【雉山幼•爱耳小贴士】科技助听，共享美好生活——2024年春季桂林市雉山路幼儿园爱耳宣传

稚爱园

2024年3月3日是第二十五次全国爱耳日，活动主题为“科技助听，共享美好生活”。为普及听力健康知识，桂林市雉山路幼儿园开展爱耳日科普宣传。 爱耳日的由来 1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大、预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的提案。经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，自2000年起确定每年3月3日为全国爱耳日。2013年起我国“爱耳日”被定为国际“爱耳日”。国际爱耳日具体日期的确定，是因为数字3与耳朵的形状类似，因此3.3象征了两只耳朵。 认识我们的耳朵 　　我们的耳朵不只是外观看到的样子，它包括外耳、中耳和内耳三部分。外耳接受外界声音，中耳鼓膜的震动将声音传到内耳，内耳产生神经冲动将声音信息传到大脑，于是我们就能听见不同的声音。 　　注意听力减退的早期表现。成人：在嘈杂环境下听不清他人说话或接电话困难以及常把电视机或音响设备的音量开得大于常人所用；强噪声暴露后出现耳鸣、耳闷或虽能听到讲话，却不懂得意思。新生儿和婴幼儿：新生儿对突发的大声无惊跳或眨眼反射；3-6月婴儿在有声音时并不停止哭闹或活动；9-12月的婴儿头仍不会转向说话者；2岁仍不会讲两个字的短句。 健康用耳小贴士 1、打电话要控制时长。一般情况下，打电话的时间不要超过3分钟。2、远离噪音。长时间待在噪声的环境下会导致耳蜗外毛细胞和内毛细胞的损伤或丢失, 造成永久性的听觉阈值移动。一旦发生永久性的听觉阈值移动，那听力就会无法恢复。 3、避免耳朵进水。日常洗头洗澡时要注意，如果有水进入耳道，可以用干燥的棉签吸干水，以免耳部感染引发外耳道炎。尤其是喜欢游泳的人，在游泳前准备好游泳耳塞。4、正确擤鼻涕。擤鼻涕时应注意，手指只能压住一侧鼻翼，再擤出另一侧鼻涕，切勿同时捏住两侧鼻翼而用力呼气，因为鼻腔后部与中耳腔通过咽鼓管相通，擤鼻不当会将鼻腔内分泌物驱入中耳腔，从而引起中耳炎。5、科学饮食，适当补充微量元素。健康饮食，多吃富含维生素，锌、铁、钙的食物，适当补充维生素，有利于扩张血管，改善内耳血液供应，防止听力减退。6、耳朵不适，及时就医。当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时，应立即就诊。 与听障者沟通技巧 和听障者交谈的注意点1. 选择在光线充足，相对安静的地方说话，面向对方，使听障者能看清你的脸；2. 先说一个谈话主题，然后展开；整个谈话注意上下文连接贯通，不打岔；3. 一句一句稍慢地、清楚地说；听障者怕吵，切忌大声叫喊；4. 对方若未听懂，要有耐心重复，避免用生僻词句。 听障者和人交谈的注意点1. 主动提示自己是听障者，要求对方稍慢地、清楚地说；2. 集中注意力听，始终注视着对方的肢体动作、脸部表情和唇的形态；3. 先弄清谈话主题，顺题展开细听，允许带些猜测；4. 对未听清或重要的内容应要求对方重复和自己复述，至对方确认正确。 耳保健操温馨提示 　　耳部疾病的早发现、早诊断、早治疗是保护儿童听力健康的重要途径，如果反复感染急性中耳炎容易引起分泌性中耳炎，不及时治疗可能造成永久性的听力损伤，影响儿童的语言发展及学习不良等问题。 尊敬的家长，耳朵如此重要，让我们一起关爱耳朵吧，您在照料孩子时要更加细心，给耳朵多一些关注，发现问题及时就医。