人生有尺度，生活更美好

朱建国

人生岁月漫长，保持一颗平常心，知足才能常乐，注重保养自己，身体才能平安健康。才能有时间追求和体会生活的快乐。保持比生活更高的心态，心里会舒畅很多，生活才会更加美好。

视野有宽度。站得高，看得远。想得多，看不远。不管做事还是做人，都应向远处看，都不应光看到点，而没有看见面。视野有宽度，站得高，看得远，想得少一点，就计较少一点，快乐自然会围绕身旁。

说话要适度。“沉默是金”是句名言，“祸从口出”也被人熟知。这很明确地说明“话多有失”，所以，说话一定要适度，不能什么场合什么话都说。说话适度，才能避免无谓的不良后果，也能让自己成为一个受欢迎的人。

读书有厚度。读书要有厚度，这里的厚度不是尺量的高度，而是书内容的质量。不管长篇还是短文，读过之后，要能启迪心灵，劝人向善；或者深入浅出，给人以人生的经验和哲理。读有质量的书，我们认真地去读，会给生活带来诸多乐趣。

胸怀要大度。人的胸怀大到能纵横天地间，广交五湖四海朋友；小到不计较个人得失，不理会流言蜚语。人生各式苦辣酸甜，做人要有大度量，心胸要宽广。我们面临的世界，将永远是美好的。

寿命有长度。想延年益寿，就要强身健体，改掉不良生活习惯，把生活规律调整好；该睡就睡，想玩就玩、早睡早起身体好。心情好，不急不躁，不忧不郁，不争不斗。

心态有高度。一个人的心态决定了一个人的高度，积极的心态是比黄金还珍贵的。如果没有正面积极的心态，整日消极抱怨、患得患失，那会活得很累。有什么样的心态，就会有什么样的生活。

感情有温度。为家人精心准备一顿晚餐，给朋友一份祝福，送给老伴一个小礼物，都能让感情保持最持久的温度。花点时间和精力来经营和维护生活中的感情，让感情有温度，生活才有更多的幸福和温暖。

生活有热度。在生活中，如果我们倾注了热情，一切将耳目一新。让生活有热度，最重要的，就是热爱生活。只要我们用心去热爱生活，用心去感悟幸福，我们就能用感恩的心，好好地去享受一切美好！