<p class="ql-block">头痛</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">推拿</b><b>双侧，先按不疼，再按疼痛的一侧。30分钟做一遍。双侧都按，按摩穴位脚上，头痛医脚</b></p><ul class="ql-block"><li><b>涌泉穴(向下2寸推）</b></li><li><b>太冲找痛点</b></li><li><b style="color: rgb(57, 181, 74);">昆仑，三阴交，</b><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 18px;">太白穴(经期）</b></li><li><b>足临泣或</b></li><li><b>冲阳，或内庭，陷谷找痛点向涌泉方向</b></li></ul><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第一条线</p><p class="ql-block">风池-沿耳后高骨边缘向上-耳尖-头维穴/太阳穴-眼尾</p> <p class="ql-block">第二条线</p><p class="ql-block">发际线(天柱）-风池-耳尖上1寸-鱼腰与眉尾的中点</p> <p class="ql-block">第三条线扶突穴的附近-风池-耳尖上2寸</p> <p class="ql-block">第四条线</p> <p class="ql-block">第五条线</p> <p class="ql-block"><b>涌泉穴的推拿:向下推2寸50-100下</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">头痛头晕</b></p><ul class="ql-block"><li>调理颈椎</li><li>太冲和行间找痛点透涌泉(五脏六腑，心情不好，调内伤)</li><li>风池透风池(外感的表症，感受病邪)</li><li><b>晕:足临泣</b></li><li><b>24-3-27推拿</b></li></ul> <p class="ql-block"><b>头痛，头晕 24-3-26</b></p><p class="ql-block">原因</p><p class="ql-block">外因:风寒，风热，风湿，外伤，颈椎</p><p class="ql-block">内因:气虚，气滞，淤血(包括脑梗，脑出血），血虚，肝阳上亢,肾虚，痰浊</p><p class="ql-block">部位:</p><p class="ql-block"><b>各头痛点＋头顶痛(中指）效果好，加强作用</b></p><p class="ql-block">前额痛:(往上到发际线，两边太阳穴，下到眼眶，眉毛下，包括眉棱骨）。</p> <p class="ql-block"><b>前头点，</b></p><p class="ql-block"><b>眉棱骨痛</b></p><p class="ql-block">食指桡侧第一节横纹的尽头处，纸巾覆盖，左右按摩，可以放松后直刺针灸0.2寸，捻针得气。</p> <p class="ql-block"><b>头顶痛</b></p><p class="ql-block">中指靠近食指侧第一横纹的尽头。</p> <p class="ql-block">后脑勺疼，枕骨下缘</p><p class="ql-block">小拇指第一横纹的尽头</p><p class="ql-block">在身体的桡侧，小鱼际侧，</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">偏头痛:无名指，小鱼际侧，按对侧</p><p class="ql-block"><b>太阳穴:前额点＋偏头点，可以＋中指头顶痛点。</b></p> <p class="ql-block">韩同头晕头痛ML</p><p class="ql-block">第54课：头晕头痛</p><p class="ql-block">26/03/2024,韩同直播</p><p class="ql-block">头晕头痛是常年发病的问题，40岁以上的中老年更常见。头晕头晕是病名也是症状，每个人感觉不一样。</p><p class="ql-block">原因</p><p class="ql-block">外因：风寒，风热，风湿(昏重),外伤，颈椎不好等；</p><p class="ql-block">内因：气虚，气滞，瘀血，血虚，肝阳上亢，肾虚，痰浊等等。