的时辰</p><p class="ql-block">爱慕你的美丽</p><p class="ql-block">假意或真心</p><p class="ql-block">只有一个人还爱你虔诚的灵魂</p><p class="ql-block">爱你苍老的脸上的皱纹</p><p class="ql-block">当你老了</p><p class="ql-block">眼眉低垂</p><p class="ql-block">灯火昏黄不定</p><p class="ql-block">风吹过来</p><p class="ql-block">你的消息</p><p class="ql-block">这就是我心里的歌</p><p class="ql-block">当你老了</p><p class="ql-block">头发白了</p><p class="ql-block">睡意昏沉</p><p class="ql-block">当你老了</p><p class="ql-block">走不动了</p><p class="ql-block">炉火旁打盹</p><p class="ql-block">回忆青春</p><p class="ql-block">多少人曾爱你青春欢畅的时辰</p><p class="ql-block">爱慕你的美丽</p><p class="ql-block">假意或真心</p><p class="ql-block">只有一个人还爱你虔诚的灵魂</p><p class="ql-block">爱你苍老的脸上的皱纹</p><p class="ql-block">当你老了</p><p class="ql-block">眼眉低垂</p><p class="ql-block">灯火昏黄不定</p><p class="ql-block">风吹过来</p><p class="ql-block">你的消息</p><p class="ql-block">这就是我心里的歌</p><p class="ql-block">当我老了</p><p class="ql-block">我真希望</p><p class="ql-block">这首歌是唱给你的</p>