植物神经紊乱失眠多梦选择哪种治疗方法，多数家属都很疑惑！

北京仁爱堂中医客服

患上植物神经紊乱出现失眠、焦虑、胃胀紊乱、心脏紊乱等浑身难受，对于许多人来说可能较为陌生。但实际上在日常生活中许多植物神经紊乱患者面临着一系列症状，如头晕、头痛、头皮紧胀、焦虑、烦躁、心慌、心悸、注意力不集中、精神萎靡、失眠、恐惧、食欲不振等，这些症状严重影响了生活质量。

植物神经紊乱常见的症状包括胸闷、气短、心慌、心悸、头晕、失眠、食欲不振、消化不良等。这些症状严重影响患者的生活和工作，严重者还可能导致原发疾病的加重和并发症的出现。植物神经紊乱对患者的心理健康也会带来不良影响，加重焦虑和抑郁情绪。


针对焦虑问题，我们可以采取以下措施：学会放松自己，如深呼吸、冥想等；找到自己的兴趣爱好，如看书、听音乐等；与亲朋好友交流，分享自己的感受和压力

针对抑郁问题，我们可以采取以下措施：积极寻求专业帮助，刘家峰大夫专业治疗改善这类疾病，多参加社交活动，与亲朋好友交流；保持积极的生活态度，如乐观、自信等。

针对胸闷、心慌、心悸等问题，我们可以采取以下措施：保持良好的呼吸方式，如深呼吸；避免过度劳累和紧张；及时发现并且向刘家峰大夫进行治疗改善


刘家峰大夫治疗植物神经紊乱小二十年总结出来的经验方（凝神养元汤）在服用治疗期间，可以很好地避免西药带来的副作用，药物效果来说相对来说也更加稳定。因为治疗都是需要根据患者的详细情况，才能设定相应的治疗方案，进行一人一方的针对性调理治疗！

最后，如果你正在经历失眠、焦虑、抑郁等问题，或者出现胸闷、心慌、心悸等症状，请及时寻求刘家峰大夫的帮助，找出适合自己的药方积极配合改善，让我们一起从心出发，重拾健康！


凝神养元汤治疗经过三个阶段：

第一阶段：治疗以滋养心神，安神凝志理气宽胸 改善心慌心悸 焦虑不安 缓解心前区疼痛 提高睡眠质量 同时调理患者的脾胃吸收能力，为下个阶段的治疗做出铺垫。

第二阶段 治气开郁，化痰利咽 降逆和胃 改善胃胀气 打嗝反酸呕吐 梅核气 大便异常等问题。

第三阶段 疏肝解郁 理气畅中 改善患者情绪不稳定 容易紧张激动 易哭悲观失望恐惧感等情况， 通过前两个阶段的治疗症状恢复，第三阶段加以巩固，以免反弹。