井陉拉花广播体操教学视频

陉山绵水

运动

扩胸

拉花

体侧

体转

动作示范

广播体操

第八节

踢腿

第六节

第一节 伸展运动 第二节 扩胸运动 第三节 踢腿运动 第四节 体侧运动 第五节 体转运动 第六节 全身运动 第七节 跳跃运动 第八节 整理运动 前奏动作示范 完整示范