</p><p class="ql-block">调理</p><p class="ql-block">方法1:疼痛部位</p><p class="ql-block">1.前额痛-食指桡侧(双侧)</p><p class="ql-block">整个脑门疼痛-下至眉棱骨，上至发际线，左右到太阳穴。位置：食指弯曲，食指近端指关节横纹桡侧尽头处。</p><p class="ql-block">操作：找到酸痛的筋疙瘩，用薄毛巾垫住，左右拨筋疙瘩，用手指抠，力度要轻，用意念引导到前额，3-5分钟见效，一次见效。</p><p class="ql-block">也可扎针，用0.5寸针，在骨缝进针，直刺，得气，拧针，热窜到头即可。</p><p class="ql-block">2.头顶痛-中指桡侧(双侧)</p><p class="ql-block">整个头顶痛。</p><p class="ql-block">位置：中指弯曲，中指近端指关节横纹桡侧尽头处。</p><p class="ql-block">操作：找到筋疙瘩，垫薄毛巾，左右抠，力度小，加意念。两只手共拨揉5-8分钟。</p><p class="ql-block">头顶痛</p><p class="ql-block">偏头痛穴</p><p class="ql-block">iw</p><p class="ql-block">3.后脑勺痛-小指尺侧(双侧)</p><p class="ql-block">后脑勺疼痛，和颈椎有关系。</p><p class="ql-block">1-3</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">韩同头晕头痛ML</p><p class="ql-block">位置：小指弯曲，小指近端指关节横纹尺侧尽头处。</p><p class="ql-block">4.偏头痛-无名指尺侧(双侧)</p><p class="ql-block">头左右侧疼痛。</p><p class="ql-block">位置：无名指弯曲，无名指近端指关节横纹尺侧尽头处。</p><p class="ql-block">操作：左痛按右，右痛按左，或两侧都按。</p><p class="ql-block">记忆方法：立掌，阿弥陀佛的手势。</p><p class="ql-block">注意：</p><p class="ql-block">1.太阳穴痛：太阳穴在2区域的交界处，所以前额痛+偏头痛：食指+无名指+中指；</p><p class="ql-block">2.头痛严重+中指(管整个头顶痛=加强效果),比如偏头痛：无名指+中指。以上是快速处理头晕头痛的方法，但治标不治本。方法2(大招):</p><p class="ql-block">1.先调颈椎：颈椎推拿+点穴+颈椎针灸(详见昨日课程)。调完颈椎病好一半。</p><p class="ql-block">2.行间透涌泉(快速止痛)</p><p class="ql-block">只要是头痛都能用。针对短时间内的头痛。扎针，得气，涌泉感觉酸胀麻，5秒钟有效果，头轻松。</p><p class="ql-block">3.太冲透涌泉(久痛)</p><p class="ql-block">针对长期、顽固头痛。</p><p class="ql-block">两针合一：在行间和太冲之间找痛点，痛点透涌泉，肾主骨生髓通于脑，调头痛一定要调肾；肝肾同源。</p><p class="ql-block">可治疗所有头痛，留针5-10分钟，或不痛了就拔针。*酒后头痛：行间透太冲，或太冲透行间也可。</p><p class="ql-block">4.风池透风池</p><p class="ql-block">风池往哪方向按就治哪里的病。风池治疗头晕头痛。位置：风府往外有条大筋，大筋外侧凹陷为风池。扎针：2寸针，平刺透过去，右往左透，左往右透都可。*风府透大椎：风府进针，向下朝大椎扎(这里不详讲)。</p><p class="ql-block">5.侠溪透足临泣-眩晕头痛</p><p class="ql-block">足临泣专治眩晕。</p><p class="ql-block">2-3</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">韩同头晕头痛ML</p><p class="ql-block">侠溪透足临泣，治疗头晕和眩晕。侠溪穴能解毒，包括病毒；足临泣治疗头晕包括眩晕，也可以治疗耳石症，但严重的要去医院。</p><p class="ql-block">*食物中毒找大陵。</p><p class="ql-block">以上4针法选择性使用、加减。隔1天1次，6次1疗程(不严重的3-4次就好，但做满6次巩固)。