<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">窦主任</b></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(57, 181, 74);"><u>健康养生保健知识</u></i></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">（第四期）</span></p> <p class="ql-block">健康养生保健知识</p><p class="ql-block">胃阴虚的表现特征</p><p class="ql-block">（第四期）</p><p class="ql-block"> 胃阴虚是指由于胃阴不足，胃失濡润、和降功能所表现的症状，主要表现有</p> <p class="ql-block">舌红中心干，少苔或光、红絳，脉细数；胃阴虚亏，津液化源不足，则易口渴、咽喉干燥，容易积食、不消化，虽饿不欲食，食后胸膈不适；</p> <p class="ql-block">胃津液缺乏，则和降功能失调，会岀现吞咽不利、干呕呃逆、大小便不利等症状</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">因为胃阴虚与饮食、情绪都有一定的关系，因此，在自我调理应注意以下三点</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1、饮食调理：平时要注意调整个人饮食，可多吃些清淡有营养的食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐等，一定要少吃辛辣、油腻、生冷食物，如烧烤、冰淇淋、红烧肉等。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">2、生活调理：平时要控制好个人情绪，要保持积极向上的乐观心态，避免经常出现精神紧张、生气、难过等负面情绪，还要养成良好作息习惯，尽量不要熬夜。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">3、药物调理：如果患者病情比较严重，需要在医生指导下用药物进行改善，可用摩罗丹、养胃舒胶囊、阴虚胃痛颗粒等中成药进行治疗。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">感谢您的观看，下期见！</p>