</p><p class="ql-block">头蒙不算头痛，但用这方法也可。</p><p class="ql-block">补充</p><p class="ql-block">1.一头晕头痛眩晕就恶心、呕吐，包括晕车</p><p class="ql-block">恶心：内关(心)</p><p class="ql-block">呕吐：足三里(胃)</p><p class="ql-block">上车前或在车上按揉这些穴位。</p><p class="ql-block">晕车按揉顺序：足临泣-足三里-内关。胃不舒则心不宁。呕吐严重的+大陵。</p><p class="ql-block">2.风寒的头晕头痛：肺卫虚，不耐风邪。</p><p class="ql-block">3.风邪如何入体：风从风门穴进入，然后分2股：1)往下走，直接进肺；2)往上走，走到大椎穴(诸阳之会),正邪打架-打寒颤，阳气虚打不过就开始感冒-风继续向上走-到风池(风聚会的地方),风池通五官-流鼻涕、咳嗽、嗓子痒、流泪，可风池透风池，或艾灸，但如果治疗不当风驻扎下来-走到风府-病邪留在身体里了，以后只要吹风就会头痛，再往里钻-进入脑子里，变成头风-头痛欲裂。</p><p class="ql-block">头风(一吹风就头痛):风府透大椎(把头风引下来),然后风池透风池，扎针效果最好。不会扎针的，风府-风池-大椎-风门的顺序从上往下刮痧，一定要刮到发热(阳气过来了，气血通了),或先刮痧后艾灸，或者拔罐后艾灸。</p><p class="ql-block">头皮发凉的也可以艾灸，但不能灸时间长，否则头晕。</p><p class="ql-block">3-3</p> <p class="ql-block">头痛，头晕:</p><p class="ql-block">方法二</p><p class="ql-block">行间透涌泉，快速止痛</p><p class="ql-block">太冲透涌泉(涌泉）:长期头痛</p><p class="ql-block"><b>1-绝招:双下肢，在行间与太冲的中间找痛点扎透涌泉1.5-2寸，得气5秒钟即有效，整个头痛。</b></p><p class="ql-block">1-由于颈椎引起头痛头晕，左，右各一</p><p class="ql-block">足临泣直刺第四第五脚趾，专治各种眩晕</p><p class="ql-block">2-感冒发烧，病毒引起的头晕侠溪穴:各种病毒引起的头晕。解毒三穴。侠溪穴至足临泣。</p><p class="ql-block">3-立春后才头晕，血压高，生气后引起的头晕是肝脏的问题，太冲支行间穴</p><p class="ql-block">可以1，3向涌泉方向，调颈椎五条线</p><p class="ql-block">脑供血不足</p><p class="ql-block"><b>颈椎5穴</b></p><p class="ql-block"><b>主穴外关，肾经阴谷，配穴合谷，列缺，曲池</b></p><p class="ql-block"><b>金门透涌泉</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">经期头痛</p><p class="ql-block">太冲，行间，涌泉，足临泣（同上）</p><p class="ql-block">咳嗽:止咳点＋合谷</p> <p class="ql-block"><b>2-喝完酒后的头痛:</b></p><p class="ql-block"><b>行间透太冲，也可以太冲透行间。(尤其是喝了假酒）。肾主骨通髓通于脑，调头痛要调肾，肝肾同源。</b></p><p class="ql-block"><b>3-风池透风池。(经过风府）从大筋的外缘向大筋，得气。(</b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">头晕</b><b>头痛，恶心，五官疾病。头皮发凉艾灸不能时间长）华佗疑难杂症考，</b></p><p class="ql-block"><b>风府透大椎(头风病，把风捣下来，不能吹风）。华佗给曹操扎针。</b></p><p class="ql-block"><b>晕车:1足临泣你(揉一揉)，如感冒:肺卫虚</b></p><p class="ql-block"><b>呕吐:2足三里</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">恶心:3内关(揉一揉)</b></p><p class="ql-block"><b>胃不舒则心不宁，晕车:1-2-3先足三里再内关</b></p><p class="ql-block"><b>风门穴(进来出去的门户)，一个向下(肺腧到肺，引起咳嗽，哮喘如呼吸吸进凉风)，一个向上(风门到大椎(诸阳之会)，风寒之邪一来就要和阳气，正邪打架，打寒颤发抖，阳气赢了没病，阳气输了感冒感觉冷，发烧，再向上走进去风池穴，积聚在最低的地方形成小池塘，通头面，通五官，有眼睛痒，嗓子痒，咳嗽，迎风流泪可以风池穴艾灸，风池透风池，如果没有处理到风府穴风住在此地不走有内邪，如做月子病)。只要吹风就会疼痛，说明风府穴已经头痛，再往里走就叫头风，头痛欲裂。</b></p><p class="ql-block"><b>头风/只要一吹风就头痛怎么治。</b></p><p class="ql-block"><b>风府透大椎＋风池透风池</b></p><p class="ql-block"><b>风府，风池，大椎，风门</b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">从上往下刮痧</b><b>，挂到</b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">发热</b><b>(阳气过来，气血通)，拔罐，不是出痧，先刮痧再艾灸。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>眩晕</b></p><p class="ql-block"><b>4-侠溪穴透足临泣</b>治疗头晕，眩晕</p><p class="ql-block">侠溪穴能解毒，如病毒</p><p class="ql-block">足临泣能治疗头晕，眩晕(天旋地转，坐不住)，耳石症不行，需要复位。颈椎病引起的可以。不晕不加。</p><p class="ql-block"><b>食物中毒找大陵穴。</b></p><p class="ql-block"><b>隔天1次，6次一疗程。</b></p> <p class="ql-block">一头痛：女性经前头痛，头维穴点刺出血。肓俞穴用于用脑过度，肾虚冲气上逆引进头痛。太阳疼痛可针束骨，阳明头痛可针中脘，少阳头痛可侠溪，厥阴头痛可针太冲。</p> <p class="ql-block">20240327韩老师课后问答</p><p class="ql-block">1. 头重如裹：典型的湿重。湿有2种，一是外来湿邪侵袭造成的，二是身体的痰（脾胃不好水液代谢不出去形成的痰），叫痰阻脑窍。最简单的方法是祛湿做艾灸，穴位：大椎，风池风府，合谷，列缺，能把外在湿邪去掉。还有一种是脾肾阳虚，导致水饮代谢不出去，这种情况脾经肾经艾灸，+丰隆。这艾灸方法1次见效。</p><p class="ql-block">2. 高血压引起的头痛：降血压，用曲池，曲池透小海，曲池透臂臑2针血压下去了。</p><p class="ql-block">3. 眼睛向前看眼皮痉挛：眼皮的问题找脾，看脾是不是阴虚火旺。</p><p class="ql-block">4. 躺下头晕：按这方法有效果，但要辨证，或医院检查一下，看肺或肝或胃这3个脏器的气机上逆有无关系，找到哪个脏腑有问题后扎针、调气（把气泄掉）就不头晕了。</p><p class="ql-block">5. 眉心可以扎针吗？可以。</p><p class="ql-block">6. 印堂穴痛怎么回事？通常印堂不会痛。可直接按揉印堂，或按前额痛治疗。</p><p class="ql-block">7. 脑梗时剧痛头痛：要放血，按之前治疗脑梗的方法治疗。</p><p class="ql-block">8. 生理期头痛：人的身体、气血和月亮的变化有关系，包括月经。如果身体疾病出现有特别规律的症状与月亮阴阳圆缺密切相关，就找肝肾。</p><p class="ql-block">9. 牙痛：用牙痛3穴。</p><p class="ql-block">10. 头顶比其它地方热：泄肝火。</p><p class="ql-block">11. 痔疮：调理大肠经，手上的夜尿点，会阴点点刺放血，蠡沟穴扎针，二间透三间1针，百会1针。</p><p class="ql-block">12. 全身抖（所有的抖），包括手抖：要分原因，肝脏不好的调肝；血虚的补气血；外在有风的祛风。基本就这3种方法，要看你是哪一种。有些人是血虚又生风的，要补血也要祛风。肝血亏虚的要补肝血，还要袪风调肝。肝主筋，抖是筋的问题所以要调肝。风有2种，一种是内在的血虚生风或热极生风，还要一种是外在的风。</p><p class="ql-block">13. 肚子胀：找丰隆穴。</p><p class="ql-block">14. 历兑治疗噩梦：仅用历兑调不好，还要看是心胆气虚，还是肾虚的问题，要调对应脏腑。</p><p class="ql-block">15. 颈椎动脉狭窄：纳子法。</p><p class="ql-block">16. 血压低：2种情况，1）最常见的气血亏虚；2）阳虚，有些人阳虚怕冷身体寒凉的血压也会低。袪寒、补阳。</p><p class="ql-block">17. 月经固不住：气虚。补气。</p><p class="ql-block">18. 两眼看东西不在一条线上：调肝。肝风内动的容易引起眼睛视力问题，有的眼往上看-翻折；有的左右斜视；有的看东西不在一条线上。</p><p class="ql-block">19. 右上嘴唇是不是抽搐：看是不是脾的问题，如果不是就用面瘫13针扎有效。</p><p class="ql-block">20. 小腿凉：按压气冲穴，平时多泡脚、艾灸提阳气。</p><p class="ql-block">21. 足跟痛：足跟点 - 大陵与劳宫连线的一半再一半的地方扎针，配合跺脚。</p><p class="ql-block">22. 睡觉咬牙：胃火旺。</p> <p class="ql-block">韩同头晕头痛的推拿ML</p><p class="ql-block">第55课：头晕头痛的推拿</p><p class="ql-block">27/03/2024,韩同直播</p><p class="ql-block">单纯的头晕头痛，也要先调颈椎，再按今天推拿方法继续。</p><p class="ql-block"><b>线1:风池-耳尖-丝竹空</b></p><p class="ql-block">从风池穴开始，多按，按住风池往上拨，或转圈按揉也有用-往上走沿耳后高骨边缘-到耳尖-</p><p class="ql-block">弧度经过头维或太阳穴-眉尾丝竹空。</p><p class="ql-block">每个点按20-30下，痛点多揉，最好不要同时左右按，有些人会头晕。可把胳膊肘放在桌面上操作，这样省力。</p><p class="ql-block"><b>线2:发际线(天柱)-风池-耳尖上1寸-鱼腰与丝竹空的中点</b></p><p class="ql-block">从风池下约天柱穴发际线开始-往上经过风池-耳尖上1寸-鱼腰与丝竹空的中点凹陷处(往上推按能找到)。</p><p class="ql-block"><b>线3:扶突穴旁-风池-耳尖上2寸-鱼腰穴</b></p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">头微微往对侧转，在喉结旁的胸锁乳突肌上的扶突穴开始按揉，手法要轻柔-一点点往上揉-到风池穴，这一段酸痛，按揉好对头痛、五官都有帮助-往上到耳尖上2-3寸的痛点处-到眉毛中间的鱼腰穴。</p><p class="ql-block">线4:扶突穴旁下2寸-风池-耳尖上3寸-通天-攒竹穴</p><p class="ql-block">扶突穴旁下2寸开始一点点往上轻轻按揉放松肌肉-往上到风池-耳尖上3寸头角骨处-经过通</p><p class="ql-block">天穴-眉头攒竹穴。</p><p class="ql-block">线5:大椎-风府-百会-印堂</p><p class="ql-block">从大椎开始按揉，用指腹按-往上按揉颈椎-走到风府-沿中正线到百会-到两眉中间印堂穴。尤其在后脑勺和百会印堂之间有疙疙瘩瘩的多个痛点，痛点要重点按。</p><p class="ql-block">以上5线是半边，左右两侧加起来是9条线，20-30分钟从头到尾按完，头特别轻松，五官改善，整个头痛都有缓解。</p><p class="ql-block">一定要从后往前的方向按揉。一般来说，先按健侧再按患处。</p><p class="ql-block">二.穴位(双侧)</p><p class="ql-block">推拿完头部，点按或扎针脚上穴位。</p><p class="ql-block">涌泉穴：从脚掌上1/3处的涌泉，向下(往脚后跟方向)2寸推揉，或用刮痧板、刮痧棒，推50-80下。这是治疗头痛的。</p><p class="ql-block">太冲穴：揣穴找痛点按揉，或太冲透涌泉扎针。昆仑穴：按揉。</p><p class="ql-block">三阴交：脾经穴位足临泣：调眩晕。</p><p class="ql-block">太白：脾经，可治疗痰浊引起的头痛。</p><p class="ql-block">冲阳(或内庭或陷谷):胃经多气多血，治疗头晕头痛。扎针：这3个胃穴附近找痛点，痛点透涌泉，或者按揉。以上穴位没有顺序要求，全部穴位操作左右两侧。</p><p class="ql-block"><br></p>